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一个没有自信的人，怎么才能变的有自信呢？
自信,自己的,的人一个没有自信的人，怎么才能变的有自信呢？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
要想做到自信不妨从一下几点做起试试看
1:自我认可、自我鼓励
2:努力做最真实的自己，不跟风，不攀比
3:无论大小事“说到”必做到
4:责任心、爱心、事业心三心合一
5：远离负能量的人
以上建议仅代表个人，如果您觉得我说得还不
错的话给我点赞喔[灵光一闪]
回答于 2019-09-11 08:43:50
自信，分开来解释，自己相信自己。自我催眠的一种。
单从照片可以推断。此人内心并不是十分自信。双手环抱。说明此人内心，缺乏安全感。身体微屈。说明对外界防御心理，较强。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀，一般不自信，都会有一个所谓的攀比对象，比如一个不优秀的人和一个优秀的人，他就会觉得自卑，或者一个身材胖的人和一个身材苗条的人相比，他也会自卑，所以你要找到一个合适的类比，或者找到一个知己，你们可以无话不谈，无话不说。
另外，你还要发挥你的优势，我找出并提高你的优势让自己变得越来越优秀，另外还需要家庭能源和好朋友的认可，这样慢慢的会消除你的自卑。
相信所有的人站在姚明身边，都会自卑，甚至他是一个很难超越的坎，不管是篮球，还是身高。所以你要找到一个愿意接受你，愿意帮助你，愿意倾听你的人希望对你有帮助，有帮助，有帮助请记得点个赞哈。
回答于 2019-09-11 08:43:50
先来下个定义：不自信是自认为某方面有缺陷。
1. 自认为是如何形成的？多半是由于外界的评价。比如作为一个胖子，别人吃饭的时候总会关心地说：你吃一碗就不吃了啊？可别饿着自己哦。
2.少部分是由于自己的不满造成的，比如觉得腿不如别人长，右边脸更好看些......其实很少有人在意和关注到这些的。所以你往往会放大不足，导致你没自信。
如何做到自信呢？
1. 加强可以改变的劣势。如果没文化，那就拼命学习；没逻辑，就拼命练习。不付出代价，哪里有成就感？当你从不能到能时，你的掌控就强了，有了掌控感，就会有更多的自信。
就像1942里的地主老财说的：虽然我一无所有，但你要给我时间，我还会飞黄腾达！
2. 忽视无法改变的劣势。尤其是长相、身高等，除非你去整容。
3.将自己的优势训练到极致。一俊遮百丑指的就是这意思。
我大学同学中有个叫sophie的女生，她身高不过155，脸蛋平常，但她很幽默，所以很多同学都喜欢跟她玩，觉得她很有魅力，后来还吸引到了个很帅的老公。
我是个长相不出众且发际线不断向后推进的人，但是我在思考问题、解决问题时，人们常常说：哇，你思考的时候脑门都在发光，好性感！
还有的人是非常贴心，像个小太阳般，让人不由自主地靠近！
最后，如果你很没自信，那就从装有自信开始！——fake it，till you make it！这绝对管用！
加油咯。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、对自己的积极认同
不能只看到自己的不足,自卑心理很大程度上是在对比中产生的。所以对自己积极认同的同时,切忌把他人看的十全十美。自卑心理强的人没有这种意识:他也是人。既然都是\"人\",都有个人的长处和短处。接纳自己就意味着,接纳自己的短处和长处。
2、树立自信心
自卑心理是心理软弱的表现。关键是自信心不强,他们不敢将自己的思想向外表露。结果行动上随波逐流,毫无主见,没有魄力,造成心理上的抑郁,沮丧。
心理学家认为，自卑心理是可以战胜的。但要战胜它,只有依靠你自己。成功学上说:自立者天助之!
3、积极的自我暗示
学会内心里说:我也能做!不妨自问:都是一样的人,他行,我也行。他能做,我也能做。
自卑的人如何找回自信
最后给你一个能够快速增加自信的方法，每天早上大声朗读下面的文字：
我喜欢讲话;
我喜欢我的声音;
我喜欢我自己;
我热爱舞台;
我的脚下就是一个舞台;
只要有上台的机会，我就立刻冲上舞台;
只要有开口说话的机会，我就开口说话;
只要开口说话就用肢体动作表达;
只要讲话就用眼神表达·
我相信我一定可以把口才练好;
我天生就是演说家，随时上台都有最好的表现;
我站在台上无人能挡、光芒万丈、无懈可击;
台下。人越多，越能展现我的魅力;
只要我一开始演讲，人们就为我疯狂;
我具有有彻底改变人们命运的能力;
这个世界将因我而精彩。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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