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如何正确养护头发?
头发,头皮,洗发水如何正确养护头发?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
洗发后温柔地对待秀发
头发冲洗干净后,要先用毛巾吸干水分,遊免大力揉搓,擦干时,需按照头发的生长方向进行,随意胡乱擦拭,会造成发丝表面受伤,每人都应该拥有两把梳子,1把用来梳湿头发,另1把梳在干发时使用,因为干发难免沾有油脂或灰尘,如用来梳理刚刚冼诤的头发,便会把污垢带到洁诤的湿发上,其中1把梳子最好有按摩功效,这有助于促进头发的血液循环,能强化发质及增加生长速度。
吹风机要合理使用
很多人喜欢用吹风机吹干头发,其实用吹风机时要注意,不可把头发完全吹干。洗头后,把头发擦至5分干,用吹风机将头发吹至8分干即要停止,以防止头发因水分流失而出现干枯感。吹风时应从上而下,同时用手指将头发抖干。
头发应在空气中晾干,头发洗涤和修剪后,应尽量减少用吹风的次数,这样可以保护头皮和发尖。如果在空气中千燥时间过长,可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根,这样做可以使头发更蓬松。
坚持按摩
按摩是使头发油水平衡的一个很重要的方法。按摩是将手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向,按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。油性头发按摩时用力轻些,干性头发可稍重些。经常按摩防治脱发、头发干燥、枯黄等。
修剪与蓬松
毛发是皮肤的附属物,如毛发粘贴在头皮上,会影响皮肤的呼吸和排泄,使头皮和发丝产生多油的情况。所以定期对头发进行修剪与蓬松,可刺澈毛发细胞的新陈代谢,刺激毛发的生长,使发丝保持健康亮泽的状态。每日按摩头皮10-15分钟,促进血液循环,供给表皮营养,促进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少量橄横油。中性发10-15天上油一次,每周作3-4次头部按摩,每次10-15分钟,洗发后用少量护发乳。
合理饮食
发丝是由细胞构成的。细胞的新陈代谢需要多种营养,所以,合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大枣、胡萝ト、青、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄鱼类等和海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。
生活规律
应保持正常的生活作息与充足的睡眠,避免过度劳累。此外,也应避免长期的情绪紧张与过大的压力。并应遊免长时间在空调中的环境,多接触自然环境,避免头皮过度干燥。
与头发有关的8样东西
1、冷气机:长期在冷气机下,其抽湿的作用,把头发的水分逐步抽干,使头发干燥易脆。
2、护发素:洗头后的护理不容略,整天生活在都市里的人哪白只用少许护发素涂在发梢上也是必须的
3、毛巾:洗头后,以毛巾拭擦温湿的头发,应以轻按为最佳,过重将损伤头发鱗波表层。
4、电吹风:使用电吹风应注意几点,不可将风筒太接近头发,不可集中一点上吹,选购优质风筒,既有热力也有风力,不要将头发完全吹干
5、夏日阳光:夏天的阳光最为炽烈,直接照射最容易破坏头发发质,外出最好时刻闹戴遮阳唱。已坏的发质最好煎去。
6、泳池:游泳池里所含的氯也是护发之大敌,泳后彻底冲洗头发最为重要了、
7、橡皮圈:橡皮最易折断头发,或造成头发纠缠不清,令你精的头发素受损害。
8、梳子:圆形刷或排骨刷最容易梳断头发,应选择宽齿梳,从秀发的尾端逐渐移前梳顺。
回答于 2019-09-11 08:43:50
洗干净,洗干净,洗干净!
回答于 2019-09-11 08:43:50
女生的发质,体现了她生活的样子,决定了她的精致程度,越好的秀发越能给人增加好的印象,也越有气质!姐妹们不要放弃啊,这20个护发技巧真的很简单!让你也拥有一头美丽的秀发。赶紧收藏起来啦啦啦!
为什么要注重头发?
“女人的头发,就是她生活的样子\"
女生留长发,大部分的原因就是因为美,还有就是能撩一下那些纯情的少男,因为大多数男生还是很吃这一套的。长发虽然好看,但是打理起来确是不容易的,光说洗头发就觉得很费事,除了洗之外,还要给头发做护理和营养,这样才会有一头漂亮的长发,气质上也会比较温柔,这也是为什么男生一般有长发情节。
当然,也有很多女士存在脱发的问题,导致不敢留长发,因此整理了一份养发小技巧,做到这些,希望你也可以拥有漂亮的秀发,摆脱脱发!活出最好的自己!
养发技巧
1.首先要确认家族是否有脱发的遗传史
如果有遗传史,男生100%会地中海!女生发量少与家族遗传也有关系。
2.熬夜会出现掉发
生活作息会影响发质。
3.头发也需要防晒
紫外线容易导致头发干枯,毛燥!
4.每6周修剪一次头发
5.除了黑芝麻,护发食物还有红肉、豆类、番薯、绿色蔬菜、三文鱼
6.洗发水要选山羊奶or无硅油成分的
尤其是容易脱发,发量比较少的妹子,更要注重成分
7.洗发水要在手里起泡之后再洗头皮
可以借助起泡网之类的工具
8.洗头时先洗头皮再洗头发
一般洗发水要洗两遍才洗的干净
9.护发素不能接触头皮
10.发膜可以修复烫染造成的干枯和毛躁,一个月一次深层护理很有必要
11.擦头发的时候不要用毛巾摩擦头发
用按压的方式把水分吸干,有助于毛鳞片闭合
12.风筒从上往下吹,让头发更加的顺滑
倒挂吹头发容易显蓬松是因为毛鳞片打开炸毛
13.吹风机温度需要怜热交替,冷风结束。
不能一直热风吹头发,会显得毛燥
14.一个烂梳子的破坏功力比吹风机还要严重!
15.吹头发的时候用梳子边梳边吹,可以帮助毛鳞片的闭合
16.使用40°C左右的温水洗头过热或者过冷的水都不适合洗头
17.湿着头发睡觉令发质变干不仅伤害发质,对健康也不好
18.频繁的烫染药水会损坏头导致头发干枯,分叉
19.使用电热棒前应该给头皮上一层护理油
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