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哺乳期可不可以吃前一天买的榴莲?
榴莲,哺乳期,吃了哺乳期可不可以吃前一天买的榴莲?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
问题补充: 放在冰箱里
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
榴莲在我们的生活中是一种非常常见的水果,榴莲的营养价值是非常高的,它是高脂肪、高糖分、高热量、蛋白质、钙、钾等,可以补充身体需要的能量和营养,提高人体免疫力,达到强身健体、滋阴补阳的功效的高营养水果,而且它还有水果之王的称号。
哺乳期宝妈对榴莲不过敏是可以吃榴莲的,榴莲是属于热性的水果,可以帮助人们的身体活血散寒,改善腹部寒凉、促进人们的体温上升。注意的是不能一次吃太多,否则会容易导致身体燥热,可能有的人还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”的情况。哺乳期的妈妈可以在吃榴莲的时候,也适当的喝一些淡盐水,或吃些水分较多的水果来平衡身体内的内火,比如梨、西瓜等等都可以很好地消除燥热。
榴莲的营养价值很高,具有健脾补气、补肾壮阳、增强免疫力、通便治便秘、治疗痛经、开胃促食欲、预防和治疗高血压 、防癌抗癌等。
但不是每个人都适合,感冒时不宜多吃,高血压、糖尿病患者不宜食用,更不能与酒同时食用。健康人每天食入量不宜超过100克,食用榴莲时还应注意,咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者慎食,糖尿病、心脏病和高胆固醇血症患者不应食用。
哺乳期宝妈对榴莲不过敏是可以吃榴莲,但不能多吃。买了二天的榴莲,没开口是可以吃的,如果开了口,又放了二天最好不要吃。谢谢邀请
回答于 2019-09-11 08:43:50
哺乳期是可以吃榴莲的。
俗话说,一只榴莲胜过三只鸡。榴莲的营养价值很高,有水果之王的称号。虽然闻起来臭臭的,但是味道很好。榴莲性热,可以活血散寒,改善腹部寒凉,促进体温上身,尤其适合身体虚弱的产妇。榴莲全身是宝,吃剩下的榴莲壳也不要丢掉哦,可以用来炖鸡吃。可以起到很好的滋阴补肾,补血益气的效果,尤其对胃寒的人很有帮助。如果上火也可以用榴莲皮煮水喝,还能起到清热降火的效果。
回答于 2019-09-11 08:43:50
榴莲是非常不错的食物,哺乳期可不可以吃前一天买的榴莲,可以的呀,最好是储存在冰箱里的,或者要是不放心可以放入微波炉里加热一下,一般就会比较放心吃。
1、哺乳期吃放在冰箱里的隔天榴莲
榴莲是美味的食物,味道特别香滑,如果要是刚刚买来的榴莲,已经去掉外壳了,建议可以将榴莲储存在冰箱里,低温保存是非常不错的保存方式,可以将榴莲的鲜美程度保留,还可以帮助榴莲保鲜,避免杂菌。在哺乳期一般要注意饮食,建议将榴莲放入冰箱中,这样比较不容易发生问题,隔天吃建议从冰箱里拿出来大约十分钟左右的时候口感是最佳的,基本上和前一天口味变化不大。
2、放微波炉里热一下再吃
有的人买了榴莲以后并没有马上打开,而是第二天才打开这样的榴莲有的时候是口感没有全熟的,这种榴莲可以在微波炉里稍微用第火加热1-2分钟,可以帮助祛除杂菌同时还有催熟的作用,可以让榴莲的口味更佳完美,你不要试试吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请。
榴莲,爱的人超级喜欢;不爱的人,那是厌恶之。首先来说哺乳期是可以吃榴莲的,不过需要注意以下几点:
1、注意要吃新鲜的榴莲:如果你放在冰箱里的榴莲,肉质没有变质,没有变稀,是可以吃的;如果已经变稀、变色,那么就不建议吃了;
2、观察是否过敏:如果自己吃了榴莲,不过敏,那么可以尝试吃;如果吃了榴莲过敏,那么就不要吃;
3、不要吃刚从冰箱里面拿出来的榴莲:因为冰箱里面的食物太冰了,如果自己胃肠道比较娇嫩的,可能吃了会拉肚子,所以尽量拿出来放到室温再吃;
4、观察孩子是否不愿意吃奶:因为榴莲味道比较重,如果妈妈吃了榴莲,宝宝不喝奶,那么可能是由于榴莲影响了母乳的味道,这时候就需要停止吃榴莲;
5、适量吃:由于榴莲热量比较高,如果多吃既不利于哺乳期控制热量的摄入,也不利于摄入种类丰富多彩的蔬果。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,很高兴为你提供帮助。据你所述,哺乳期宝妈是可以吃榴莲的。 建议你:一天最好不要吃超过两瓣榴莲,大约100克左右。因为榴莲中含有大量的果糖,如果吃得过多,很容易上火。
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