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山楂对身体有哪些好处？

山楂,作用,心肌山楂对身体有哪些好处？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

山楂对身体有哪些好处？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

山楂可以消食减肥，但是别吃太多会伤牙齿的

回答于 2019-09-11 08:43:50

山楂，又名山里红，是大家喜欢的一种核果类水果，核质硬，果肉薄，味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕，干制后可入药，常食用山楂，具有健脾开胃、消食化滞的神奇功效，是必不可少的健胃消食的“家庭良药 ”。

市场上以山楂为原料的零食有很多，像山楂糕、山楂片、山楂条等特别受小朋友们欢迎，但是我们担心生产加工过程不卫生。所以今天我就教大家如何在我们家里就可以制作出美味的山楂糕。

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制作方法：

第一步：把我们美味的山楂洗净去籽去蒂，放入淡盐水中泡10分钟，然后准备上好的冰糖。

第二步：把泡过的山楂用清水冲洗干净，用我们家中的料理机捅中，加入适量水，打成糊状。

第三步：然后全部倒入煮锅中，加入冰糖和少许白糖，文火慢慢熬制。

第四步：煮到水气变少，颜色变深，放入提前泡好吉利丁片，煮到吉利丁片融化离火。

第五步：倒入模具中，待自然冷却后，放入冰箱冷藏4小时以上

第六步：冷藏好后就可以食用了。

这个方法是不是特别简单，需要给大家说明一点的就是这个吉利丁片，是一个安全级别比较高的食品添加剂，是从动物手上提取出来的胶原蛋白是增稠用的，如果大家不想用这个，可以直接在第三步时慢慢的熬稠就可以了但是在这个过程中需要不停的搅动，以防止糊锅。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

首先山楂很好吃，酸酸甜甜，很开胃。很适合食欲不振的时候吃一些，平时也可以当做水果来吃，成熟的山楂软软糯糯，口感也很好。

其次山楂作为一种水果，维生素，矿物质的含量都不错，补充身体所需的维生素矿物质。

不过减肥人士就不要吃太多，毕竟山楂很开胃，会让你吃更多饭的。

写着写着我都要流口水了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我只知道吃山楂开胃，助消化的

回答于 2019-09-11 08:43:50

很多人吃过冰糖葫芦，甜而不腻，这是因为里面用山楂制作的，山楂有活血化瘀、开胃消食的功效，临床的适用非常广泛，常用于治疗心脑血管疾病、女性月经不调、痛经、月经延迟、饮食不消化等病症。

常用的中成药大山楂丸以及保和丸里面不可缺少的就是使用的山楂，都是开胃消食的经典中成药，临床使用山楂用于开胃消食，经常搭配麦芽、神曲、莱菔子等药材使用，这几个药材配对一起，能消面果肉食类食品，改善一切饮食过多导致的消化不良。

除此之外，山楂活血化瘀的功效相当突出，有活血通脉的功效，所以常用于辅助治疗心脑血管疾病扩张血管，预防改善心绞痛，防治高血压，也有改善高脂血症、预防动脉粥样硬化的作用。

山楂活血化瘀的功效突出，所以用于治疗女性淤血导致的月经问题以及痛经症状，月经量少，有血块，月经乌黑，多数是淤血所导致的问题，适合山楂治疗，临床上常搭配丹参、当归、川芎等药物使用。

但毕竟山楂属于消导消食类的食品，过度使用有损害胃肠，也容易导致脾胃虚弱，所以使用山楂也要有所节制，不是多多益善。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

般人皆可食用。儿童、老年人、消化不良尤其适合食用。伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食山楂片。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。

食用禁忌:

◎ 山楂不能空腹吃

含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。

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