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婴儿吃什么零食好？
零食,宝宝,奶酪婴儿吃什么零食好？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
合理地选择零食非常重要，在保证营养的情况下，家长可以适当照顾孩子的喜好。
零食最好是选择新鲜、天坛、易消化的食物，如奶类、水果、蔬菜、坚果和豆类食物；少选油炸食品和膨化食品。
下图是《中国居民膳食指南（2016）》推荐给2-5岁的宝宝零食，你可以参考下：
分享几道我在家给孩子自制的小零食给你参考下：
蛋黄小奶豆
参考月龄：10个月以上不对食材过敏的宝宝
食材准备：鸡蛋黄3个、配方奶10克
辅料：柠檬汁
做法：
鸡蛋黄放入盘内，挤入几滴柠檬汁；用电动打蛋器打发鸡蛋黄；打发至鸡蛋黄颜色变浅，提起能画“8”字；打发好的鸡蛋液内筛入一半奶粉；翻拌均匀；之后筛入剩下的奶粉，翻拌至黏稠易滑落的状态，装入裱花袋；烤箱预热，上下管100度，时间20分钟；鸡蛋液挤入烤盘内；放入烤箱内烘烤至熟即可。香烤土豆花
参考月龄：10个月以上不对食材过敏的宝宝
食材准备：土豆1个、鸡蛋黄1个、宝宝奶粉适量
做法：
土豆去皮切小片，上锅蒸熟；蒸熟后捣烂成泥；放凉后的土豆泥内加入鸡蛋黄和奶粉拌匀，呈黏稠不易滑落的状态；裱花袋套好裱花嘴，之后倒入土豆泥；烤箱上下管160度预热，之后在铺有硅油纸的烤盘内挤入土豆泥；挤好后放入烤箱内烘烤至熟即可。无油红薯曲奇
参考月龄：12个月以上不对食材过敏的宝宝
食材准备：红薯200克、低筋粉40克、奶粉10克、鸡蛋1个、黑芝麻适量
做法：
红薯去皮切片，上锅蒸熟，之后捣烂成泥；红薯泥内加入鸡蛋、低筋粉、奶粉搅拌均匀，最后呈黏稠不易滑落的状态；红薯面糊内加入黑芝麻拌匀，装入套有裱花嘴的裱花袋内；烤箱提前预热，上下管150度20分钟；红薯面糊用转圈方式挤入烤盘内；放入烤箱中烘烤，烤熟后取出放凉即可。注：图文原创，抄袭必究！
我是爱做辅食的喵呜，欢迎关注，一起做辅食一起厨房里聊育儿。
回答于 2019-09-11 08:43:50
要确认下，婴儿是指一岁以下的孩子吧。
我家情况是，宝宝在六个月之前是全母乳，水都不喝，更别说零食了。我觉得，不需要也没必要。
六个月后，逐渐添加辅食，有时几天才多一个品种。哪有机会给零食，也没想过给零食。
八个多月后，我家宝宝开始长牙，手一直放嘴里抠，我开始给他们买磨牙用的酸奶豆、泡芙小饼干，这些是他们的零食。
再大点，就在饭点间提供多样水果，如橙子、葡萄、蓝莓之类的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不建议给宝宝多吃零食，如果要吃的话可以给他进食一些水果、蔬菜泥之类的，或者是磨牙饼干等比较容易消化的食物。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我儿子小时候我给做过蛋黄溶豆，无水小蛋糕，戚风，曲奇饼干 所有这些小零食都必须在成人吃的分量上减糖 主要食材已面粉鸡蛋为主就可以了
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是一个做设计的半全职妈妈，我孩子小的时候，我都是自己做的，磨牙棒，蔬果干，虾片，肉松这些各种，因为外面卖的总有这些那些的添加剂，现在大了我也买的很少，孩子也养成习惯了，很多零食他都会先问我能不能做出来，自己也学会了看配料表，个人建议如果宝宝很小的时候，尽可能少吃太多零食，没有时间自己去做，在买零食的时候多看看配料表，少买一些添加剂很多的就OK了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家下午好，我是幽燃如梦。什么小零食适合宝宝吃？旺仔小馒头
还有小饼干都是适合宝宝吃的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
婴儿宝宝还是可以适当吃点小零食的，分享一款自己可以做小熊磨牙饼干，适合一岁以上小宝宝的健康零食哦
食材：面粉100克，海苔碎10克，奶粉10克，玉米油15克，酵母1克，鸡蛋1个。
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