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如何养成嫩嫩滑滑的肌肤？

皮肤,最好的,牛奶如何养成嫩嫩滑滑的肌肤？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

如何养成嫩嫩滑滑的肌肤？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

皮肤的滑嫩，主要靠外部的保养还有自己平时的饮食还有生活习惯导致。并不是一时能够做到。

最好的方法就是调节自己的作息皮肤保养就是按时睡觉按时起来，女人在10点以前睡下才是美容觉，最好的睡眠时间是8小时左右。



每天起床后喝一杯温盐水，想要皮肤好，排出身体中的毒素是第一要务，每天早上一杯温盐水，润肠通便又排毒。长期坚持还能帮我们形成易瘦体质~



饮食，尽量要清淡为主，也可以喝点牛奶。还有拥有好气色的食补技巧:五谷杂粮粥，红枣核桃黑芝麻泥，各种汤，银耳汤等



平时可以用点护肤品让皮肤保湿一些，每天用喝剩下的牛奶做面膜，一个星期就会白白嫩嫩的了。



尽量少喝或不喝饮料，只喝水，茶，牛奶及鲜榨果汁，多运动。

回答于 2019-09-11 08:43:50

说起来挺简单的，特么是你想不想坚持呀

早睡早起做得到吗？保持心情平静做得到吗？

第一保持清洁、第二定期去角质、第三记得保湿

最后，只要你有钱，办法总是更多的。去大型医院看下医美，挂号费不贵，你可以得到更详细的解答。