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十六岁女生皮肤太差怎么办？
皮肤,美白,肌肤十六岁女生皮肤太差怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
16岁年龄还不大，皮肤不好也不用担心，可以通过后天勤护肤使皮肤变好，这个时间还是青春期，脸上有时候也会长一些痘痘，注意饮食，不要经常吃口味比较重的太辣，太咸的一些食物。多吃点水果。平时有洗面奶，水，乳霜这些有条件的话尽量都可以用上。有空可以多敷敷面膜。勤护肤皮肤都可以通过后天来改变的[玫瑰]
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴为你解答。十六岁是人生的花季，同时也是每个人不可避免的青春期。
青春期皮肤差的原因：
1. 青春期时油脂腺会过多分泌油脂,导致面部出油,堵塞在毛孔,加上老化角质层一起堆积,形成痘痘。
2. 青春期是青少年身体成长较快的一段时间，体内激素水平易失衡,如果雄性激素分泌过多,可能会使面部皮肤看起来粗糙,暗沉无光泽。
3. 通畅这段时期会学业压力,经常熬夜学习,都会刺激油脂腺的分泌,导致皮肤越来越差。
不过青春期皮肤差是一件很平常的普遍现象，不用太过慌张，更不要乱用护肤品。放平心态保持一个愉悦的心情去面对学习和生活，调节自我，这样才能使你面对肌肤问题时不会大乱阵脚。
解决方法：
1. 平衡饮食、调节作息。
规律的饮食与作息能帮助激素均匀分泌，坚持一段时间后内分泌可以逐渐恢复正常，而且人体精力也会更加充沛。
2. 保持脸部干燥卫生。
家居护理的要点是要做好适度清洁、保湿和防晒，可以适当使用一些抗氧化的产品。不要用手摸脸，因为手部有很多细菌，脸部的皮肤又比较娇弱，经常接触会受到损伤。
切勿过度清洁，以免破坏皮肤屏障。
3. 尽量不使用药物治疗。
因为青春期痘痘不是一个治疗一次就能完全治好一劳永逸的事情，青春期油脂的过度分泌是一个常态，现在用药物短期内治好了，过段时间可能又会生长出来。如果长期使用药物治疗，就会让皮肤形成药物依赖，甚至形成长期的激素型皮炎。除了已经发展成比较严重的痘痘，必须使用一些药物辅助治疗外，普通的皮肤问题需要自身内部的调节去改善。
4. 保持心态健康。
许多女孩子因为皮肤不好产生自卑心理，进而选择用化妆品来“美化”肌肤。这些化妆品有可能对皮肤产生刺激，因此造成一种恶性循环。所以青春期的女孩们即使皮肤不好也不要产生自卑心理，多和身边的长辈、朋友沟通，及时排解内心忧虑。
以上是我的看法和建议。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，很高兴回答你的问题，关于16岁的女生皮肤太差的问题。
想一想，当时我在你这个年纪的时候，皮肤的状态也是非常的不好。主要就是学习方面的压力比较大，皮肤比较粗糙，而且很少抹一些润肤用的化妆品。脸上还会长很多的小痘痘！
其实皮肤状态不好，主要是跟你的饮食习惯，还有你的作息习惯是有关系的。再就是要调节好自己的心态，心态是一个非常重要的因素。平时多喝水，多吃水果和蔬菜，补充维生素。再就是呢，尽量勤洗脸，早晚各一次，保持面部的清洁。适当的擦一擦简单的化妆水，补充一些水分。但是面膜是看你的情况了！当时呢，我是没有这个经济能力买面膜，所以就没有用过。再就是你一定要调整好自己的作息时间，早睡早起，不要熬夜！这个年纪的你只要是坚持早睡的话，一定会见到效果的！
还有最后一点也很重要，就是你在学习的时候，一定要抽出适当的时间来让自己放松，做一下适当的锻炼，也是有利于身体内部的调节，对你的皮肤也是有很好的帮助的！尽量不要化妆。这样会对你的皮肤的刺激会大一些！
以上就是我的回答，希望你能喜欢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
16岁女孩的皮肤正处于一个初级护肤的阶段，如果皮肤不好，是敏感肌的话，我们要避免用一些刺激的化妆品或者护肤品，以免给我们的皮肤增加负担，我们可以使用一些适合敏感肌的水乳，简单护肤，护肤步骤不要过于太长，以免堵塞毛孔，尽量保持脸部清洁，使用温和的洗面奶，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水哦，长此以往，一定会有所好转的，加油！
回答于 2019-09-11 08:43:50
记得多喝水，尤其早起最好是喝五百毫升的水（这个是有科学论据）早起喝水有益省体健康，多吃点维生素高的水果，然后适当皮肤补水，还没有成年，尽量不要化妆。
相信以后皮肤会越来越好！
回答于 2019-09-11 08:43:50
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