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抑郁症患者得知自己有抑郁症后,会有意识的对抗抑郁症并且进行自救吗?
抑郁,的人,自己的抑郁症患者得知自己有抑郁症后,会有意识的对抗抑郁症并且进行自救吗?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
抑郁症患者得知自己有抑郁症后,会有意识的对抗抑郁症并且进行自救吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢心理君的邀请:
对于抑郁者来说,自救是他们随时随地都在做的事情,没有抑郁者会不经过自救就放弃自己的。抑郁是一种心理困扰,大多有成长经历中创伤性的诱因,由于那些严重创伤在成长中被忽略了,长大后就一直封存或者掩盖起来,不敢再去触碰。
这些创伤导致性格在某个节点上有些变形,就像一条大路中间有一个坑,于是每次走到这里都会绕行,害怕掉进坑里。
成年后,当遇到某个激发事件,比如情感受挫、工作不顺、遭遇侮辱、被精神伤害...等等,就会激起旧伤复发,陷入无法自拔的痛苦之中。抑郁者往往自我攻击,他们会觉得自己不好,因为他们总是把过错归因于自己,自我评价很低。
当他们发觉自己陷入抑郁了,往往都会通过对抗来自救,鼓励自己甚至强迫自己去社交,去工作,去和他人互动,或者通过旅游、宣泄等方式自己调节,但由于这种自我激励的方式并不能治本,所以,很多时候,自我调节的结果是越陷越深...很多微笑抑郁症患者就是一种强迫性的自我调节!
所以,抑郁者的自救,首先需要具备专业的心理知识,在咨询师的指导下进行,对于一些性格中的卡点,需要在安全的环境中治疗和矫正。
以上回复希望能对你有所帮助,谢谢!
回答于 2019-09-11 08:43:50
患了忧郁症,是患者对抗病情进行自救?还是患者求助专科医生就诊?
忧郁症是精神病中一种慢性疾病,是比较好康复的一种顽症!忧郁症不是忧郁情绪那么简单,发病初期,选择不治疗,进行顽强的对抗,专业的心里医生干预,也许会康复,这只是个案,不能代表大多数,因为各人体质、病因不一样,绝大多数患者要求助专科医院医生治疗,按疗复药,这样恢复健康比较容易。忧郁症中、重度患者病情相当严重,表现为情绪低落,焦虑不安,悲观失望,有的出现木僵状态,有的自杀念头比较严重,还有的对抗忧郁症,放弃治疗自杀身亡,这样案例不止一次反生!也就是患者对抗病情,而自救造成的悲剧。
忧郁症严重时身体出现明显不适,如面色苍白,或潮红,眼睛无神充满血丝,胸闷气短,心悸,口干舌燥舌苔黄腻,或舌苔白腻,失眠十分严重。中医认为人生疾病主要原因,跟人体内部的七情密切相关,即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪,传统中医认为大喜伤心,大怒伤肝,忧思伤脾,大悲伤肺,惊恐伤肾,人的情绪波动过大会伤害五脏,导致病变,而人的情绪波动就是在阳气不足的情况下起伏最大,阳气充足的人比较乐观通达,阳气不足的人则容易悲观绝望。因此,中医调理五脏,平身体阴阳,治疗忧郁症是标本兼治。所以患者身体出现严重的状况是无法对抗而自救的!也是不现实的。
如果患者要对抗病情而自救也要就诊,听听医生的的建议比较安心。中、重度患者对抗病情自救适得其反,反而加重病情,耽误最佳时期治疗,难以康复,忧郁症患者与其有意识对抗忧郁症而自救,还不如配合医生早治疗,早康复。倒不如坚持按疗程,按时服药,坚持锻炼身体,愉快自己,让生命更加觉醒,恢复身体自愈功能,远离忧郁症。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀!
抑郁一般是有诱因的,一般人的诱因比较简单,无非是一些日常俗事。陷入其中,无法自拔。因为看不到第二条路,找不到第二条路,或者不能放弃眼下的这条路,而抑郁。这个情况,换一种活法,或者问题解决了,抑郁也就不治而愈了。比如一定要考上大学,上不了大学人生就失去了意义,活着就没劲了。但是,一努力考上了,抑郁可能就暂时消失了,还有就是考不上。不考了,干别的了,抑郁也会消失的。而且,比考上了,抑郁暂时消失了,还彻底。因为,第一种情况,如果今后有不能达成的事,可能还会抑郁的,但是换一种活法,以后的经验是,遇到不能解决的问题,经常会想到换一种活法。个别人的抑郁是无法解决的,比如说,天空为什么会被污染?世界上为什么会有人吃不上饭?人与人之间为什么会有竞争?有些人真的为这些抑郁。这些人的这些个想法,更不容易改变,但是这些个问题,真的不是能解决的了的,所以这些人更容易走极端的。
一句著名的话是这样说的,不放弃你现在的想法,就是走到世界的尽头,抑郁一样会跟随在你身边。
所以,得了抑郁症,很简单的就是放下令你抑郁的那个想法。但是不容易啊!!!从生下来,几年十几年几十年的时间形成的一个精神支柱一样的东西,怎么能够轻易放下?
那是自己的憧憬,自己的未来,自己的生活目标,自己的理想,自己的事业,自己的财富。怎么能轻易放下哪?但是自己知道确实实现不了了,但是又放不下。所以心如死灰!这个是不能走出抑郁的根本原因。而且会使人产生绝望的情绪,接着的想法飞灰湮灭吧,这个想法是导致自杀的绝对驱动力。
其实,古人早有说教,那的黄土不埋人?三百六十行,行行出状元!人挪活树挪死……,还有很多这样的警示之句。
只要有一句,能在大脑中产生共鸣,就是抑郁症病情的一个方向性的转变。一个往好的方向的转变,加之药物的辅助治疗,康复是不成问题的!关键是有了克服抑郁的经验,这个人将会变得强大起来。这个克服抑郁的经验,将是十分宝贵的。
所以讲,对抗和自救,实际上是放弃自己的过去,能舍得放弃的人,就是能自救的人,不能舍得放弃的人,是不会自救的,也就是不容易治愈的人。
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