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如何才能避免幽门螺杆菌的传染？
幽门,螺杆,杆菌如何才能避免幽门螺杆菌的传染？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
预防该菌的传染需要注意平时的生活习惯，尤其是饭前便后要吸收，这一点不光对于预防幽门螺杆菌感染有重要意义，对于预防一切其他胃肠道病原体感染都有非常大的价值，有效的洗手可以充分的杀灭幽门螺杆菌感染。另外要尽量避免在公共场所吃饭，中国是美食大国，食肆饭店所在皆是，虽然每家饭店都标称充分消毒，但是否真的把包括幽门螺杆菌在内的病原体消灭是不得而知的，饮食业的发达以及饮食习惯是中国人广泛感染幽门螺杆菌原因。
家人中如果有人患幽门螺杆菌感染，在治疗中及前后都需要分开碗筷一段时间，患者使用过的碗筷也需要充分的清洗消毒，由于幽门螺杆菌治疗的周期在两周左右，所以尽量分食的时间要超过这个时间。
幽门螺杆菌检查目前比较推荐的是呼气试验，简单易操作，并且无痛苦。
呼气试验是有两种的，C13和C14，碳-14Ｃ呼气试验中14C不及13C稳定，14C，约100元左右，C13,约200元左右。C14则不可用于儿童和孕妇检测。C13同样不可用于孕妇检查，但是可用于儿童的检测。
幽门螺旋杆菌如此恐怖，那么体内的HP如何有效清除呢？最有效的办法——联合用药法。目前最流行的是新四联疗法：根除方案一般由铋剂+PPI+2种抗生素+一种对抗益生菌，简单举个例子：
阿莫西林1.0g，一日两次，克拉霉素500mg，一次两次，埃索美拉唑20mg一日两次、枸橼酸铋钾0.6g一日两次，卫乐舒益生菌2.0g一日两次，阿莫西林+克拉霉素餐后30分钟服用，埃索美拉唑+枸橼酸铋钾餐后30分钟服用，服用周期7-14天，卫乐舒对抗益生菌需与抗生素间隔两个小时服用，服用周期2~3个月。对于青霉素过敏者，可选用克拉霉素+左氧氟沙星或克拉霉素+卫乐舒+甲硝唑的抗生素方案。
值得强调的是，对于抗HP感染治疗，同样也要定制个性化的治疗方案。要结合病人自身的实际情况，如药物过敏史，服用药物史（比如经常服用阿莫西林，仍然HP阳性，这个病人体内的HP很可能已经对阿莫西林耐药，应调整用药方案）等，选择最适合最敏感的药物组合方式，来进行根除HP治疗。治疗过程中，应注意施行分餐制，避免二次感染。
回答于 2019-09-11 08:43:50
传播途径
“粪口”传播
“粪—口”传播的根据是胃粘膜上皮更新脱落快，寄居其上的幽门螺杆菌必然随之脱落，通过胃肠道从粪便排出，污染食物和水源传播感染。已从胃液中分离培养出幽门螺杆菌，从腹泻和胃酸缺乏的病人粪便中培养幽门螺杆菌。从自然环境中分离培养幽门螺杆菌亦是粪—口传播的证据，有报告从南美国家沟渠水中分离幽门螺杆菌成功。但也有研究显示幽门螺杆菌在牛奶和自来水中不能繁殖，但可存活10天和4天左右，并转为球形菌。正常人体十二指肠液对幽门螺杆菌有很强的杀菌作用，一般情况下幽门螺杆菌不可能通过这一屏障在粪便中存活。
口口胃口传播
“口—口”和“胃—口”传播的根据是随胃上皮细胞脱落的幽门螺杆菌可存活在胃液中，通过胃—食道反流可进入口腔，滞留在牙菌斑中，通过唾液传播感染。已有报告从唾液、反流呕吐物、牙菌斑中检测发现幽门螺杆菌，多数是采用多聚酶链反应（PCR）法，亦有个别报告用细胞学培养成功，但尚未能重复而得到认可。西非一组报告母亲通过咀嚼食物后喂养的幼儿，与非咀嚼喂养的对照比较，幽门螺杆菌感染的危险系数为2.9倍。总结上述内容，在自然条件下，幽门螺杆菌通过人—人传播，而通过动物、宠物、苍蝇、昆虫传播未被证实，即使有也是个别现象。
预防方法
1、避免群集性感染
预防幽门螺杆菌，应避免家庭群集性感染幽门螺杆菌。据了解，幽门螺旋杆菌的感染具有家庭聚集的倾向特点。另外，父母感染给子女的概率较高，望幽门螺杆菌感染者积极做好预防家人感染的相关工作。
2、口腔健康须保持
日常如何预防幽门螺杆菌好呢？据获悉，幽门螺旋杆菌感染者一般具有口臭等口腔问题，因此对于阴性的幽门螺旋杆菌感染者，保持口腔健康刻不容缓。这对以后如何预防幽门螺杆菌，垫定了相应的预防根基。
3、预防幽门螺杆菌不宜生吃
研究证实，幽门螺杆菌可在自来水中存活4-10天，在河水中存活长达3年。因此如何预防幽门螺杆菌的要点之一，就是不宜生喝水，不宜生吃等。
4、餐具器皿应定期消毒
专家提醒，餐具器皿除了得定期消毒外，刮痕严重的餐具，也得定期淘汰更换。尤其体质较弱的小朋友和老人，应该尽量使用可以高温杀菌的不锈钢餐具，做到“聚餐用公筷，用餐要消毒”以避免病从口入影响健康。
尽量利用高温去消毒，常用方式是通过消毒柜进行日常餐具消毒：如消毒柜的高温杀毒就达到125‘C能够杀死大部分病菌，适合大部分的餐具器皿。
回答于 2019-09-11 08:43:50
（1）饭前便后要洗手：洗手时要着重清理手心、手背和指甲的缝隙。
（2）食物要健康：食物最好经过高温消毒。
（3）减少对胃的刺激：不吸烟、不喝酒、少食多餐、营养丰富即可。
（4）分餐或公筷：尤其是在家里有感染者的情况下，餐具要做好消毒。用餐时，最好是分餐或用公筷，禁止口对口喂食。
（5）四联疗法配合抗幽护卫肽胃舒：单一使用四联疗法副作用大，破坏肠道健康菌群且杀菌失败后，再次杀菌幽门螺旋杆菌会出现耐药性难根除。配合抗幽护卫肽胃舒使用，Hp根除率显著提高到82%以上
回答于 2019-09-11 08:43:50
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