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有哪些比较催眠的睡前阅读书籍？

容易,这本书,睡前有哪些比较催眠的睡前阅读书籍？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 数学书、外语书、物理书。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我就推荐一本书，就是奥地利作家彼得·汉德克所写的《缓慢的归乡》；这本书充斥着原始自然的语言力量和词采运用，有大量作者的意识流写作技巧，即想到哪里写哪里。书中的寂寞与孤独让人甚觉寒冷，但是也有一种萧瑟之美。总之，这本书看一会就会觉得累了，因为语言大片大片的都很自然，没有过多情节，非常适合睡前一看。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我认为听比看容易催眠！睡前看书也容易伤眼。闭目还可以养神，儿时听姥姥讲老故事最容易入眠着！

不然的话听些轻音乐也很容易摇入梦香。一定要看书才能入睡的话就看一些老生常谈的专业书，因为人常干一行厌一行，没新鲜感，也就容易入眠！

我这是谈自己的经验，供参考，祝您好梦！