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青少年近视眼究竟能治好吗?为什么?
近视,度数,近视眼青少年近视眼究竟能治好吗?为什么?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
青少年近视眼究竟能治好吗?为什么?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我公司长期致力于近视防控知识普及、技术研发,希望我的回答能对你有所帮助!
首先,我要告诉你,近视不可治愈!
国家卫生健康委等6部门联合发文,明确表示近视是一种不可逆的变化,也就是说近视——不可治愈。所以一点有人告诉你可以治好近视,那么你一定得注意了,别上了歪当还不自知,甚至有可能造成非常长严重的后果。
在医学上,近视眼它是分阶段的,在有些青少年的小朋友当中,因为看近距离太多而引起近视(如长时间近距离看手机、电视等)。但是在一开始时,人体近视还没有固化,也就是说眼球还没有发生变化,只是因为近距离用眼时间过长,眼球的睫状肌就会发生收缩痉挛。就像游泳时间长了,脚也会抽筋一样。
脚抽筋就是因为游的时间太长以后,肌肉就只能收缩不能舒张,眼睛里的睫状肌也会发生同样作用,当看近距离时间太长了以后,睫状肌就只会收缩,不会舒张,于是就是引起了近视。
但这个时候的近视还不是真的近视,只是调节性近视也就是我们说的假性近视。只要采取科学锻炼眼球睫状肌的方法(如佩戴睫状肌锻炼仪),缓解睫状肌的痉挛情况,恢复本来的收缩和舒张能力,从而激活眼睛的调节功能。也就是说假性近视是可以恢复的。
若得假性近视不能及时发现并进行干预的话,假性近视也会演变成真性近视。由原本可恢复的睫状肌痉挛,演变成了不可逆的眼轴变长。也就是说若视真性近视,是不可能治愈的。
那得了近视怎么办?
近视虽不能“治愈”,但是可以“矫正”。最简单、有效、安全的矫正方法就是戴框架眼镜。但是戴眼镜只能矫正近视,并不能完全阻止近视的发展。
怎么才能有效的控制近视度数进一步加深?
一、正确矫正
确认视近视,就一定要正确对待,近视不可怕,可怕的是近视矫度数正不正确。配镜一定要到专业的机构验光,如果戴的眼镜度数不正常,则会增加眼镜疲劳;另外,即使眼镜的度数一样,也千万不要换着戴,否则会加重近视的程度。
二、科学用眼
互联网时代大家都爱玩手机电脑,长期盯着屏幕看眼睛会很累。建议玩一会手机电脑就休息一会,这样不容易增加度数。
三、注意饮食
近视眼要少吃甜食,吃得太甜会让眼睛充血,视力模糊。还有就是补充一些B族维生素。特别是青少年,缺乏B族维生素会导致视力下降!可以多食用含有叶黄素的蔬菜和水果,如猕猴桃、玉米等。
四、良好的生活习惯,保证充足的睡眠。
躺在床上玩手机,在被窝里看视频,熬夜......这些都是加重近视的恶习,对身体也不好。另外还要保证充足的睡眠。
据相关卫生健康部门的监测调查发现:每天睡眠不足9小时的孩子比达到9小时的孩子,近视风险增加了9倍。
学龄前儿童应保持10-13小时睡眠,小学生每天的睡眠应在9小时以上,初中生每天睡眠时间应保证8小时以上。
五、重视眼部卫生
很多近视眼都患有结膜炎,也就是沙眼。沙眼长期不愈轻则导致视力模糊,重则让视力极剧下降。有沙眼的童鞋一定要注意,千万别忽视。
六、定期验光
近视眼一定要定期验光,看度数有无变化,特别是未成年人的近视眼,眼睛发育还不完善,如果不能及时掌握近视情况,等到近视恶性加深就晚了。
七、视觉训练
近视形成与度数加深的根本原因在于过度用眼,睫状肌痉挛,失去弹性。最有效的办法就是锻炼睫状肌和眼部肌群,从源头上增强眼球的调节能力,抵御近视的发展,控制度数的增长。如佩戴睫状肌锻炼仪等,在看书写字的同时,就可以对睫状肌进行锻炼,预防或控制近视度数加深。
除此之外,还需要多带孩子参加户外运动。国内外的研究都表明:预防近视最好的办法,就是多增加户外活动。每加1个小时的户外活,近视发生率就减少10%。儿童青少年每天的户外活动不少于2个小时。同时,多参加户外活动也有利于青少年的身心健康。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
只要你能坚持按照戴瞳康便携式智能眼镜要求去做,你家的、你真心宝贝视力会有,你真心为之付出后得到的回报。现在事实已经证明了这一切。
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