您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
游泳时应该如何注意自身安全?
游泳,安全,水温游泳时应该如何注意自身安全?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
问题补充:
8月4日,升学宴前一天,黄石阳新县黄颡口镇三洲村一家五口下长江游泳,结果失踪。
记者了解到,今日下午,一家五口的遗体已经全部被打捞上来。记者了解到,当地村民一家五口于昨日下午失踪后,当地公安部门和群众一直在附近江面打捞。
今日下午3点多,最后一具遗体被打捞出江面。而今日,原本是这家为两个孩子举办升学宴的日子。喜事变丧事,令人唏嘘不已。
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
炎炎夏日,游泳是消暑及锻炼身体的好方法,特别是小朋友都很喜欢玩水。为了小朋友能安全快乐地游泳,我们做家长的必须要掌握这些安全知识喔。
一、防溺水安全知识
(一)“六不准”
不准私自下水游泳;
不准擅自与他人结伴游泳;
不准在无家长或老师带领的情况下游泳;
不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳;
不准到不熟悉的水域游泳;
不准不会水性的学生擅自下水施救。
(二)游泳安全要点
1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋;
2、在下水之前我们要用脚或者手,测试一下水温。如果水温过低的话,就不要下水了。如果水温太低,身体很容易因为温度的诧异而不适,造成感冒发烧。
3、若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳;
4、下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳;
5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全;
6、很多人选择下水的方式是直接跳进去,但是在跳水之前一定要确保水的深度至少要有3米,而且要保证下水的区域没有乱草或者杂石或者其他障碍物。建议大家还是平缓的下水比较好。
7、在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游,游泳技术不精良或体力不充沛者,不要涉水至深处。在海岸做一标记,留意自己是否被冲出太远,及时调整方向,确保安全。
(三)如何预防游泳时下肢抽筋
游泳前一定要做好暖身运动。
游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸,
腹部疼痛时,应上岸,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。
上一篇:你的班主任说过最让你难忘的一句话是什么?有哪些回忆?
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |