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如何正确养护头发?
头发,头皮,洗发水如何正确养护头发?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
如何养护头发需要做到以下几点:
防晒
避免长时间对头发进行直晒,可以戴一顶遮阳帽保护头发,防晒喷雾也是不错的选择。
选择安全且适合的洗护产品
如果贪图便宜选择三无产品,而不关注产品成分及安全性的话,可能会造成头发粗糙毛躁甚至脱发等问题,所以选择安全且适合自己的洗护产品就显得尤为重要。
洗发水不宜过多
许多人以为,洗发时用力越大,洗发剂的泡沫越多,头发会洗得越干净,其实这样会使头发更干涩。洗发用品的泡沫不应求多,因为大部分添加了起泡剂的产品反而会使头发更干涩易断,严重了还会造成头皮干痒脱皮甚至脱发。洗发时一定要用指腹轻轻按摩头皮而不能用指甲抓挠,否则也容易造成头皮损伤引起敏感痒痛。
正确使用护发乳
头发干燥,缺乏光泽,多抹些护发用品就可以解决,相信许多人都曾这样试过。事实上,如果头发已经损伤,过量的护发乳反而会给头发造成负担。洗发后将头发上的水擦干,抹适量护发乳于头发上按摩3-5分钟后洗掉,头发会比较顺滑光亮。
避免用热风吹头发
头发所含的水分若降低至10%以下,发丝就会变得粗糙、分叉,而经常使用热风吹发的后果就会如此。吹头发的时候发根一定要吹干,同时要避免让头发任何部位过热,不要贴着头皮吹,而且时间不宜过长。
梳头不当伤害头发
梳理头发可以帮助清理附在头发上的脏物并且会刺激头皮,促进头皮的血液循环,所以梳头也是养护头发的小秘笈,但是梳理过多,或者太过用力,反而会伤害秀发及头皮。建议每天只需梳理至头皮微微发热就可以了。
避免频繁烫发,烫染头发需要分开
新烫的发型不令人满意时,有些人会重新再来一次。这样做对头发将造成极大伤害。刚烫过头发的人最好等一两个星期再进行染发,否则会使头发的负担太重而伤害秀发。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人人都希望拥有一头乌黑润泽、茂盛浓密、清洁柔顺且富有弹性的秀发。中医有“发为血之余”和“肾其华在发”之说,讲的就是头发的荣枯润泽与身体中备有盛衰和肾气的强弱息息相关。所以说,一头健美的秀发,是身体健康的一面镜子。
首先,要学会正确的洗发。洗发的间隔时间应根据每个人的不同情况而定。当然,洗发的次数并不是越勤越好,洗发次数过多反而会对头发的保养不利。洗发之前,应先梳头发,将洗发水倒在手掌心轻轻搓起泡沫后再抹到头发上,不要用指甲猛力抓刮头发,应用手指指肚轻揉头皮,再用水将洗发水彻底清洗干净。洗发的水温应以接近正常人体温度为宜,过热会导致头发受损变得松脆易折断,过冷会导致去污效果差,使得头皮毛细血管痉挛,影响头发的血液供应。尽可能不定期更换洗发水。
其次,勤于梳头发。古人云“梳头过千,头不白”,是不无道理的,经常梳头可以促进头皮的血液循环,有利于头皮部的新陈代谢。当然,最好选用角质或木质的梳子,它有助于头发润泽,增加毛囊的营养供应,使皮脂均匀分泌,还能避免产生静电。
最后,人的精神状态和饮食习惯也影响着头发的健康。 俗语道:“愁,愁,愁,白了头。”想想伍子胥过昭关,一夜愁白头,说明强烈的精神刺激对头发伤害很大,所以说保持心情舒畅很重要。
合理、均衡、科学的饮食也是头发健康的必要条件。应多吃动物肝脏、蛋黄、黑芝麻、核桃、黄豆等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人人都希望拥有一头乌黑润泽、茂盛浓密、清洁柔顺且富有弹性的秀发。中医有“发为血之余”和“肾其华在发”之说,讲的就是头发的荣枯润泽与身体中备有盛衰和肾气的强弱息息相关。所以说,一头健美的秀发,是身体健康的一面镜子。
首先,要学会正确的洗发。洗发的间隔时间应根据每个人的不同情况而定。当然,洗发的次数并不是越勤越好,洗发次数过多反而会对头发的保养不利。洗发之前,应先梳头发,将洗发水倒在手掌心轻轻搓起泡沫后再抹到头发上,不要用指甲猛力抓刮头发,应用手指指肚轻揉头皮,再用水将洗发水彻底清洗干净。洗发的水温应以接近正常人体温度为宜,过热会导致头发受损变得松脆易折断,过冷会导致去污效果差,使得头皮毛细血管痉挛,影响头发的血液供应。尽可能不定期更换洗发水。
其次,勤于梳头发。古人云“梳头过千,头不白”,是不无道理的,经常梳头可以促进头皮的血液循环,有利于头皮部的新陈代谢。当然,最好选用角质或木质的梳子,它有助于头发润泽,增加毛囊的营养供应,使皮脂均匀分泌,还能避免产生静电。
最后,人的精神状态和饮食习惯也影响着头发的健康。 俗语道:“愁,愁,愁,白了头。”想想伍子胥过昭关,一夜愁白头,说明强烈的精神刺激对头发伤害很大,所以说保持心情舒畅很重要。
合理、均衡、科学的饮食也是头发健康的必要条件。应多吃动物肝脏、蛋黄、黑芝麻、核桃、黄豆等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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