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十六岁女生皮肤太差怎么办？
皮肤,美白,肌肤十六岁女生皮肤太差怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
十六岁女生，本应该是皮肤水水嫩嫩的年纪，如果在这个年龄段皮肤差，那肯定是有原因的。
我觉得十六岁女生应该注意以下方面。第一，不要吃麻辣，因为麻辣食品吃多了会上火，上火了就会长痘痘呀什么的。第二，少化妆。万一有重事化了妆，必须必须彻底的清洁皮肤，不然，残留的化学物质对皮肤伤害很大的。第三，平常多喝水喝汤。最后要注意的就是早起早睡啦。
十六岁毕竟是花一样的年纪，要想皮肤好真不是难事。
回答于 2019-09-11 08:43:50
十六岁正值青春期，正是护肤的时候。
首先你你先确定自己的肤质，是油性，干性，还是混合型的，选一套适合自己的护肤产品，还有尽量少化妆，这时候的肌肤比较敏感，化妆特别伤肤。
其次保证一个健康的生活作息，十六岁正是长身体的时候，你想要一个好身体，就尽量少熬夜，熬夜对身体不好，比如容易内分泌失调，脸上长痘等等。
然后就是饮食，一切以清淡为主，忌辛辣、油腻食品。每天坚持和八杯水，有条件每天一杯柠檬水，可以美白；玫瑰花茶也可以喝，能美容养颜。
最后，每天坚持运动半小时左右，跑步最好，可以调节内分泌，可以排毒的。
我忘了，还有一条很重要，每天都要保持好心情最重要！
最后的最后，我想说一句想要皮肤好，首先身体要好，身体好，气色就好，自然而然皮肤也就好了。
总结来说，保证每天好心情，坚持健康的生活作息，自然而然的皮肤就会越来越好了，至于每天的护肤，清洁保湿就好，那些什么淡斑祛痘什么的身体好了自然就会改善。
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一要分析你的脸是怎么造成的，是皮炎呢，还是青春期引发的青春痘呢？更还是别的原因呢？
皮炎呢一般可以选择药物治疗，严重的可短期用药，预防就是少外出，避免阳光照射。
如果是青春痘的话，可以用中药调理一下，因为起痘都是内分泌的事，这样可以做到内调外治，好的会快一些。
我建议你用温水和硫磺皂清洗患处，然后局部涂抹外用清痘的乳膏，避免抓挠，熬夜，腥辣的食物不可以吃。可以吃蜂王浆，蜂蜜，豆浆等食品，这些东西对你的脸有一定的帮助。
这只是我自己的一点小建议，因为我闺女的皮肤就不好，现在正用这些方法在调理，效果还不错。分享给各位好朋友们记得关注我哦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
皮肤差要看是暗黄还是说脸上长痘痘，如果暗黄看是晒的还是身体有没疾病，这些都可以内调理，青春期偶尔会长痘痘，就应该少吃辣椒上火的食品，有条件还可以买面膜补补水。
回答于 2019-09-11 08:43:50
16岁的话，做好清洁补水和防晒就可以了
首先清洁，最后使用一些评价而且安全的洗面奶，可以看一看网上那些博主推荐的平价洗面奶，最好是那种靠谱的博主哦
其次补水，补水是在你洗完脸后用水乳涂抹面部 我觉得尽量是先涂水再涂乳，如果没有那个经济条件，买水乳的话，可以买含有凡士林的，凡士林可以锁住皮肤中的水分哦
最后防晒16岁，可能会经历军训，而军训的时候，军训的帽子根本不顶事，那个时候你就可以涂一些防晒霜，尽量根据您的肤质选择，如果是油性皮肤的，就选择对油性皮肤比较友好的
最后最最重要的一点就是没有什么事情，千万不要化妆，化妆会导致卸妆不彻底，长痘闷痘，皮肤暗沉，都是有可能的
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题好。爱美之心人皆有之，尤其是女孩子就和你有这个权利了。但是，怎样更美却大有学问，现在切入正题。皮肤不太好可能有很多原因，要真正去搞清楚根源可能会很复杂很困难，但是，有几个办法可以让皮肤变得更好也让你变得更漂亮。第一，吃，调整饮食，多吃蔬菜水果少吃油腻油炸食品和零食，坚果类可以适当吃点自己喜欢的。第二，动，多锻炼，最好以散步或者慢跑为主其他为辅，如果条件允许，可以去游泳，散步跑步不超过五公里，游泳保持心率不要太快或者呼吸不要太急促，一句话运动最好怎么舒适怎么来。第三，睡，少熬夜，不得不熬夜的情况下，在熬夜前后把睡眠补足一天八小时。第四，心，每天保持好心情，人一辈子健康、快乐、开心、幸福最重要，其他的适当就好。总结下，要想皮肤好，你可以这样记，管住嘴迈开腿好心情好睡眠，只要你能做到，你的皮肤会越来越好，你的人也会越来越美。希望我的回答你能满意。
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