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如何正确养护头发?
头发,头皮,洗发水如何正确养护头发?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
如何正确养护头发?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、避免过勤洗头
并不是洗头越勤就越好,有的人每天洗头或隔天洗头一次,并不可取。这种过勤的洗头,反而会伤害头发,大量的头发油脂被洗掉,削弱了对头皮的保护作用。多长时间洗一次头合适,也要因人、因时而异,夏天出汗多可以稍微勤快点,长发女性头皮不容易脏,可以隔时稍长,一般来说,每2-5天洗一次比较合适。
2、注意选择洗发剂
人体的皮肤和头皮表面是弱酸性的,如果洗发剂碱性过大,不仅会使头发枯黄,还会使头皮油脂大量丧失,导致头皮上皮细胞角化,产生很多头皮屑及脱发。因此要慎选洗发剂。干性发质的女性,要选含有营养成分的洗发剂,油性发质的女性要选去脂力稍强的洗发剂,但都不可用碱性过强的洗发剂。
3、平时勤梳洗头发
梳头兼有没法和按摩头皮的作用,勤梳头不仅可以使头皮、头发保持清洁,而且可以刺激头皮,增加头皮的血液循环,刺激毛发生长。但是要注意梳齿不宜过密,过尖,以免使头发受伤。以木梳为好,以免产生静电。梳头以早晚为佳,每次梳头5-10分钟。
4、尽量少染烫
染发和烫发是众多爱美女性的选择,但是她们并没有意识到背后对头发的伤害。经常烫发可以使头发和头皮受到伤害,尤其干性头发,不要选择热烫。染发的最大危害是染发剂对人的伤害,有些染发剂含有化学成分有致癌的作用,染发时尽量少用一些,然后要彻底冲洗干净。
我是庞医生,专注毛发健康,你有任何相关的问题都可以咨询我。
回答于 2019-09-11 08:43:50
最好的方法就是减少染烫。每一次的染烫都是对头发和头皮的一次损失。
以下步骤是参考日本皇室洗发方法,我自己实践了半年,很有效推荐给你。
先用温水打湿头发,然后继续用温水冲洗头皮2分钟。
洗发水在手心搓出泡沫,再按压在头顶,手指伸在头皮和头发缝隙处,上下轻轻拍打2分钟,使之产生更加丰富泡沫。
然后用指肚去画圈圈按摩头皮,不要用指甲挠,不要用指甲挠,不要用指甲挠,重要的事情说三遍
最后温水冲洗干净泡沫。
三.干发步骤
使用干发巾按压,不要揉搓。
均匀涂抹隔热啫喱或喷隔热喷雾。这是一个新出的护发产品线,坚持一段时间就会发现有效。
四.吹风步骤
先从后脑勺头发最多的地方开始吹,后面吹完吹前面,从上向下吹,有利于毛鳞片闭合,不会让你头发变成狮王。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、洗头发的时候最好是顺着头发洗,必须照顾到头皮、发根,透过手指对头皮进行按压,以促进头部的血液循环,改善皮脂的分泌。
2、洗发后最好先用干毛巾将头发包住或轻拍将水分挤干,切记千万不要用力搓揉头发,这样会使头发互相摩擦,伤害发质。使用吹风机的方式是,将吹风机高举,顺着头发毛鳞片的方向由上往下吹整齐,如此头发才不会显得毛燥。待头发吹至八分干即可,吹头发时,一边用手指轻轻抓理头发,不要使用梳子,待头发吹干之后,再用梳子将头发梳理整齐。
3、平时要多摄取一些诸如富含蛋白质和维生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品都是最佳的选择。
4、在洗头发的时候在洗发露中加入少许生姜末,或用生姜浸泡过的水洗头发,也可以用啤酒洗头发,啤酒与水的比例是1∶5,这样可以有效地改善头发分叉、干燥、易打结的状况。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我就不废话了,下面说的都是护发的关键(男生也适用哦)
正确洗头公式(梳开头发→冲1分钟→洗发水在手心揉出泡→指腹揉搓头皮20次→护发素3分钟洗掉→冲28+秒)
1、洗发前:用油疏开疏顺,如果你有蒸发帽捂半小时就能洗,我不想买直接干发帽包1小时,我不知道这样是否真的在洗时能减少蛋白质的流失,洗的过程发丝的确很顺畅!油我用的范爷同款椰子油,其它油应该也可以,橄榄油慎重(除非你想用洗洁剂洗头)
2、定期清洁头皮根部残留杂质:海盐的那个头皮清洁半个月一次,不用洗发水每次一勺,不过每个人承受力不一样会有差别!按摩时会咔哧咔哧掉大盐粒子,起的沫我给糊发丝上了!洗完头皮清爽但是发丝有些缺水,可头皮健康才能养好发丝不是吗?
3、日常洗护:这个别草率,我妹妹头发本来不错可被超市打折的洗发水毁了,我经过慎重考虑后用的米皇后洗发水和护发素,在没遇到更好的之前打算一直回购(试过几样热门的,使用感还是钟意这个山羊奶的)你们也知道发质枯是头发的问题油是头皮的问题!!这个好像都不得罪~洗完我觉得自己能带盐个洗发水,最重要的是,蓬松度非常好
4、及时吹干头发:让毛鳞片老实闭合!戴森我用不起,我就是吹之前避开发根顺着头发方向给它们抹了两滴爱茉莉精油(这一瓶我怕一年都用不完)!倒着吹大家应该都知道,提醒!别下意识抬额头,抬头纹多了可别赖我
再说几个小妙招,很实用但是知道的人不多哦。
1、滋养头发小妙招(白醋)
如果你用了滋养洗发液头发还是枯黄,可以试试用白醋泡头发,注意是水里加两勺白醋,头皮也别放过,这样能改善头皮环境!20分钟清水冲洗就好,慢慢的头发会变得柔软光泽,乌黑亮丽!
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