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“开学焦虑症”到底有多严重呢?父母该如何帮助孩子度过难过难关?
焦虑,孩子,家庭教育“开学焦虑症”到底有多严重呢?父母该如何帮助孩子度过难过难关?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
“开学焦虑症”到底有多严重呢?父母该如何帮助孩子度过难过难关?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
先说一个亲身经历的例子。
复工之前,有直接工作联系的财务大姐经常和我通电话讲工作。
每次通话结束前,都会跟我吐槽一顿她在家上网课的儿子。
她儿子我是见过的,能说会道知书达理。总之,我挺喜欢这小家伙的。
但是这两个月的时间里,她的吐槽从相对平静的语气,逐渐开始变为接近声嘶力竭的咆哮。
经常挂在嘴边的一句话就是:“快点复工吧,快被孩子逼疯了”。
我明显能感觉出,一提到孩子她就彻底失去了对情绪的控制能力。
复工后,她带着她们部门连续加班了接近一周。
我还以为她是被孩子“气”得不想回家了。
谁知加班周期刚一结束,忙完了近期所有工作的她,跟我提出了请长假的要求。
理由:孩子自己在家学习不自觉,得回去看着他。
我当然没阻拦,其实也拦不住…
一位因教育焦虑而愤怒的母亲,她要对孩子做出的任何决定,怕是上帝他老人家来了也劝不住。
我承认,她是那种口直心快的人,有这种过激的反应对她来说也算是正常现象。
但是即便没有和她一样的举动,其他的家长就没有这些焦虑了吗?
显然不是。
回想一下延迟开学后,在这个漫长的假期里,你训斥孩子的时间是不是更多了,频率是不是更高了,原本可爱的小天使是不是怎么看怎么像个恶魔了?
时间久了以后,孩子躺着你就想让他站起来,但是他站起来你就想让他坐下,他坐下了你又想让他起来活动活动。等他真起来活动了,你又想让他坐那老实会别上蹿下跳的。
反正他怎么做都不对。
你可以说自己是因为被禁足在家而焦躁不安,可以说是每天枯燥的生活让自己郁郁寡欢,但无论以什么原因作为理由,反正这孩子是怎么看都怎么别扭了。
当然,这种情绪是由多方面构成的。
但是如果诸多问题的其中之一被这种负面情绪所激化,就会产生传导效应,逐渐延展到各个方面。
以至于最后我们发现,疫情倒是没给我们的生活带来大风大浪,反而是一个孩子却要了自己半条命。
“快点长大吧!”
这是多少老母亲和老父亲发自灵魂深处的呐喊。
不过这终归只能当做一种情绪的宣泄。
事实上,从他们降生的那一刻开始,在带给我们欢乐的同时,就注定了还会有其他的麻烦,与年龄无关。反而是他们年龄越大,产生的问题越难解决。
所以,与其熬日子,不如反思一下自己的孩子的认知,和造成矛盾的源头,梳理给自己带来焦虑的根源。
01 同一屋檐下的两个世界
孩子终会长大,但现在的他却绝不是未来的大人。
除了老丈人和女婿喝多了酒的时候可能会论出称兄道弟的辈分之外,但凡在大脑清醒的时候,我们和他们都是一种永远不可变更的关系——父子/母子。
这听起来像是句废话,但很多人对辈分的理解只停留在了伦理的层面,却容易忽视辈分差距背后认知的层面。
不妨回想一下我们的成长历程,不必太过久远。
面对同样的困难和挫折,20岁时,感觉天塌地陷;25岁时,敢于直面困难;30岁时,觉得云淡风轻,35岁时:这也叫事?
5年的时间,足够让一个人对外部世界的认知和内心世界的整理出现天翻地覆的变化。
那我们孩子之间20多年的差距,也足以使生活在同一个家庭中的两个成员,产生两个世界的认知隔阂。
这种认知隔阂最常见的体现,就是我们对他们的评价:幼稚。
作为过来人,我们通过自己生活和学习的经验来教授孩子必备的能力和知识,这是一种能力和知识的传承。
但是“幼稚”两个字,却是一种认知上的“降维打击”,是将自己和孩子的世界划出明显界限的盲目之举。
把自己的世界强加给孩子的时候,只会让你更不理解他,他也更不理解你。
死循环。
我们总想让孩子明白一些东西,但是却不清楚我们的世界和孩子的世界有什么不同。
因为教子之苦饱受折磨,所以我们总是希望他们能明白的更多,成长的更快,这样就可以脱离苦海。
但越是焦虑,越容易忽略事物发展的客观规律。
我们总希望自己的说教能够产生立竿见影的效果,但是却忽略了认知发展的“滞后期”。
这中间,需要一个过程。
当然,它也是一个制造焦虑的过程。
02 家庭教育,为什么会让我们焦虑
我们为什么会焦虑?抛开母子情感纽带的因素来说,心理学三大学派也都对其作出过解释。
在精神分析学派(Psychoanalysis School)的理论中,弗洛伊德(Sigmund Freud,1856—1939)曾在“心理动力论”的解释中,把精神的组成一分为三:本我、自我与超我。
“本我”(id,完全潜意识)指的是基本欲望,受意识抑制;
“自我”(ego,有大部分意识)负责处理和应对现实中遇到的事情;
“超我”(superego,部分有意识)是良知或内在的道德判断。
“自我”直接决定了我们的行为表现,但它会在很大程度上受到“本我”和“超我”的影响和约束。
对孩子教育的焦虑之情,源于他们的“错误”对我们的“本我”造成了困扰。
但是“本我”的意识形成,又取决于“超我”对它的作用。
而“超我”的执着与苛求永远是难以被满足的,在与“本我”的“拉锯”中,“自我”很难去平衡二者之间的关系。
这显然会令人感到焦躁不安。
相比于精神分析学派来说,行为主义学派(behavioral psychology)对于焦虑有着另一个角度解释。
他们认为:焦虑来源于学习。一种刺激或情景引起了焦虑的体验之后,今后的类似刺激或情景都将再次激起焦虑。
这不难解释,“一朝被蛇咬十年怕井绳”就是一个典型的例子。
而从这个角度来理解的话,“我不希望我的孩子再走上我的老路”就是最原始的焦虑根源之一。
此外,人本主义学派(Humanist Orientation)也有对焦虑进行过解读。
卡尔·罗杰斯(Carl Ransom Rogers,1902-1987)认为:自我怀疑,并用别人的观点来进行自我评价和判定,让人变得胆怯、自卑。
这种心理在逆境中会加剧内心的不和谐感,非常容易发展成为过度的,甚至是病态的焦虑。
对于这种解释我曾亲眼见过一个极端的实例。
有一次在商场里,一个小女孩因为想让妈妈买一个玩具,原本并无异样的母亲突然就开始对她拳打脚踢。
打骂之后,孩子坐在地上哭,大人蹲在旁边哭。
按理说,一个玩具本身绝对不会带来这么大的情绪波动。这位母亲可能是因为自身经历中的某些创伤,才无法面对孩子提出的简单要求。
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