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夜尿增多是怎么回事？

膀胱,尿频,尿液夜尿增多是怎么回事？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

第三，泌尿系统病变。如果老年人的膀胱出现了一些病变，就会让膀胱内的容量不断的减小，那么膀胱内不能储存这么多的尿量，自然而然就会经常出现起夜的情况了。

如果老年人经常出现小便多、起夜的情况，应该采用什么样的方法去进行改善呢？

第一，老年人要经常性的做一些适当的运动，这样就能够帮助自己的身体不断的排汗。而且人们在进行运动的时候也能够呼吸到比较新鲜的空气，也就能够让自己身体的免疫能力不断的提高，那样患上疾病的几率也就大大减小了。但是老年人毕竟年龄大了，所以在做运动的时候一定要相当注意，不要做高强度的动作，让自己的身体稍微有一些疲惫感就可以了，比如说太极拳、散步和慢跑之类的运动是非常适合的。

第二，老年人在睡觉前特别需要控制下饮水量，而且要少服一些流食，这样才不会加重自己肾脏的负担，在晚上的时候让自己频繁的产生尿意，经常性的起夜了。

第三，老年人及时经常起夜也要让自己拥有一个乐观积极的心态，不要太过烦躁，否则也会对自己的睡眠质量产生影响，尽量的让自己的身心得到放松，这样才能再一次的进入梦乡。

上面为大家介绍老年人经常起夜的原因以及应对方法，针对起夜多的情况老年人一定要注意控制饮水量，尤其是睡前少吃一些水果，同时还要注意适当的运动，帮助体内排出酸性的物质，这样对身体也是很不错的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

夜尿增多是指夜间尿量超过全天总尿量的一半，一般情况下，夜尿量不超过750ml。

夜尿增多的原因主要有：

1.生理性夜尿增多，主要是习惯于睡前大量饮水，或饮用浓茶、咖啡。

2.排水性的夜尿增多，出现心功能不全的时候，体内水钠潴留，夜间平卧后肾血流量增多，引起尿量增多。

3.肾功能受损，各种原因造成的肾功能受损，常见肾功能不全患者，因肾功能减退，代谢废物潴留，导致夜尿增多。

严格来讲，夜尿增多和夜尿频繁是有区别的，夜尿频繁指的是起夜次数多，但尿量不超过白天尿量的一半。

夜尿频繁的原因可能是1）睡前大量喝水，2）精神因素，有的担心遗尿，夜间会预防性的多次排尿，造成夜尿频繁。3）对于中年男性，有可能是前列腺肥大引起的。

如果长期的夜尿频繁，建议医院就诊一下。

回答于 2019-09-11 08:43:50

能够引起老年人夜尿增多（起夜）的疾病很多，比如前列腺增生、糖尿病、慢性肾功能衰竭、尿路感染、尿崩症等。
除了以上说的病理性原因导致验尿增多以外，还有很多生理性因素，比如睡前喝了大量的水、饮料或者吃了很多富含水分的食物以及一些具有利尿作用的饮料和食物。

哪些最直接的机制能够引起夜尿增多？

正常人起夜0~2次，一般超过2次认为是夜尿真多。夜尿增多指的是尿的频率增多，不一定伴有尿量的增多。而与尿液最直接相关的两个器官，就是肾和膀胱。

肾相关因素。我们知道肾是产生尿液的地方，当人体的血液通过肾的时候，会在生小球进行滤过，每天滤过的高达180升，而原尿在经过肾小管的重吸收和分泌以及尿液的浓缩作用，最终产生尿液约仅为1~2升。如果肾在重吸收及浓缩作用上面出现了问题，那么就会导致尿液产生增多，在膀胱容量一定的情况下，那么排尿的次数就会增加。膀胱因素。我们知道膀胱最主要的功能就是储存尿液以及排出尿液。正常情况下，当膀胱内储存的尿液到达300~400毫升左右，就会产生排尿的感觉，告诉人体需要将尿液排出。导致膀胱排尿次数增加的因素主要有两种：①如果膀胱的容量减少或者膀胱相对容量减少，那么膀胱排尿的次数就会增加。②如果膀胱逼尿肌变得不稳定，也就是说膀胱自己会变得没有规律的进行收缩，那么也会增加排尿的次数。

常见疾病引起夜尿增多的原因

对于50岁以上男性来说，导致夜尿增多最常见的原因就是前列腺增生。前列腺增生导致液尿增多的机制主要有两个方面：①长期的前列腺增生会导致排尿不畅，从而引起膀胱逼尿肌功能紊乱，排尿次数就会增加。②前列腺增生导致下尿路梗阻，进而增加膀胱内的残余尿量，也就是说每次想排尿的时候，由于前列腺增生，导致尿液并不能完全排干净，这样就导致膀胱的相对容量减少。比如一个男性，膀胱到达400毫升的时候会有尿意，但是由于前列腺增生，他在睡前只能排出200毫升的尿液，导致膀胱内还剩200毫升尿液，因此正产生200毫升尿液进入膀胱，就会产生尿意。这两种主要因素的作用下，就会导致起夜厕所增加。糖尿病。糖尿病是一个以对人体影响较为广泛的一种疾病，它导致夜尿真多，也是一个长期慢性而复杂的过程。如果控制不佳，血糖升高，这种情况下本身就会有渗透性利尿的作用。这就好比你的身体内自带利尿剂。渗透性利尿导致的起夜增多，是因为尿量增加，从而排尿次数增加。还有另外一种影响，就是糖尿病对于膀胱神经功能的影响。我们常见的神经源性膀胱的主要病因里就有糖尿病。肾功能衰竭相关疾病。前面介绍过，肾是人体产生尿液的器官，因此如果肾出现了病变导致尿液的从吸收及浓缩作用出现障碍，那么尿液的产生就会大量的增加，起夜次数也会增加。导致肾功能出现障碍的疾病比较多，例如高血压、糖尿病、自身免疫性疾病以及长期服用某种对肾功能有损伤的药物。其他导致夜尿增多的疾病。尿路感染、中枢及周围神经系统病变、膀胱颈梗阻、尿崩症等都会导致尿频。

夜尿增多怎么办？

如果是生理性的，就自己调节生活方式即可。比如睡前别喝太多的水，在睡前进行一次排尿，将尿液排空。如果是病理性的，那就需要对原发病进行治疗。夜尿增多只是一种临床表现，它并不是一种确定的疾病，如果要改善这种症状，就需要对原发病进行治疗。比如前列腺增生导致的原料增多，你就需要对前列腺增生进行治疗;如果说是糖尿病导致的，就需要积极控制血糖。

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