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心理素质如何提高?
自己的,心理素质,的人心理素质如何提高?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
如何提高心理素质?
要回答这个问题,得先知道什么是“心理素质”。
人的心理素质有两部分。即人内在素质和在外素质组成。人的内在素质是指人与生俱来的自然素质。比如,心胸的宽窄、本性的善恶、脾气的好坏,以及记忆能力、分析能力、反应能力等。人的外在素质是指生存环境的优劣、心智学识的文化积淀、处事修为等先天和后天素质的结合,所造成的情绪内核的外在表现。才是人的心理素质。
由此可知,所谓提升人的心理素质,只能是提升人的外在素质。对人的内在素质是无能为力的。因为,教育不是万能的。否则,国家不会投资教育的同时,还要建设监狱了。
我个人以为,提升心理素质的途径有以下几条。
第一是,要强心促进求知欲。因为,有要强心的人才会知不足而后学。这是从古至今的真理。人有了要强心,才会知不足,能知不足,才会奋起直追。不断的学习就是最好的桥梁。这是人不断提升自己的良性循环的必由之路。
第二是,信仰与良知。信仰,就是人对“三观”的正确抉择。有了正确的信仰,才会激发人的良知潜能。换句话说,人只有不断用正能量激发自己的追求,人的良知才能发挥到极致。
第三是,自律与操守。自律就如同心灵的紧箍咒。换句话说就是自我管束,这是做人的底线。落实要行动上就是操守。人生没有笔直的大道可走,金钱面前,权利面前等等利益面,能坚守自己的底线而不被蛊惑,才是心理素质的基石。否则,说别的都是扯淡。
回答于 2019-09-11 08:43:50
存30万到股市 炒股一年。
每天看盘 然后一年内不允许任何操作
如果能坚持下来 一年后 任何情绪都能很好地控制
回答于 2019-09-11 08:43:50
利而不害,为而不争。少私寡欲,知足知止。知和处下,以柔克刚。清静无为,顺其自然。《道德经》 慢慢感悟,慢慢理解,用于生活工作学习。有什么样的思想,会有什么样的语言,跟着就是什么样的行为。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个人只有历经无数挫折、磨难、坎坷,饱经苍桑,阅尽世态炎凉,人情冷暖之后,经过岁月的沉淀,对红尘纷扰早就
习以为常,在各方面都有了足够了实力,
将神经磨炼得象钢丝般的坚韧,才算拥
有了强大的心理素质。
从而可临危不乱,处变不惊。
从容不迫,淡定冷静地面对出现的问题
与突发事件,并且不加思索地逐一处理
。因为从前已积累了十分丰富的经验,
应对得多了,几乎已成为一种本能。
而且对社会的复杂,人心的险恶,事发
的无常早已有了十分透彻的认识与心理准备。
所以对任何事都早就不以为然,淡然处
之。这种处世哲学,基本上都是从书本
上的理论与现实生活实践中得来的,是
人生中拥有的一笔宝贵的精神财富。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们如何提高自己心里素质只有真正的认识自己,了解自己,才能够接纳自己,不断地去发展和完善自己,让自己变得更加的优秀。
我们应该树立正确的人生观、价值观和世界观。
树立正确的三观,才能帮助我们更好的去认识社会,认识我们所处的这个世界,才能不断的克服自己的不良情绪,让自己不断地变得更好。
我们要从小就养成爱学习的习惯。
只有学进自己脑子里面的东西才是真正属于自己的,所以一定要从小就要培养自己爱学习的习惯,让自己变成一个博览群书的人。
要培养自己合理宣泄的能力。
当一个人遇到困难挫折的时候,一定要找到适合自己的合理宣泄的方式,学会合理宣泄自己负面情绪,这是一种对自己未来的发展有很大帮助的能力。
要让自己敢于面对现实,勇敢的却接受挑战。
只有知道自己的不足,知道自己的弱点才能够让自己更好的去面对现实的生活。要勇于接受未知的挑战,让自己变得越来越强大,这样自己的心理素质才会越来越好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
只要去学会能吃苦,学会淡泊名利,学会忍辱负重,学会理解包容,学会交流互助,这些都能有效提高一个人的心理素质。
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