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美声唱法喉头容易紧绷该怎么办？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

美声唱法喉头容易紧绷该怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

其实唱歌时，喉头容易紧绷，造成这种情况最直接的原因是，唱歌时用嗓过多。我们平时说话的时候都是用嗓子比较多，你会发现说话久了就会感觉喉咙痛。像现在流行的歌星开一场演唱会，唱一二十首歌（甚至一连好几个小时嗓子都没事）。我本人也一直在摸索唱歌的方法与技巧。根据你的情况呢，我觉得有两方面的原因:第一，就是气息的运用，在歌唱界流行着这样一句话“谁会用气息，谁就是最会唱歌的”，所以由此体现出了气息在唱歌中的重要性。我的一点建议，每次唱歌前先花费五分钟时间开嗓，让嗓子完全打开，然后不要直接上去就唱歌词，可以先用哼鸣的方法去感受下气息，腰部一定要起到支撑的作用，

第二，美声唱法的喉位本来就很低，而且声音要靠后，这样你在唱歌的时候会不经意的去压喉头，此时舌头平放于口腔，牙关自然打开不要用力，可以通过唱歌时身体放松，左右摇头的方式去缓解下巴僵硬。因为唱歌本来就是在传达一种情感，所以只有最轻松、最自然的状态下，声音才会好听。希望对您有所帮助。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我遇到很多小伙唱歌的时候，喉咙总是不由自主的发紧，而且喉头上提，导致声音卡死发不出来。那么应该如何解决这个问题呢？今天小文文我就来教给大家3个特别容易训练的方法

为什么要打开喉咙？

人的声带长在喉咽腔下方的甲状软骨（喉结）内的，而甲状软骨又于与上方舌骨相连。从生理结构上看，甲状软骨和舌骨都是软骨，向外扩张和向内收缩的程度不大，但可以通过下移喉咙可以改变现状。虽然女生看不见喉结，但是客观生理存在。所以，歌唱者必须保持喉头稳定，这样才能完全打开喉咙：喉咙稳定、声音位置往上，歌唱共鸣焦点就集中。如果不打开喉咙，反之就会挤、压，声音就会发闷、空而摇晃，甚至音不准，最后导致声带病变。喉头不稳定声音会颤抖，象羊叫，声音窄亮，缺乏弹性，滞重，喉管明显紧捏，听起来很吃力，无美感。

怎样打开喉咙？

1）打开喉咙主要是指喉咽腔部分，使喉、口、鼻整个咽腔形成一个适合发声共鸣的通道。常见的打哈欠，口盖积极收缩成拱形，鼻腔开放，鼻翼扩张，舌根放松，舌平放在下牙后，喉头处在吸气位置上，这样喉头就是打开的。

2）想象喉咙的两侧有两堵墙努力往外推，感到颈部往四周扩张，喉咙的两边的肌肉往下拉，但不能压。找胸部的支点，用咳嗽的感觉去体会。

3）模仿中音或模仿厚而宽的嗓子唱，但是不要模仿音色。练唱一些中音的作品，让歌唱者去体会。再就是用大笑或仰头去体会。

唱歌喉音重怎么办？

我们先了解一下什么是喉音，所谓的喉音，就是在我们唱歌时因为过于紧张导致喉部发声时出现声音挤压的现象。当我们紧张的时候，声带紧紧的闭拢着，这样就导致发出来的声音非常的不自然，听上去是非常沉闷的，喉音常见于男生，想要让我们的歌声优美，喉音这个坏习惯我们一定要改正，那么如何纠正喉音过重的问题呢？

当我们上胸部比较紧张并且气息比较短的时候，在舌根用力的时候，后声腔的开度就会比较大，喉部在被撑大的时候，声音就会在咽喉部开始振动，振动就会产生喉音。声音在咽腔附近活动无法出来，口腔就无法进行有效的共鸣，听上去声音被闷在了喉咙里，此时声带的负担也是很大的，喉音存在不仅唱歌难听，嗓子还好非常容易疲劳，严重的甚至会有病变的产生。我们可以采用下面的几种方式来解决喉音重的问题？

1、舌头活动要正确

舌尖要轻轻的顶住下齿背面，舌根下颚要放松，我们一定要遵守舌头的活动规律。

2、肩部要放松

在唱歌发音的时候，肩部要放松下来，不能把头的位置压的太低了，气息要有深度，对气息进行有效的控制。同时要注意，音波在口腔的走向也要进行控制，让它轻轻向上提起来，顺着软腭、硬腭到达着力点硬腭的前端。

3、打哈欠

半打哈欠来体会一下声、下颚放松的感觉。打哈欠的时候软腭上提，口腔喉部道路打开，是可以得到口腔共鸣的，喉部基本没有负担。

4、加强唇舌力量

练习bi（鼻）、pi（劈）、mi（咪）、di（滴）、ti（梯）、ni（妮）、li（哩）感受韵母相拼的音节。

5、短诗练习

《早发白帝城》是一首非常适合拿来纠正喉音的诗。

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