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没钱去健身房，单靠跑步运动能减肥吗？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

没钱去健身房，单靠跑步运动能减肥吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

减肥不一要去健身房。但是只靠跑步肯定不行，减肥并不是只靠运动，平时的饮食和休息也很重要