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每天吃把山楂对身体有哪些好处？

山楂,高血脂,的人每天吃把山楂对身体有哪些好处？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

每天吃把山楂对身体有哪些好处？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请！

山楂虽小用处不小，适当食用对身体有不少好处。

山楂原产于山东，河北，东北等地。味酸甜，属于温性食物。归脾，胃，肝经。有消食健胃，降低血脂，行气散瘀的作用。尤其适合吃肉过多导致消化不良的人食用，脂肪肝及高血脂人群经常吃一些也有助于康复。

另外，山楂作为活血化瘀药还能治疗瘀血闭经，产后瘀阻，疝气疼痛等。





常用验方

食积腹胀及高血脂等，鲜山楂洗净，直接嚼服。

泻痢腹痛，鲜山楂20克，鸡屎藤10克，水煎服。

冻疮肿痛，鲜山楂20克，桂枝10克，泡入100毫升酒精，一周后，可外涂患处。

气虚血瘀，山楂干10克，黄芪15克，泡茶饮用，每日一次。





注意事项

山楂虽好，但是有些情况不宜食用。

空腹食用有可能会刺激胃肠道引起不适。

怀孕3个月以内的孕妇，食用山楂过量容易引起流产。

换牙期儿童及龋齿情况不宜食用，影响牙齿生长和健康。

胃溃疡及脾胃虚弱者不宜大量食用，增加胃肠负担，容易产生胃酸等。

最后提醒大家，超市的各类山楂食品不宜多吃，含糖量高，各类添加剂也不利于健康。

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