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坐月子能吃炒菜吗?
炒菜,月子,吃了坐月子能吃炒菜吗?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
坐月子能吃炒菜吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然可以呀,其实月子里吃东西没那么多讲究的,注意几点就行:
1,不吃凉的,水果也要泡热或者正热一点。
2,不吃辣的,宝宝喝母乳会上火。
3,不吃烫的,饭菜放温乎再吃,我坐月子吃了烫饭,真的有了牙疼的毛病。
4,不吃硬,不好消化也伤牙齿。
5,吃海鲜类第一次要少,然后看看宝宝会不会起湿疹过敏,红屁股等。
6,清淡不是指一点不放盐,口味淡一些就行,太咸增加肾的负担,刚生完宝宝身体比较虚,所以饮食要比平时淡一些就好,不是必须吃寡淡的。
7,吃肉!!!别光喝汤,汤长膘,肉才下奶。
家常炒菜注意以上几点,随便吃[大笑]多吃青菜水果,防止便秘。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以
回答于 2019-09-11 08:43:50
月子里可以吃清淡的炒菜,不要吃油腻的炒菜,吃油腻的炒菜对消化肠胃不好的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
别人怎么说我不知道,我是吃了。炒的牛肉,炒的鱿鱼,青菜……少量多次吃,多休息,适量运动(主要就是在家散散步)。少站,少坐,多躺躺。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以吃炒菜,如果可以买到胡麻油,或者自己家炼鸡油,都可以用来炒菜吃的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我还吃水果呢
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