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那些不是以节食和运动为主的减肥店可信吗,里面是怎么让人减肥的?
让你,食欲,的人那些不是以节食和运动为主的减肥店可信吗,里面是怎么让人减肥的?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
问题补充: 不节食不运动的减肥机构是怎么操作的?健康吗?有没有去过的人来说一下。
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然不可信!这些减肥店宣传的都是不节食不运动、躺着也能让你瘦,只有这样才能吸引消费者啊。但是健康的、不反弹的减肥怎么可能这么简单呢?这些减肥店虽说不节食,但是最后都是以节食收尾!
减肥一定要有热量缺口。只有当吃下去的能量小于身体消耗的能量,体重才会下降。这些减肥店不会让你运动,但是他们会变相的让你节食。比如说中医针灸、埋线减肥。就是抑制你的食欲,让你吃的少不饿。这不就是节食吗?虽然前期是会瘦,但是这样长期的抑制食欲,吃得少,也会让你营养不良! 而且,一旦食欲恢复还会比以前更胖。有的店号称用几百万的仪器,靠仪器帮助瘦身,然后再配合一份食谱,没有任何主食、晚上五点之后不能吃东西。这样的做法短时间内就能让消费者看到减肥效果。一天瘦一斤的也有,但是后果可想而知,必定是身体虚弱、体重严重反弹!
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回答于 2019-09-11 08:43:50
那不是减肥,只是脱水而已,大量的脱水,一旦反弹必然比之前还胖,脂肪只能变成水和二氧化碳,比例大概是25%+75%,所以老老实实运动才最正确,答案明明就在这,就别去各种稀奇古怪的减肥店了。
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