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有时没有睡到自然醒，在起床时会觉得不舒服是为什么？

早上起床,症状,头晕有时没有睡到自然醒，在起床时会觉得不舒服是为什么？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

有时没有睡到自然醒，在起床时会觉得不舒服是为什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

一个人早上起床之后的状态直接反映一个人的休息状态，而晨起时的不良症状都可能代表身体存在一些其他问题。

早晨起床，这些症状暗示疾病

1、早醒

如果每天早上四五点就醒来了，而且感觉疲倦乏力，翻来覆去却不容易再入睡，医学上这种情况被称之为早醒失眠，而这种症状跟抑郁症以及精神性心理障碍有一定关系。大多数老年人常见的心理障碍上就是早醒失眠，而且还可能患有一定程度的精神障碍以及老年痴呆。

2、头晕

正常情况下早上起床之后我们的大脑应该是最清醒的，但是如果早上起床之后，常感觉昏昏沉沉、头晕脑胀，则可能是颈椎骨质压迫到颈椎动脉导致的，而这种情况会影响到大脑供血。

此外，如果一个人的血液粘稠度升高血流速度减慢，血液当中的氧气含量也会下降，大脑无法得到充足的氧气供应量，也会出现头晕的症状，而且血液粘稠的高峰期本身就在早晨，如果在早上经常头晕头晕很有可能是颈椎病或者高黏血症导致的。

3、浮肿

多数人在早上起床之后都会有轻微的浮肿，但是一般在活动十几分钟之后浮肿就会消失，如果早上醒来之后浮肿很难消失，尤其是眼睑部位，很有可能跟肾病心脏病有关系，以防万一还是早些检查为好。

4、晨僵

多数人早上起床之后身体的各个关节肌肉都会有些僵硬，稍微活动一下之后就会有所缓解，但是如果晨僵明显，身体各个关节活动起来也不太方便，可能跟类风湿、风湿病以及骨质增生有一定关系。此外，皮肌炎以及硬皮病患者也会出现晨僵的症状，一定要及时进行治疗。

5、饥饿

有些人明明晚上吃过饭，但是在早上四五点醒来之后却感觉饥饿难耐，而且还有一定程度的疲劳乏力心慌，虽然在吃过东西之后症状有所缓解，但是依然存在口干舌燥的感觉，这很可能是糖尿病导致的，如果糖尿病患者也存在这种现象，那么很有可能是因为服药方法剂量使用不太标准，最好重新调整。

俗话说，一日之计在于晨。早上起床的状态应该是最好的，但是如果在早上起床之后非常难受，就要谨慎身体是否有发生异常，需要及早到医院进行治疗，以免情况越来越严重耽误了最佳的治疗时间。

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