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美容护肤常识有哪些？
皮肤,肌肤,防晒美容护肤常识有哪些？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
美容护肤常识有哪些？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
护肤主要分为三步：洁面、保湿、防晒。
点点从这三个方面来教你一些护肤常识。
洁面：温和舒适是原则
不同肌肤要选择不同的洁面产品：
●敏感性肌肤要选择温和、舒缓、低泡沫的产品，比如PH值与人体肌肤接近的氨基酸洗面奶；
●干性肌肤则要选择带滋润成分的产品；
●油性肌肤要选择控油、平衡油脂分泌的产品。
一天用洁面产品不要超过2次，干性皮肤早上只用清水洗脸即可。好的洁面产品在洗脸后会让你感到皮肤干净舒服，不会出现干燥紧绷、刺痛瘙痒的感觉。
保湿：根据成分和肤质选产品
洁面后需要及时进行保湿。按照原料来分，保湿产品可以分为这三类：
▲点击查看大图
●敏感肌肤应选用温和、不刺激的保湿产品，避免含有香精的保湿产品；
●干性肌肤则吸湿剂、封闭剂、仿生剂的保湿产品都可以用。即化妆水+乳液或面霜，尽量避免含有酒精的护肤品，酒精会导致皮肤更加干燥。
●油性肌肤用含有吸湿剂、仿生剂的保湿品，尽量不要用主要成分为封闭剂的保湿产品，如膏霜类护肤品，夏季日常护肤只用化妆水就够了，如果用水觉得皮肤有点紧绷，那就再用点清爽乳液。
防晒：早涂、勤补防晒霜才有效
“阳光曝晒十分钟，皮肤早衰十天。”防晒不仅是防晒黑，更重要的是防晒伤和晒老。但是要记得防晒霜一定要在出门前15~30分钟、且涂1~2 张 A4 纸的厚度涂才有效。
防晒霜的PA指数高，代表防晒黑能力强；SPF指数高，代表防晒红、晒伤能力强，日常选择PA++、SPF15~30即可。外出旅游则需要选择强度大一点，并2小时左右补涂一次。
●敏感肌肤尽量选择医学护肤品或无添加的防晒产品，可以避免对肌肤的刺激；
●干性肌肤选择滋润型防晒霜，在涂防晒霜前要注意做好补水工作；
●油性肌肤选择质地清爽、流动性好的防晒霜，避免毛孔堵塞。
了解这三步，就能根据自己的肤质选择适合的产品啦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
肤质：混油皮+皮肤暗黄+毛孔粗大+闭口
护肤心得：清洁+保湿+防晒+饮食
以前觉得自己皮肤油，喜欢用清洁力很强的洗面奶，但是越洗越油，皮肤也越来越薄，后来才发觉是清洁过度，换了朋友推荐的freeplus氨基酸洗面奶，温和又舒服，洗完脸上不紧绷，皮肤状态好了不少~
然后是保湿部分，我自己是外油内干型，水油不平衡，所以需要肌底补水。首选肯定是多喝水，一天喝足2L水，只有体内的水分补足了，皮肤的状态自然好。外用的护肤品是大豆精华水，有点稠稠的状态让人觉得夏天用会偏油，但上脸之后迅速被吸收，皮肤状态非常舒适，作为我第一次空瓶的精华水，值得回购。
不论春夏秋冬，防晒都是必不可少的，紫外线对皮肤的损害是不可逆的，所以每天防晒霜要擦足量，另外物理防晒也备着，太阳伞、防晒衣、防晒帽，能用上的都用上~
最后是饮食方面，一定要控油控糖！！！高糖高脂饮食会促进人体衰老并且带来肥胖，因此平常要多吃清淡的食物，用白开水代替含糖饮料，少吃油炸热量高的食物！
回答于 2019-09-11 08:43:50
美容护肤小知识，美女必备的美容护肤知识，这里分享10种生活中常见的美容护肤小知识；在生活中女人们都有很多美容护肤的方法让自己的面容达到完美的状态，方法成千上万的，但是简单而实用的美容护肤小知识可能就是下面说的这10种了
小知识一 ：啤酒收缩毛孔 取面膜碗，倒入适量的啤酒，再将压缩面膜浸入啤酒中，三分钟后，取出，稍拧出一点多余的水分。敷于脸部，待水分快吸干时，在浸入反复如此，敷半个小时，再用冷水洗净脸部，毛孔不见了，肌肤也会变得非常的紧致。
小知识二 ：酸奶蜂蜜保湿将酸奶和蜂蜜取同样的分量混合均匀，均匀的涂抹在脸部，15分钟后洗净，肌肤会变得非常光滑水嫩，还能持久锁住肌肤角质层的水分。
小知识三 ：小苏打去黑头洗脸的时候，将小苏打与洗面奶混合一起洗脸，泡沫会变得非常细腻而且富有弹性，洗完之后，你会发现黑头减少很多，毛孔也缩小了不少。长期坚持，黑头就会消失了。
小知识四 ：牙膏消痘牙膏具有非常好的清凉消炎作用，在痘痘红肿比较严重的时候，可取适量白色的牙膏涂抹在上面，能快速消除红肿，一个小时后洗净。
小知识五 ：茉莉花紧肤液将茉莉花的花苞浸泡入冷水中，倒入一可密封的容器中，再兑入少许的医用酒精。可每日清洁好脸部后，去适量拍打在脸部。肌肤会变得非常的清爽，毛孔也会细致很多。
小知识六 ：蜂蜜按摩清洁好脸部后，趁水分还未干，取适量蜂蜜于掌心，双手掌对搓，再覆于面膜由内往外打圈按摩，动作要轻柔。按摩5分钟后，用清水洗净。脸部会变得非常细嫩、光泽，无紧绷感。
小知识七 ：玫瑰美容将未全开放的玫瑰花朵，泡入香醋中，放置一星期。再兑入适量冷开水制作成洁肤水，早晚洗一次脸，长期坚持，可消除粉刺肌肤，令肌肤光滑细嫩。
小知识八 ：燕麦去角质将燕麦片用鲜牛奶浸泡半小时，再搅拌成糊状，涂抹在脸部15分钟后，用清水洗净。可有效去除肌肤表层老化的角质，同时美白肌肤，使肌肤光滑细腻。
小知识九 ：草莓酸奶祛痘将草莓去蒂洗净榨汁，加入酸奶和面粉混合均匀，敷于脸部20分钟后用清水洗净。草莓具有消炎和收敛肌肤的作用，混合酸奶能改善肌肤油脂的分泌，能有效缓解痘痘的生长。
小知识十 ：白醋洗脸每日清洁脸部时，在洗脸盆中加入3~5滴白醋。长期坚持，能调节肌肤油水平衡，白醋具有的消炎效果，能抑制痘痘的生长，消除痘痘。
美容护肤的10条小知识分享完毕，可能很多人都使用过其中一些的小知识，有熟悉的也会有不熟悉的，希望对大家有帮助。
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