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为什么有些孩子越来越胖?
孩子,肥胖,能量为什么有些孩子越来越胖?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
因为人在睡觉的时候,身体会得到休息,还会分泌某种激素。不管是这种休息,还是这种激素,都是能够让人长高的条件。而且也会让人的身体得到均衡的发育,不会那么容易长胖。而且这种激素像是一种身体的信息,告诉人是应该往哪个更健康的方向去发育。要是没有这个激素,那人也是比较容易没有原因就长胖了的。
再加上,如果小孩子睡觉的时间是不够的,那说明他消耗的能量是多于一般那些睡觉时间足量的小孩子的。这个情况下,他吃的东西就会比较多,而这些东西是比他应该吃的东西是要更多的。这也是给了身体一个错误的信息,告诉它本来就应该是吃这么多。这样下去,身体自然就会胖起来。
所以说,要是你有那种不知道为什么就会胖起来的身边的朋友,或者是自己也有这样的苦恼,可以想一想是不是有这样的原因。这种情况也要尽量避免在自己家的小朋友身上发生。小孩子对于许多情况都是不那么了解的,但是大人需要去了解更多地如果让小朋友好好成长的办法。这样子也可以避免一些以后的因为不知名的原因就胖起来的人。不过如果现在的你有这样的烦恼,当别人问起你为什么的时候,或者是怀疑你不怎么运动的时候,你就可以很坦然地说,还不是因为我小时候睡得不够多。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请。
首先祝题主新年快乐、阖家安康、万事如意。
孩子越来越胖是因为:生活条件好、孩子食量大,不喜欢运动、睡眠时间长、饮食习惯不科学、甜食摄入多、油炸食品泛滥、不控制零食、暴饮暴食等原因共同作用的结果。
以前认识一个孩子,体重有三百斤,胖的变了形,他父母的体重都很正常,他的食量是正常人的三倍还要多。
他的婚姻遇到了困难,他的父母愁的不得了,他父亲跟我说:这孩子就知道吃,不爱动,也不出去工作,看见他我就愁,介绍对象的挺多,看见他这个样子就蔫退了。
后来他找了个开车的工作,总算解决了生存问题,后来听说他结婚了,媳妇是一个什么样的人,我还没有见过。
我儿子也比以前胖了很多,我不断叮嘱他要减肥,他的饮食不规律,早上不吃早餐,中午和晚上吃的多,上大学胖了,看来大学是挺轻松的。
上大学应该多学点知识,他倒好,知识学的不多,体重倒是增加了,可不要体重增加智商减退,正常的应该是知识增加体重减少。
回答于 2019-09-11 08:43:50
著迷于电视的孩子,爱打游戏机的孩子,已是非常普遍了家长很着急,可又管不住,特别是放假,家长上班,孩子一人在家,能管住自己不看电视的孩子已经是寥寥无几了。大多数家长认为孩子看电视多了,一是损害眼睛,二是影响学习,其实,电视对孩子的伤害远远不止这些。最重要的是会使孩子变的越来越胖。
爱看电视的孩子身体发育异常
一些本来活泼好动的孩子,一旦迷上电视能1~2个小时的不离电视,不要说对眼睛,对身体的伤害也是很大的。不好动影响孩子的消化能力,使孩子厌食,对孩子的生长发育不利,对那些消化能力本来就强的孩子,吃饱了,坐着不动看电视,久而久之身体不断长胖。
研究人员经过近3年的时间,跟踪观察了33例肥胖症的儿童,发现除了10%的肥胖儿是疾病引起的,10%属家庭遗传,剩下的80%绝大多数肥胖儿属单纯性肥胖,所有的肥胖儿都有一个最大的特点就是爱看电视。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃的多,吸收好,缺少锻炼。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在老一辈的观念里,认为孩子长得白白胖胖就是身体好和有福气的象征,孩子胃口好吃得多就能长得快长得高。
殊不知一昧让孩子胡吃海喝,久坐不运动,吃了就睡等行为会加剧儿童肥胖。孩子体重超过正常范围达到超重甚至肥胖后,会不利于孩子的身心健康发展,甚至会引起一些慢性疾病的发生。
儿童肥胖有哪些潜在危害?
首先,肥胖会增加患慢性病的风险。脂肪过度堆积会影响人体正常的新陈代谢,引发代谢综合征,包括高血压、高脂血症和高血糖等。这些本该在成年人中才会出现的慢性病在低年龄段发生会造成更严重的危害。
其次,肥胖会影响心理健康及社会适应能力。肥胖者通常体重较大,行动迟缓,动作不协调,在集体活动中容易受到排斥,这会严重影响儿童青少年的心理健康,导致其社会适应能力较低。
肥胖可以预防吗?
单纯性肥胖是可以通过科学合理的手段进行预防的。
首先,要合理膳食,儿童青少年应主动学习营养知识,做到合理搭配、营养均衡,纠正挑食和偏食等不良饮食习惯,少吃高脂、高糖和油炸类食物,尽量不喝含糖饮料和碳酸饮料。
其次,要积极运动,儿童青少年应学习并掌握1~2 项运动技能,每天进行 30~60 分钟的中高强度身体活动(以有氧运动为主),每周保证至少 3 次的高强度体力活动。
最后,要减少久坐行为,每隔半小时左右起身活动一小会儿。这是因为长时间静坐不利于儿童青少年肌肉、骨骼与心血管系统的健康,也不利于其能量的消耗。
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