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怀孕期间口腔健康如何护理？

口腔,孕期,牙齿怀孕期间口腔健康如何护理？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

怀孕期间口腔健康如何护理？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

根据美国妇产科医生协会和美国儿科学院的建议，所有的怀孕和准备怀孕的妇女都应该定期检查口腔，监控自己的健康情况。从实际操作的角度，你可以做以下这些事：

1）孕前做好牙齿日常的清洁护理，定时看牙，防止牙龈炎在怀孕中恶化。

2）及时告知牙医怀孕状况，包括怀孕阶段、是否有其他并发症等。同时，最好告知牙医你日常服用的药物有哪些。在高风险怀孕的情况下，譬如伴随孕期的高血压、糖尿病甚至早期子痫等，须由牙医和主治医师共同确定治疗方案。

3）补充钙质和维生素D摄入，防止骨质疏松。

4）咨询医生，通过减轻呕吐症状的药物减少孕吐状况。在实在无法减轻的状况下，坚持使用含氟的牙膏和漱口水进行呕吐后的口腔清洁（不建议呕吐后立即刷牙）。

5）减少高含糖量的饮食摄入，防止龋齿。可以通过摄入一些水果来替代甜食。

6）怀孕是一段许多年轻父母痛并快乐着的经历，多关注准妈妈的口腔健康，也是关爱面临和背负人生重大变化的她们。

回答于 2019-09-11 08:43:50

1、洗漱用温水

孕期里，请用温水刷牙漱口。

2、用柔软的牙刷刷牙

孕期里还用普通的牙刷刷牙的话，对牙齿和口腔的伤害真的不是一星半点。这时备上一盒柔软的月子牙刷真的很有必要。

建议在孕期4个月左右就可以进行盆底肌锻炼了，可以下载G动app。一天三次，一次10分钟，还要注意不要提重物、不要压迫肚子，以免引起下垂，禁止一切高强度运动，失度的散步和盆底肌锻炼有利于顺利生产。

3、正确的刷牙方法

应该是用竖刷法，顺序是从上往下刷，下牙是从下往上刷。咬合面要上下来回刷，并且里里外外都要刷到，这样才能够保持牙齿的全面清洁。

4、选择合适的牙膏

若之前没有什么牙病，也没有牙齿过敏症状的话，牙膏选择一般的清洁护理牙膏就可以了！

5、产前牙齿检查

建议产前每三个月可至牙科医院进行口腔检查哦！同时一定要养成良好的口腔卫生习惯，才能更好的减少牙齿的伤害，维护牙齿的健康呢！

回答于 2019-09-11 08:43:50

1.每天有效的刷牙两次不能间断。

2.用一些温和不刺激的漱口水每天漱口

3.尽量少吃甜食，一是防止摄入糖分过高，二是有助于牙齿健康。

4.孕期去定期检查

回答于 2019-09-11 08:43:50

偶尔可以用牙线，孕妇比常人是要注意很多吧，对胎儿好，早晚刷牙，吃完饭白开水漱口，不要吃硬的辣的

回答于 2019-09-11 08:43:50

如何预防孕期口腔问题呢？

　　1、均衡饮食

首先要均衡饮食，保证充足的营养。因为营养不均衡会导致身体免疫力下降，这时就给口腔内的细菌可乘之机，肆意繁殖就容易引起牙齿问题。所以孕期不要吃太多酸的、甜的、油炸以及高脂肪类的食物。

　　2、养成良好卫生习惯

口腔的健康与否，离不开清洁，清洁到位了至少能减少80%的口腔问题。所以孕妇们至少要坚持每天早晚各刷一次牙，最好每次吃完东西都漱漱口。刷牙的时候最好使用软毛牙刷，并且每次刷牙不少于3分钟，刷牙的方式可以选择巴氏刷牙法。