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秋天肺虚、咳嗽,吃什么好?
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发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
秋天肺虚、咳嗽,吃什么好?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
秋天的咳嗽久治不愈,原因是什么?肺虚、咳嗽,吃什么好?
咳嗽,可能是肺阴虚,即肺部不适引起的咳嗽。
干咳无痰或干咳少痰,且咳痰黏连、难以咳出,同时伴有咽痒,多是因为肺阴亏虚引起的,中医又称之为内燥。
肺虚咳嗽的原因,有这些方面。
爱吃辣、爱喝酒、经常熬夜等习惯,容易消耗人体阴津导致阴液不足、肺阴亏虚,出现肺气上逆引起咳嗽。此外,阴虚时容易生火,虚火扰动、肺气上逆也可能咳嗽。
秋天,很容易肺虚。治疗应该侧重阴虚燥热、肺气上逆。滋阴润肺、化痰止咳才是关键。肺虚导致的咳嗽,关键在于
脾胃虚弱引起的咳嗽
脾胃虚弱可能导致咳嗽,表现为咳中带痰。脾胃虚弱容易造成食物难以被消化吸收,残留的物质在人体内上渍于肺,影响肺的宣发肃降从而导致咳嗽。也可以吃一些人参来滋阴润肺、润燥。
咳嗽虽然不是大病,但咳起来非常难受。所以要找准原因治咳嗽。可以看一下中医调理。
没有条件吃到人参的,也可以喝一些人参蜂王浆。这个是成品,口服液,可以直接喝的,市场上有卖的。可以挑选一个大品牌厂家生产的。例如吉林敖东集团生产的。
蜂王浆是很好的秋季润燥品,可以润肺、祛燥,很适合秋季食用。敖东牌人参蜂王浆,是人参和蜂王浆两大王牌产品强强联合,优势互补。纯天然,营养价值高。能够快速补充身体营养,增强身体免疫力,在秋天能有一个好身体。
回答于 2019-09-11 08:43:50
肺气一虚,咳嗽自然停不下来,不妨试试这4种食物助你养好肺
对于一些中老年人或者是老烟民来说,咳嗽是常见的事了。之所以出现频频咳嗽的问题,主要跟肺部有关。
中老年人由于年纪衰退,器官往往没有以前那么好,容易出现肺气虚的问题,肺部一弱,气的逆降功能异常,自然容易出现咳嗽问题。
而对于老烟民来说,长期抽烟,一些有害异物堆积在肺部、气管中,容易引起身体的本身的保护系统,即咳嗽,通过咳嗽的方式来排出异物。但时间久了,咳嗽不仅伤及支气管,而且还影响肺部。
上述这两类人都有一定的肺气虚问题存在,所以很容易咳嗽,并且往往病情反复,难以痊愈断根。
频频咳嗽自然很难受,但若是治标不治本,不把肺部的强度提升起来,咳嗽这件事还是会伴随你一生的。
对于肺肾气虚的患者来说,不妨试试这4种食物,对于润肺养肺,提升肺气都有一定的帮助,在日常生活中可以稍微进食一些,以增强体质,补肺益气。
第一个就是黄芪:黄芪是药材中的补气之王,入肺经,对于一些气短喘息、咳嗽无力的人来说,黄芪能够起到补益肺气的作用,可缓解因肺气虚导致气短咳嗽、咳喘无力等问题。
第二个是百合:百合味甘性寒,在医书《本草从新》中也有所记载“久嗽之人,肺气必虚,虚则宜敛。百合之甘敛,甚于五味之酸收也。”百合具有养阴润肺,清新安神的功效,常用于阴虚燥咳、劳嗽咳嗽、虚烦惊悸,失眠多梦,尤其适合一些肺虚干咳以及久咳不愈饿患者。
第三是银耳:银耳,一字记之曰润,润肺润喉滋阴是银耳的主要功效,因此银耳常用于肺热、肺燥咳嗽之中。
第四个是蛹虫草:冬虫夏草的功效众所周知,有着缓解咳嗽、增强免疫力的功效。而蛹虫草,则是与冬虫夏草相同的属,也有着功效,既能补肺阴,又能补肾阳,主治肾虚,阳痿遗精,腰膝酸痛,病后虚弱,久咳虚弱,劳咳痰血,自汗盗汗等,是一种能同时平衡、调节阴阳的中药。
显然,对比昂贵且数量稀少的冬虫夏草,有相似功效且能人工大量繁殖的蛹虫草无疑是最佳的替代品,其本身补肺益肾、止咳化痰的功效也是相当优秀的,对于一些有慢性支气管炎、久咳不愈的患者来说,可以试试(科采)蛹虫草菌粉胶囊来缓解咳嗽气喘、咯痰、自汗、恶风、易感、身寒肢冷、腰酸肢软、乏力、头昏耳鸣等问题。
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