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给宝宝吃什么辅食可以促进大脑发育呢?
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发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
给宝宝吃什么辅食可以促进大脑发育呢?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先说明一点,每个宝宝都非常的聪明,作为父母,特别实在孩子婴幼儿时期需要做的就是保护好他的大脑,让他自然发育就可以了,各种辅食都是给孩子果腹,和开发味觉的
多吃鱼类有利于大脑发育,海鱼是不错的选择,含有丰富的不饱和脂肪,氨基酸……都有利于脑部发育,需要注意的事第一次吃要尽量少吃,注意孩子有没有过敏现象
还有就是各类坚果~以核桃为例,建议在孩子一岁之后再添加,最初可以磨成粉加到辅食里面,等再长大一点可以直接吃,需要注意的是:不可多食,
食物补脑这件事不是一朝一夕就能看见呈现的,更好的习惯一样需要日复一日的坚持方能看见成效
现在很多家长都被广告商洗脑了,给孩子各种的补充鱼肝油,DHA之类的东西,其实这些东西起到最大的作用就是给了家长一个心里安慰
不管现在孩子是在添加辅食的阶段还是已经长的更大,重要的都是什么都吃,各种菜品,各种水果,坚果都可以适量添加,这才是给孩子最好
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