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有肝炎的人吃什么东西会使转氨酶升高？
转氨酶,肝脏,肝炎有肝炎的人吃什么东西会使转氨酶升高？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
硒麦芽五味子粉的制作方法；第一步先把硒麦芽跟五味子晒干，然后分别用小火炒香出锅，然后把它们捣鼓成粉末，以2 ；1的比例搅拌，每次两勺用开水冲饮用即可，一天三次。
硒麦芽五味子分别的养肝原理：
硒麦芽 —— 硒麦芽含有丰富的硒元素，硒元素通过增强谷胱肽过氧化物酶的生物活性，达到解酒的作用。同时也提高肝细胞抗氧化能力，清除自由基，加快脂质过氧化物的分解，促进肝功能恢复，防止肝纤维化，预防肝硬化、肝癌的发生。
五味子 —— 五味子含木脂素，它有很强的抗氧化剂，可以抑制自由基，增强谷胱甘肽过氧化物酶和超氧化物歧化酶等酶的生物活性，可以保护肝细胞膜，抗脂质过氧化，促进蛋白质生物合成和肝糖原生成作用。肝炎患者想要提哦啊里肝脏，可以按照以上的方法制作硒麦芽五味子粉来食用，如果觉得硒麦芽培育跟制作比较麻烦的话，也可以选择市面上硒麦芽五味子粉的成片片剂来服用。改善原理作用是完全一样，服用方法会更加方便些，每天只需要吃一次就好。不管是哪种方式，坚持调理才行。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀：
随着生活水平的提高，现在愈来愈多的食物开始被搬到了人们的餐桌之上，在丰富人们味蕾的同时，也诱发了诸多身体病症出现。肝病就是一种与日常饮食状况紧密度很高的病症类型，若是不注意平时的饮食节制和食物搭配，只会让肝病程度加重的愈发明显。
众所周知，转氨酶与肝脏之间有着密不可分的联系，一旦抽血检查发现转氨酶升高了，大都会怀疑是不是肝脏出了问题。
什么是转氨酶？
转氨酶是人体代谢过程中必不可少的“催化剂”，主要存在于肝细胞内。当肝细胞发生炎症、坏死、中毒等，造成肝细胞受损时，转氨酶便会释放到血液里，使血清转氨酶升高。转氨酶的正常值一般是0-40U/L之间，超过40个单位就可确认为肝功能异常。
引起谷丙转氨酶升高的原因有很多，如病毒性肝炎，肝硬化，脂肪肝，酒精肝以及肝性脑病等都会引起谷丙转氨酶的升高，所以肝炎患者在检查出现转氨酶升高时，就要提高警惕，为防病变，就需及时降转氨酶。
89岁吴院士，对临床肝病研究已有50余年，发表过不下百篇文章，并出版了关于肝病研究的书籍，对肝病的形成、影响、措施都有许多有价值的见解和经验。
他警告：3种食物升转氨酶太快，要少吃
1、高胆固醇食物
胆固醇需要在肝脏内进行解毒、分解、代谢，对于转氨酶升高的患者食用高胆固醇食物，会使肝脏负担加重，因此对于动物肝脏、蛋黄、海产品等高胆固醇的食物，建议肝病患者要慎食。
2、高铜饮食
肝功能不全时不能很好地调节体内铜的平衡，而铜易于在肝脏内积聚。研究表明，肝病患者的肝脏内铜的储存量是正常人的5-10倍，患胆汁性肝硬化患者的肝脏内铜的含量要比正常人高60-80倍。医学专家指出，肝脏内存铜过多，可导致肝细胞坏死。同时，体内铜过多，可引起肾功能不全。故肝病病人应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。
3、含盐量高的食物
要说含盐量高的食物，咸菜首当其冲，还有腊肉腊肠等，都是加了大量的盐来腌制的，从而会出现许多的亚硝酸盐和硝酸铵等物质，多吃对身体有害，影响肝脏机能，并且盐中的钠离子，也会破坏肝脏内环境平衡，引起肝功能失调。
肝脏受损后，身体会出现以下几种异常，占一个，早做肝CT！
右腹部疼痛；
常常乏力、食欲下降；
腹泻、呕吐、消瘦；
口干、口苦、口臭；
皮肤蜡黄、无光泽；
尿液如茶色、异味重；
伤口愈合速度慢、容易感染；
大便发黑、粘马桶、腥臭；
常常发烧，难以退烧。
每天补充营养素，转氨酶乖乖降低，减轻肝脏负担
人体的运转离不开水的参与，最喜欢水的器官，非肝莫属。
每天补充足量的水分，在加快肝脏排毒代谢的同时，还能滋养肝脏。但若想养护肝脏效果更佳，可以在水中加入几片藏须参。
藏须参含有大量麦芽硒元素，硒元素在医学界一直有着肝脏守护因子的称号，降低转氨酶和肝细胞损伤的修复都有积极作用，促进肝组织再生，提升肝脏免疫力。
建议用开水搭配屼山芝和枸杞一起冲泡，若是每天坚持补充，自然能快速降下转氨酶，有助于肝脏病情的调理，帮助肝脏保持长久的健康。
与此同时，想要肝脏健康，转氨酶稳定，建议坚持3件事
1、 多吃青色食物
"青色入肝经"，说明青色的食物是有利于梳理肝气，疏通肝脏的，所以平时可以吃一些菠菜、西兰花、芹菜等的食物。这些食物还含有很多维生素和纤维，轻松代谢，不会给肝脏造成负担。
2、每天定时定量的运动
遵循规律的运动，适量的运动才是最有益的运动，促进血液循环，帮助肝脏回血和自我修复，肝脏不好千万不要剧烈运动，保持每周2-3次的有氧运动最佳。
3、保持足够的睡眠
保持充足的睡眠不仅有利于我们人体整个器官的休息及调节，此外，夜间正是我们肝脏自我修复和排毒的关键时期，而这是需要在我们完全熟睡的情况下才能完成的，如果我们长期熬夜或者睡眠不足，则会直接影响肝脏的正常代谢和修复，从而引发一系列肝脏问题的发生。
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