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孕妇如何才能缓解生产前的恐惧？

产前,宝宝,恐惧孕妇如何才能缓解生产前的恐惧？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 失眠，恐惧，担心！

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

大家好，我是饭团妈妈。

80后好孕咨询师，专注于备孕、孕期保健、产前咨询。

很高兴回答你的问题。

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很多孕妇都有产前恐惧，怕顺产疼，剖腹产身上留疤，这都是正常心理现象，特别是一胎的准妈妈，之前没有生产经验，都是道听途说，对生产现场有不切实际的夸张想象。




的确，生产过程是很煎熬的，但是一想到就快和宝宝见面了，心里应该也是很欣慰很激动的。




以我自身为例，刚知道怀孕的时候，也是老想着生孩子如何如何痛苦，那时候真的非常恐惧。随着胎儿在肚子里越来越大，和它之间的感情也越来越深，就会发现孕育一个新生命是一件伟大又幸福的事情。到孕晚期的时候，心里会迫不及待的想和它见面，会很想早点把它生出来。




你会发现，你的恐惧会随着和宝宝相处的时间增长会变的越来越淡，最后你会获得一股勇气，这股勇气会支撑你把宝宝顺利的生产下来。




所以产前恐惧不用担心，你会自然而然的战胜它的！

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希望我的回答对你有所帮助。如果你有任何孕产相关的疑惑，欢迎叨扰。

回答于 2019-09-11 08:43:50

临近预产期，很多孕妈妈都会有焦虑症，会想着宝宝是长什么样，像谁多一点，是要顺产还是要剖腹产，会想宝宝会不会有什么问题之类的，那么怎么缓解宝宝的产前抑郁呢，欢迎观看视频