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感觉每天都生活的特别辛苦怎么缓解？
自己的,的人,时候感觉每天都生活的特别辛苦怎么缓解？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
你只是不够努力罢了
熬不住就出局，熬得住才出众。每个人都不是那么容易，生活中也没有太多的称心如意。
没有谁天生就是坚强的，只不过是找到了释放压力的方法。当你累的时候，请记住这几点。
1
减少与人攀比而带来的压力
当今快节奏的生活、激烈的竞争给人们增加了无形的压力，一些人因此心态浮躁，为了不输给身边的人，他们整天忙碌着。这种心累不是因为拥有的太少，而是在于攀比的太多。
每个人都有自己的生存方式。适当的攀比会让你上进，而过分的攀比只能让你迷失，莫用他人的繁华模糊了自己心灵的追逐。
盲目的攀比不会带来快乐。我们应该找到属于自己的位置，走出属于自己的道路！
2
放慢脚步，再蓄势待发
人生是一场马拉松，没有人是从头冲到尾的。有时放慢脚步不是停止不前，而是蓄势待发，是为了有更充足的力气奔向终点。
所以，当你累了的时候，可以停下来，试试这样做：给自己做一顿美味大餐；找一个闲暇的周末，重新布置一下房间，也给自己换一个心情；放点轻音乐、好好洗个澡、早睡早起，第二天又是崭新的一天。
梦想需要实现，但更需要一步一步前行。当你累的时候，要适当放松休息，蓄势待发。
3
成功没有捷径，再撑一下就是黎明
坚持不一定带来成功，但放弃了就永远到达不了终点。撑不住的时候可以对自己说声“我好累”，但不要轻易在心里承认说“我不行”。
每个人都有自己要走的路，谁都不比谁容易多少。欲戴王冠，必承其重。光鲜亮丽的背后，都是咬紧牙关的拼搏和坚持。
当你身心俱疲的时候，更应该给自己加油打气，因为这恰恰说明，你正在往上攀爬，离成功越来越近。
坚持下去，你终会明白，当初以为撑不过去的事情，总会在不知不觉中度过；当初以为难以实现的目标，总会在不懈努力中达成。
回答于 2019-09-11 08:43:50
看你是男士还是女士。
男人当感觉生活迷茫，生活的方式生存的方式都不尽人意且每天过得很苦恼，试试出远门走走 把别人的困难面对的窘境和你自己当前的状况比比，心里自然而然就知道自己该怎么做了，也或者花点小钱花些时间找个对象缓解你目前所面对的压力，至少你喜欢的那个女人她目前可以精神上的安慰 无聊的时候还可以有话畅谈滴！
回答于 2019-09-11 08:43:50
人生不如意事十之八九，不如意就会感到沮丧，如果付出的都是白费，更会加深自己真是辛苦的感觉，内心更添困苦，这是自然的心理现象，很正常。况且生活里苦的就是比甜的多，全世界都一样。
生活里的绝大多数人跟你我一样，都是陷入到现实的泥藻里难以自拔，苦苦挣扎的普通人，大家既没有家庭的加持也没有的运气的依靠，做许多事情都要三思而后行不能随性而为有恃无恐，活的谨慎拘束不够自由，但这些归根究底最大的原因还是在于我们自己。如果不是被特殊问题囚禁，选无可选做无可做，现实生活里能力的不足往往更容易被我们忽视，用逆境的不顺来掩饰自己付出的不够，年轻时还能安慰自己，年龄稍大就会苦不堪言。
如果真的拼尽全力还是尝不到甜，得不到自己想要的，甚至只能继续舔着苦，就要停下来思考，是不是自己努力的方向错了，因为不是真的适合自己的路，所以怎么努力都不行。
回答于 2019-09-11 08:43:50
看看我，你就觉得不艰难了，
回答于 2019-09-11 08:43:50
保持微笑，慢慢会好
回答于 2019-09-11 08:43:50
自我安慰，自我鼓励。用手机录音机录一段自己的声音。我叫xx，今天我过得很好，今天我很开心等等诸如此类的自我安慰的言语。在感觉走不下去的时候放出来听自己最原始的声音心情会好很多！
回答于 2019-09-11 08:43:50
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