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被困在情感中给生活带来苦脑，那么如何摆脱情感的困惑呢？
情感,自己的,的人被困在情感中给生活带来苦脑，那么如何摆脱情感的困惑呢？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人都有烦恼，每个人都会不开心，每个人都有自己的难言之隐，每个人的际遇、遭遇的不同所以造成诸般差异，每个人对待生命、情绪、烦恼等等主观的意识便产生了诸般不同。要摆脱烦恼的第一步就是打开自己，把自己当做大海，容纳百川。只有打开自己，与外界连接在一起，容纳差异，才可以为以后的摆脱烦恼做准备。
改变自己是困难的，正因为困难，才区分出人与人之间的毅力、恒心不同。各人优劣不同便显现出来了，所以要想摆脱烦恼就要比别人更加努力。改变要由内及外，先从内心认同，然后从行动上表现出来。改变自己好比凤凰涅槃，重生。重生后视人世间种种困惑皆不迷惑。
我们生活在一个利欲
熏心的世界里，我们失去了自己本来的面貌，我们不知道自己究竟背负何种使命。当我们做出改变自己以求摆脱烦恼的时候，外界便来干扰。
谁都会有烦恼，人的一生也不可能时时精彩。我们的生活不会因为烦恼而停止不前，人也不因烦恼而无法生活。 其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人，想得多，烦恼自然就会增多。现在，我们唯一能做的就是：善待自己！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我感觉情感被困的问题大多数都是因为性格的犹豫寡断造成的，当然不排除还有其他因素，但是在这里我主要说一下犹豫寡断的问题吧。
1.犹豫寡断的人在情感中很容易被困，谈一下我的一个朋友吧，他性格就是极其犹豫，可以说是想的太多，总是感觉这个如果要是在一起了，以后会有什么问题，会不会在好了以后出现一个更好更适合的女孩，但是他又不知道该怎么和这个女孩说，就好像我们口中说的“吊着”一样。最后不仅伤害了那个女孩，在这个过程中还失去了好多相关的好朋友。
2.如果因为这个原因该怎么出来呢？首先，将自己的脑袋放空，先不考虑太多的事（抛个硬币也可以，哈哈哈开个玩笑），也可以先考虑在一起，就算真的没有在一起了，也不会给她或者自己更多的遗憾，有时候遗憾比伤害更可怕！如果真的先考虑在一起了，就不要想这还会有比她更优秀的人。
如果有这种想法的话，还是果断拒绝和她在一起，也和她说清楚。在这里补充一点就是不要用三观不合啊，太熟了不好下手啊等等这种模糊不清的借口，就直接两个人约一下吃个饭，然后敞开了说，有时候遮遮掩掩不如打开大门说亮话，最后关系也不会那么僵。
3.最后真的希望不管以后遇到什么问题，坚持本心，理清自己该做什么，能做出什么。至于结果如何，你不去做就不会有结果。所以做了就坦然面对结果。
我认为情感是我们生活中的一部分，也是生活中必不可少的，如果缺少了那生活岂不是枯燥乏味。如果被情感所困，那只能说明你还没有找到的生活的重心，在上面花费的时间和精力太多。应该转移注意力，重新找到自己的梦想和到你这个年龄阶段还没有完成的事业上面。情感只是我们生活中的一部分，而不是全部。苦恼来自于你的内心，要么用爱感化它。要么用行动磨灭它。
情侣或者夫妻之间发生一些矛盾和误会，其实在很大程度上就是因为交流和沟通不畅导致的，因此，双方有一方选择友好交流和沟通的方法就能够将问题解决，缓解双方之间的一个矛盾。在遇到问题，或者双方在经过争吵之后都冷静下来的时候可以选择一起吃个饭，或者喝杯小酒来双方互诉衷肠，相互了解对方的心思喝，揭开双方之间的误会，并且必要时候承认自己的不足和错误，这样大家都会相互理解和原谅。
情侣和爱人间的矛盾并不可怕，关键就在于如何疏通和解决，而不是相互僵持，猜测对方是不是不爱自己，在心里默默给之间的感情和对方判了死刑。因此，不管遇到多大的问题，沟通交流是关键，也是最有力的解决办法，不要矛盾积蓄。
被困在情感中真的很痛苦，很迷茫。但一定不能忘了自己的初心。尽量让自己多乐观积极开来，可以多和亲密的朋友聊聊天，聚下会，一个人的时候听听歌，做做运动，看看搞笑的电视电影。不能那么沉迷在悲伤中，其实除了爱情，还可以有亲情，友情，工作等等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
小时候，我们为了和伙伴抢一个凳子都会哭哭啼啼，耿耿于怀好久。长大了，回头看看，那是多么小的事情。所以，不要喝那些鸡汤，相信我，只有时间才能抚平一切。因为随着时间的流逝，你的周围在改变，你自己在改变。当你变得强大，当你的关注点开始转移，你会忘记了以前千百次的流泪痛心，忘记了你爱的死去活来却是个大渣渣的人。再回首，你曾以为天要塌下来的那一刻，也不过如此而言。天没有塌，地球还在转，你在变好，历史会被你抛去脑后。
回答于 2019-09-11 08:43:50
原谅我说的直白！
首先，我觉得你不够忙。让自己忙到没有时间考虑和顾及到，这个时候自然而然就摆脱了。
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