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生活目标缺失没有方向感，做事无法提起兴趣，该怎么改善？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

生活目标缺失没有方向感，做事无法提起兴趣，该怎么改善？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

与其说改善，不如说你需要的是改变。

做事提不起兴趣，说明这个事在你心中还是没分量，把你爱做的事拿出来，有益的继续做，无益的屏弃掉。把生活目标改成生存目标，可能会有目标了。缺失方向，你看的不多经历的不多，你连你想要的是什么都模糊不清，你怎么会有准确的目标和方向呢？当然经历说的是磨练，而不是日复一日，那叫活着。

比如我，目标明确“暴富”

最后皮下很开心，送个眼神给你改善下现状。

祝早日找到自己想要的，迈过这段迷茫的日子。





(*∩_∩*)。。！加油！

回答于 2019-09-11 08:43:50

人生的生活道路，是自己奋斗闯出来的，首先自已要有志向，同时有心里准备的挑战一切可能意外的难题，出外独身工作立足生活，意味孤独无助，甚至每日生活三餐自理，故此，要吃苦耐劳，忍受困难的压力，选择一技之长的工作，而且适合自己的爱好劳动意愿，摸索工作过程的操作技能，专一敬业，集中精神做一项事业，那么，自已俱备的创业条件成熟把握了，可以合股投资做自己的事业，人人都可以当老板，问题的是要掌握技能，需要过程的虚心学习和摸索操作技术，这样创业目标和方向一致，量必你心中兴奋和积极精神同时信心百倍，一切的愿望会顺其自然的，有必要的提醒，刚创业必须自己亲力亲为的干真事，生产生意的核心利益讲究低成本，收益多，事业的经营项目扩大了，自己才能做形式老板，一些小细节自已实践才是关键。作为参考。

回答于 2019-09-11 08:43:50

治疗师多长时间会遇到一位知道自己应该做、本该做、必须做，却对自己想做什么没有体验的病人呢？生活目标缺失没有方向感，做事无法提起兴趣，他们没有意见，没有喜好，没有自己的愿望。他们寄生在他人的愿望上，最终让别人变得厌烦、精疲力竭，或疲于为他们提供愿望和想象的空间。

失去愿望的能力或不能体验自己的愿望，人们通常把它置于一个总括性的障碍里-----无法感受。愿望需要感受，如果我们帮助一个人去感受，他的愿望能力就会自动得到促进。治疗师必须坚持不懈，必须一次又一次地询问：“你有什么感觉？”“你想要什么？”需要一次又一次探寻阻塞的来源和本质，以及阻塞背后什么感受被抑制了。弗里茨.珀尔斯说：“丢掉你的头脑，进入你的感觉。”治疗师要试图帮助他们感觉事物、去“拥有”这些感觉，然后开始了解自己的愿望和期望。

一旦个体充分体验到愿望，就要面对决定或选择。决定是愿望和行动之间的桥梁。治疗师首先必须帮助他们认识到决定是无可避免、无处不在的。其次治疗师可以通过帮助他们“架构”或看清楚某一个决定，然后协助他们揭示那个决定的深层含义，最后发展出他们的洞察力。以这个方式，治疗师得以唤醒人与生俱来的本质特征，它指向自我实现，控制自己的环境，以及成为自己所能成为的人。要改善现在的生活处境，必须使他们达到这样的领悟“如果我，而且只有我，创造了我的世界，那么只有我能改变它”。改变是主动的过程：除非我们主动改变，否则改变不会发生。没有什么人能改变我们或为我们改变。当他们认识到“改变没有危险”“为了得到我真正想要的，我必须改变”“我有力量去改变”时，改变就在无声无息中发生了。

答者：暖心理咨询师李笑军

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