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下肢静脉曲张要注意什么？
静脉曲张,下肢,静脉下肢静脉曲张要注意什么？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
饮食上面忌辛辣食物，戒烟戒酒，平时避免久坐、久站，选择穿较低的鞋子和宽松的裤子，养成运动的好习惯，通过抬高双腿，缓解症状，穿医用弹力袜。
回答于 2019-09-11 08:43:50
下肢静脉曲张要注意什么？随着生活质量的提高，我们的生活习惯和饮食习惯也发生了很大的改变，与此同时，各种血管疾病的发生率也大有上升的趋势，尤其是静脉曲张这种疾病，渐渐呈现年轻化的趋势。那么静脉曲张能不能治好呢?今天小编就教给大家三个小方法。
一、足浴。静脉曲张患者每天晚上睡觉之前可以泡一下脚，但是要注意水的温度不要超过四十度，否则会使静脉曲张加重。在泡脚的时候，可以用生姜或辣椒煎水洗脚，能够有效扩张人体下肢的毛细血管，加快下肢的血液循环，使静脉血管中的白血球能够及时地消灭侵袭人体的细菌和病毒，防止下肢小腿的感染。
足浴只能预防静脉曲张的进一步发展，并不能修复静脉瓣膜，根治静脉曲张，因此最好每天早晚涂平曲宁，平曲宁根治静脉曲张12年专业品牌，“舒张、修复、平曲、疏通”四步治疗静脉曲张，萃取当归尾、藏红花、何首乌等多种名贵中草药成分，直达病灶根源，疏通静脉曲张血管中的血液淤积，恢复静脉血管中生态循环，恢复受损静脉血管弹性，使延伸弯曲的血管恢复正常功能，有效成分修复静脉瓣膜功能机制，从形成的根本原因上治愈静脉曲张，不复发。
二、饮食清淡。静脉曲张患者在饮食方面也要多加注意，尽量吃一些清淡的食物，避免食用过多辛辣油腻的食物，辛辣油腻的食物会使人体的血液变得粘稠，大大增加了下肢静脉血管出现血栓的几率。静脉曲张患者应该多吃一些水果和蔬菜，补充各种维生素以及人体所需的营养物质等，这样才能够使下肢静脉曲张更快的好起来。
三、避免久坐。我们都知道，患上静脉曲张的一个重要因素就是长时间的久站久坐等，久坐不仅容易让下肢静脉曲张变得更加严重，而且也不利于身体健康。如果需要从事长期站立的工作的话，每隔一段时间就要活动一下自己的小腿，促进小腿的血液循环，每天晚上睡觉之前，习惯性的做一些腿部运动，促进下肢小腿的血液回流，防止静脉曲张的进一步加重。
患上了静脉曲张，就可以试试这三个小方法哦，虽然它们对静脉曲张具有一定的缓解作用，但是还是要及时修复静脉瓣膜，这样才能使自己的双腿真正的恢复健康!
回答于 2019-09-11 08:43:50
下肢静脉曲张注意保暖，别凉着别累着，一个姿势不要太久，注意控制体重，适当的活动。
回答于 2019-09-11 08:43:50
强补脾，可以改善这毛病……
回答于 2019-09-11 08:43:50
3个不起眼的习惯，让你的静脉曲张更加严重，尽早改掉吧！
有人打趣说：吃饭是为活着，而活着不只有吃饭，人一日三餐吃饭是从外界摄取能量的一种重要的途径，而我们身体只有摄入足够多的营养元素，才能保证身体足够的强壮，下面这三个不起眼的生活习惯，如果不注意，会让患有静脉曲张的病的人身体越来越多差劲，尽早改掉这3个错误习惯！
1、胡吃海塞
在我们生活的圈子中，有特别多的人喜欢在晚上拉上亲朋好友，进行聚餐活动，增加彼此之间的感情，胡吃海塞，吃烟、喝酒、高脂肪的肉类，大量的摄入一些对静脉曲张没有帮助的食物，所以说在晚上的时候，尽量少吃一些高脂肪的食物。
平曲宁根治静脉曲张12年专业品牌,平曲宁采用多种珍贵草本植物精华, 平曲宁参考古今中医药古籍，《本草纲目》、《神农本草经》、《黄帝内经》集聚融合，破译出修复受损瓣膜，疏通血管的有效成份，开创了以珍稀天然中草药为主要成分的高效修复品。
2、进食不规律
现在的人因为各种因素导致的身体出现各种问题，饮食不健康，不规律，没有正确的作息时间，对静脉曲张的朋友来说如果进食太晚，或者是不规律，加上晚餐中的盐分很容易导致静曲张的朋友因体内盐分过多，加上晚上的身体代谢速度比较慢，消耗不了多余的盐分进而导致肢体出现水肿的情况，容易在夜间出现小腿抽搐的迹象，加重静脉曲张。
3、过度消费身体
不知道是社会的压力大，还是家庭给的压力大，现在的人越来越不注重自己的身体，开始过度透支自己的身体，早出晚归，作息不规律，饮食不规律，肠胃的负担增加，营养食物吸收不充分，营养达不到曲张的小腿就会因为抵抗力下降，而出现肢体掉皮屑，以及发麻的迹象，从而加重静脉曲张。
好了，今天的文章就说到这里，每天分享一个预防静脉曲张生活小知识，希望看到这里的你，能多加留意静脉曲张的平复方法，或许能助你延年益寿，早日恢复健康双腿。
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