您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

跑步后大腿外侧酸疼，第二天还要继续跑吗，该注意什么？

自己的,身体,就有跑步后大腿外侧酸疼，第二天还要继续跑吗，该注意什么？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

跑步后大腿外侧酸疼，第二天还要继续跑吗，该注意什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

听身体的声音，如果疼就有休息，如果休息还疼，就要去医院了。锻炼身体就是怎么舒服怎么来，不和别人比，毕竟咱们不是职业选手，没有相应的团队，只能自己的身体自己做主，咱们又不拿名次，少跑一次，多跑一次又能怎么样？