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躺着的时候肚子很平，站着的时候小腹突出是怎么回事？
骨盆,肚子,脂肪躺着的时候肚子很平，站着的时候小腹突出是怎么回事？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
躺着的时候肚子很平，站着的时候小腹突出是怎么回事？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
这只是看到的效果不同 一个是3D视角 一个是2D效果。其实站着也好躺着么也罢 它都在那里。
造成腹部突出的原因有很多 特别是久坐不运吃油腻食物 湿气大 寒气重都会引发 腹部胀气 赘肉增多。最好的办法就是运动 坚持运动 让身体气血流通 经络疏通 就会让你的身材美美的 疾病也离得远远的
回答于 2019-09-11 08:43:50
这种现象确实挺常见的。
常见的原因。
第一，骨盆前倾。调整一下骨盆前倾，那么小腹的突出，在站立会有很明显的改善。
第二，内脏的下垂。这时候你需要训练盆底肌和膈肌。用呼吸的方法。
第三，小腹脂肪的堆积。注重训练下腹部。首先启动腹横肌，然后着重训练下腹部。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个情况是人体的正常生理状态，肚子站起来鼓可能是肚子脂肪堆积较多，有点发胖的缘故，人在平躺着的时候，脂肪向四周分散所以感觉不到鼓。
如果你是有肚子叫胖的缘故的话，可以适当的减肥，通过合理的控制饮食和加强运动锻炼，才能有效的减少身上的脂肪含量，达到减肥的效果。
回答于 2019-09-11 08:43:50
地心引力[呲牙]
回答于 2019-09-11 08:43:50
内脏脂肪多，很难减下来的
回答于 2019-09-11 08:43:50
看了一圈其他朋友评论那么文化人都是，我第一感觉就是想说胖。
因为我就是这样啊，站起来有肚子躺着还好，这不就是胖吗？大家还说那么多专业词当然也可能是其他原因，我个人觉得主要原因就是胖吧，你看人家瘦的站着躺下都是马甲线，人鱼线。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，很高兴回答你的问题。这其中有三个原因，仅供参考。
第一，躺着的时候肚子平，站着的时候肚子突出，一般情况下是正常的，这跟地球引力于内脏脂肪堆积有关，可以通过运动改善。
第二，跟就坐骨盆前倾有关。特别是朝九晚五的上班族，上班族每天几乎坐7-8个小时之久，腰部用力过久会造成骨盆前倾的体态，躺下腰椎和骨盆回归正文，肚子也会跟着回收变平。
第三，跟产后腹直肌分离，骨盆前倾有关。怀胎十月，胎儿再一天天长大的过程中，骨盆和腹直肌也会跟着变化，产后如果恢复不好骨盆和腹直肌没有恢复正常，最明显的就是小腹突出。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你可能有另一个身份，你对自己身世可以查查。下一个拯救世界的人就是你，现在先多吃点东西，你的能力会更突出
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是一种正常现象，健康正常成年人平卧时，前腹壁大致处于肋缘与耻骨联合同一平面或略为低凹，称为腹部平坦，坐起时脐以下部分稍前凸。
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