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有什么办法可以提高记忆力吗？
记忆,记忆力,大脑有什么办法可以提高记忆力吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
7、狮子座8、处女座9、天秤座10、天蝎座11、射手座12、摩羯座（山羊座）
定桩记忆：
1头发上顶着一个水瓶；
2额头被两条鱼儿打到了；
3眉毛，白羊长着长长的眉毛；
4眼睛，一头金色的牛有一对大大的眼睛；
5鼻子里面钻出两个孩子；
6嘴巴被一只巨大的螃蟹钳住了；
7牙齿，狮子的牙齿很锋利；
8舌头很脏需要处理一下；
9下巴下面挂着一把天秤；
10耳朵，天上掉下一只蝎子掉到耳朵里；
11脖子被射手的箭射到了；
12肩膀被山羊撞歪了。
回想的时候就要先想到桩子（这里是指身体桩，还有数字桩，地点桩，人物桩，以后再说）然后就能回忆出跟桩子链接的是什么内容了，是不是记忆起来很容易，回想起来也很快。这些方法要多用多实践，才能够发挥记忆法的最大效果。
回答于 2019-09-11 08:43:50
忘。亡心也。心藏虚也。性静情逸，，心劳神疲，理也
回答于 2019-09-11 08:43:50
记忆力是大脑诸多能力之一，特别重要尤其重要。一切知识不外乎是记忆。
人类在3岁以内，大脑还没有发育到能够储存记忆的“硬核内存”，所以对幼年记忆缺失。也几乎唤不醒3岁以内的记忆资讯。
随着神经系统发育，神经细胞、神经纤维四通八达，记忆成为特别重要的能力。但是，记忆也有瞬间记忆、短时记忆和长时记忆之分。
另外一种情况是遗忘。遗忘也特别重要，把不好的体验果断删除掉，比如车祸截肢出现截肢痛，那可是魔鬼般的鬼哭狼嚎。如果什么都保留下来，成天做噩梦，那是很恐怖的体验。
还有车祸后脑震荡，导致逆行性遗忘。
有工作、正经事儿，大家都会忙碌地应用到大脑。尤其是日理万机的各种官员，日程安排得满满当当的。但一旦宣布退休，那就什么都是浮云，大脑一片空白，不再安排什么工作特权。就连电话手机都不会响才尴尬。
作为学生时代，最好是找一位名师指导，把世界最顶尖的大脑潜能挖掘出来。考个全世界通行的世界记忆大师，然后拿个世界冠军，吉尼斯世界纪录保持者。同样能够极大帮助提升学业。
如果是老年人，大脑萎缩可以出现老年痴呆。但大脑个别区域还是特别活跃的。所以有些九十多岁的老年人，特别精灵，记性特别好。
记忆力也需要通过特殊训练，才能够心想事成。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人的记忆力靠的是，人的基因好与坏，好的人脑过目不忘，坏的人脑靠的是。，一遍一遍又一遍的重复记忆，人只要像书呆子一样去努力再努力，才会达到好的人脑一样的记忆。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果记忆力不好，又没有到七老八十的话，而且是偶尔忘事、丧失与日常生活有关的短期记忆的话，就要从原因入手加以解决。
常见的原因有下面这些：
药物：抗抑郁药、抗组胺药、抗焦虑药、肌肉松弛药、镇静剂、处方类止痛药等，如果正服用这些药物的话，停药后就好了。
酗酒、吸烟、吸毒：这几个属于损害健康的恶习，也都会记忆有害，因此是不能沾的。
睡眠剥夺：良好睡觉对于记忆是至关重要的，睡眠不够就会影响记忆，改善记忆最好的办法就是睡觉。
抑郁和压力：抑郁让人无法集中精力，所以会影响记忆。压力和焦虑也影响注意力集中，如果精神上压力太大的话，就要减压，有抑郁症的话要治疗。
营养缺乏：大脑功能运转需要良好的影响，如果营养缺乏就会影响到记忆，特别是维生素B1和B2，如果记忆力差，可以去查一下。
头部受伤：这种情况导致的记忆问题会逐步改善的。
脑卒中：脑卒中患者的记忆会受到影响。
老年痴呆：这个就不必说了，老年痴呆就是渐进性记忆丧失。
其他：甲亢和甲减可能会导致记忆丧失，尤其是女性，可以去做一些甲状腺功能检查。一些感染比如HIV、结核、梅毒等会影响脑部，导致记忆受影响。
记忆力差的问题要找到原因，然后根据原因进行治疗，有些可能会渐渐好转的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.记忆就是重复。想提升记忆力，就要增加重复的次数。
如果你想记住一个人，你持续看他一个小时，就不如你每天看他十分钟，看六天，记得牢。这就是提升记忆力的秘诀。
孩子背书在记忆文言文的时候，并不要求它一次持续记多长时间，最好是每天虽然记的时间不长，但是天天记，天天重复。这样虽然花同样的时间，但记得又快又牢。
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