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孕妇需不需要喝奶粉？
奶粉,孕妇,孕期孕妇需不需要喝奶粉？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我在2019年9月21号顺产一位5斤八两的小公主，怀孕期间我没有喝孕妇奶粉。产检时医生说不建议喝孕妇奶粉，最好是每天喝纯牛奶或者鲜奶。每天吃肉奶蛋蔬菜水果应该能满足营养需求，能食补尽量食补吧。营养过剩的话怕宝宝太大了，到时候生的难受。我家5斤八两我都觉得生的好痛苦，很难想象那些顺产八九斤的宝妈们。强烈建议控制好体重，到时候可以少受点罪。
回答于 2019-09-11 08:43:50
#我的育儿日记#孕期是否有必要喝孕妇奶粉？
首先感谢邀约回答这个问题，我觉得是要根据个人体质来判断。对于长期营养不良的孕妈而言可以适当的补充，而对于健康的孕妈则不是必须要喝孕妈奶粉才能生个聪明伶俐的宝贝。
孕育一个健康聪明的宝宝是每一个妈妈的愿望。如果不喝孕妇奶粉的情况下孕期怎么做才能做到营养均衡呢，孕妈可以从以下几个方面入手！
1. 优化饮食结构均衡营养
怀孕后，孕妈的身体需要各种各样的营养成分，因此食物要尽可能的多样化。一周尽量吃到50种不同食物，在搭配上一定要合理适量即可。胎儿发育早期不需要太多额外的营养，孕妈可适当控制主食的摄入量可有效避免体重增长太快。
2. 保证优质蛋白质的摄入量
孕妈每天多摄入富含蛋白质的食物，才能保证胎儿的正常发育。鸡蛋、牛奶、鱼类、红肉类都是不错的选择，当然不需要每天大鱼大肉，否则转化成脂肪甩不掉哦。
3. 补充叶酸很重要
叶酸对于预防胎儿畸形的发生有重要作用，因此孕前三个月和孕后三个月都要补充叶酸，重要的事情念三遍哦，切记。
4. 补充适量微量元素
孕妈怀孕后身体中需要各种微量元素，例如：钙、铁、锌、铜、钠等。这些微量元素有利于胎儿的骨骼的发育，有利于制造血液、提高胎儿的智力，维持孕妈身体的新陈代谢。孕后期一般会出现的缺铁性贫血，因此补充复合维生素也是非常有必要的。
我的整个孕期饮食基本是按照少量多餐的原则，同时辅助补充叶酸、复合维生素以及DHA。除了避免食用一些公认的垃圾食品外，主食一定要减半。主食减量后也不用担心摄入热量能量不足，因为还有早上一个煮鸡蛋，上午一杯某品牌的孕妈八宝粉，下午加餐水果，晚饭一袋牛奶。美好的一天就这样结束了，所以我的整个孕期每次孕检都很顺利各项指标也都是标准值，宝贝41周出生非常健康。
希望我的分享可以帮助到大家，我是佳佳麻麻欢迎大家留言交流，谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
许多孕妇在怀孕期间，为了胎儿能够更好发育，就会喝点奶粉来补充营养，但是有些孕妇不知道孕期什么时候开始喝奶粉好，所以有些孕妇就想了解下，孕早期需要喝孕妇奶粉吗？下面就来介绍下这个问题。
孕早期需要喝奶粉，因为奶粉中含有叶酸，有利于胎儿发育，预防胎儿畸形，再加上孕早期孕妇会出现不同程度呕吐、偏食、厌食，而奶粉营养均衡，能够补充孕早期因早孕反应引起的营养缺失，所以在孕早期需要喝奶粉。
孕妇孕中期也要喝奶粉，因为孕中期胎儿生长发育进一步加速，所需的营养也在增加，再加上孕中期，孕妇血容量和血红蛋白会增加，而胎儿也要摄入足够的铁，因此在孕中期孕妇要增加铁和其他营业物质的摄入，这样才能促进胎儿发育。而现在很多孕妇奶粉中都含有多种健康的营业素，尤其是钙和铁，因此，建议孕中期孕妇要喝点奶粉。
另外，孕晚期孕妇也要喝奶粉，因为孕晚期胎儿发育的太快，需要更多的营养物质来支撑发育，所以孕晚期也要适当的喝点奶粉。提醒孕妇，孕晚期喝奶粉需要控制量，因为孕晚期如果奶粉营养过剩，就容易导致胎儿太大，这样就不利于顺产。
回答于 2019-09-11 08:43:50
需要喝，奶粉有各种矿物质，满足胎儿需求，长胎不长肉
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多孕妈妈都会通过喝奶粉来补充营养，其实这种方法是非常正确的，因为奶粉的营养往往会更加的充足，而且营养元素会更加的齐全，这样的话，孕妇身体里所含有的营养元素就能够满足胎儿的需要。
怀孕期间孕妈妈对饮食的要求非常高，需要满足身体的不同营养需求，所以孕妇奶粉成为很多孕妈妈的首选，孕妇奶粉是针对孕妇特别研制的奶粉，可以提供孕妈妈所需要的维生素、钙、铁、锌等矿物质以及其他营养元素等。所以孕妈妈喝奶粉是有好处的，对胎儿也很好！
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