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吃什么可以去除口臭?
口臭,口腔,食物吃什么可以去除口臭?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
吃什么可以去除口臭?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
口臭主要就是可以适当的多吃一些清淡的蔬菜和水果,尽量不要吃任何刺激性的食物,也尽量少吃一些太油腻的食物。同时,注意不要喝酒,也不要暴饮暴食,就有利于口臭的进一步恢复,平时可以适当的多吃一些苦瓜,多喝一些茶水,都有利于减少口臭的情况。 还要养成饭后进行漱口和刷牙的习惯。如果有牙龈的炎症,还是需要尽早的进行治疗,这样也会减少口臭的情况,同时也可以选择进行洗牙治疗,也可以配合应用一些健脾的药物。
回答于 2019-09-11 08:43:50
口臭真是一件让人烦恼的事情,它会大大影响你和别人交流。所以,治疗口臭非常有必要!那么吃什么可以去除口臭呢?
其实,吃什么去口臭不重要,重要的是你要弄清楚你口臭的原因是什么?只有找到原因了才能"一劳永逸"!
常见的口臭原因有以下几个
第一,口腔疾病。口腔疾病引起的口臭占到了口臭病因的绝大多数。而口腔疾病当中又以蛀牙和牙周炎最多见。蛀牙和牙周炎患者有个共同的特点,那就是不爱干净!他们的口腔卫生极差,满嘴都是食物残渣,细菌在口腔内肆意滋长。而一些细菌和口腔唾液一起就会散发出十分难闻的"臭气"。
第二,胃病。伴有幽门螺杆菌感染的慢性胃炎或者胃溃疡患者常常会出现口臭。这是因为幽门螺杆菌会分解产生NH3(也就是氨气),这个味道我相信大家初中上化学实验课的时候应该闻过。没错,就是那个味道!
第三,一些终末期的内科疾病。比如糖尿病酮症酸中毒和肾衰终末期-尿毒症期的患者。前者是酸臭味,而后者是腐烂的苹果味儿。
第四,药物副作用。我记得有一段时间我因为冠周炎吃了一周的甲硝唑,而后就出现"口臭",那是一种淡淡的"金属"腥臭味。除了甲硝唑,一些会引起唾液分泌减少的药物也会引起口臭,比如镇静药,降压药。所以,如果你一直在吃这些药,而又有口臭,那你真的排除一下是不是药物副作用。
怎么治疗口臭?
首先,要根据病因治疗,口臭的常见病因上文已经详述了,你要做的就是到医院里检查,找到原因。一旦明确病因了,那离成功治愈口臭也就不远了。
其次,你可以试一试这些暂时清新口气的方法。
刷牙!刷牙是最实用的方法。口臭患者多数口腔都不干净,所以重要活动前刷个牙肯定可以清新口气。漱口水!刷牙不太方便,你可以试试漱口水,有那种小瓶装的,特别适合随身携带。个人喜欢薄荷味的某漱口水,漱完后口腔清新舒服!口香糖!口香糖的广告铺天盖地,它确实可以作为"应急"用。总之,吃什么去口臭不重要,重要的是你得找出口臭的原因,然后"对病治疗"!回答于 2019-09-11 08:43:50
薄荷糖对于食用过具有强烈刺激性气味的食物之后残留在口腔中的异味具有很好的去除作用,但是吃薄荷糖去除口臭只是暂时的,不能从根本上去除口臭,一般只能维持大约半小时。
将一小撮茶叶放入口中细细咀嚼能够帮助去除口臭,这是因为茶叶具有消菌作用,能够消灭残留在口腔中形成口臭的细菌。如果是单嚼茶叶很容易将茶叶渣残留在口腔中,可以考虑将茶叶与低糖口香糖一起咀嚼,能够更快地去除口臭。
很多人出现口臭的一个原因就是食物残渣残留在口腔里面不断发酵腐败。所以,正确的漱口方式是保持口腔清洁,是去除口臭的一个重要方面。
如果是因为身体消化系统出现问题,肠胃消化不良导致的口臭,最好的方法就是多吃富含纤维的蔬菜水果,促进身体消化,才能从根本上帮助去除口臭。
希望答案可以帮助到你!
回答于 2019-09-11 08:43:50
口香糖!
回答于 2019-09-11 08:43:50
据统计,80%~90%的口臭来源于口腔。也就是说大部分有口臭的人,口臭根源都是因为:口腔卫生。
吃吃喝喝可以缓解口臭?你别不信,还真有。接下来说到的7种饮食品,大伙儿要在小本本上记好,考点!
1、水
水是最直接最简单能减少口臭的方法。适量喝水能使口腔保持湿润,刺激分泌唾液,有助分解口中坏气味,减少口臭。
2、绿茶
有部分人知道绿茶含有多酚——儿茶酸,这种可以减少硫化物产生的物质,作用说是实际点就是减少口腔中牙菌斑的堆积,不仅是预防蛀牙的手段之一,还可以减少口臭,市面不难找到含有绿茶成分的漱口水。
3、芹菜
芹菜含有丰富的粗纤维,咀嚼(生吃)时可以扫除没有清理干净的食物残渣,减少异味的产生。
4、柠檬
那些被柠檬酸过的人可能深有感悟,柠檬的酸有利刺激唾液分泌,而唾液可以提高分解坏细菌的作用。
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