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健身教练证怎么考?
健身教练,考试,证书健身教练证怎么考?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
健身教练资格证考试一般主要考三个科目,分别是理论考试、体能测试以及实操考试,理论考试主要是考健身的一些相关基础知识,备考时可以借助上学吧健身教练APP多练练题,熟悉题型加强知识点理解,而体能测试和实操考试,则就是考察你的健身水平了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
想考健身教练证,你必须掌握相关的健身知识和专项技能,如解剖,生理,运动,营养和实操知识 等,以及健身教练相关的行业素质和操守。
可供参考的著作有:《运动解剖学》,《运动生理学》,《运动营养学》,《健身教练》,《运动训练学》,《体适能基础理论》,《运动医学》,《肌肉健美训练图解》,《运动生物力学》等。这些类型的书版本可能有很多,最好选择体育院校出版的,最新出版的最佳。然后可以用上学吧健身教练题库app来备考,做题,学习。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、考取健身教练资格证书的途径一般来讲,有两种途径可以考取健身教练资格证书。
第一种就是自身有一定的健身基础,了解自己的身体状态和健身实践内容,并且对这些内容已经掌握到了一定的水平,这种就可以通过自己在深入的学习,然后在到专业的健身教练培训机构进行为期7-10天的理论知识学习,就可以到国家体育总局的考点报名参加考试。
第二种是完全没有接触过健身的小白,可能平常也有过健身,但是没有受过专业的指导,可能做的动作都是错误的,这种一般建议,到像瑞德健身教练培训学院这样足够专业的健身教练培训学院参加培训学习,因为自身缺乏专业的健身知识,经过专业的健身教练培训学院培训学习三个月左右的时间,然后在参加考试,通过率将会很大。
2、考取健身教练资格证书的技巧健身教练资格证书考核有三个内容,一个是理论知识,一个是体能测试,另一个是实际操作。
这三个部分对于离开校园很长时间的求职者来说,第一部分是最困难的,因为它需要大量的理论知识学习和记忆,但这方面也是有技巧的,健身教练证书考核中的理论考试内容一般是一些基础知识,我们只要学会融会贯通,你就会学的更快。
另外,对于第二部分的体能测试,我们并不需要担心,因为在健身教练培训的过程中,我们会进行大量的体能训练,需要考核的内容也只是很小一部分。对于考核的第三部分实际操作,也是由三部分组成的,这意味着我们需要准备三部分的考核内容,因为每部分都有三分之一的几率考核,但我们也没必要太过担心,因为这部分也是我们在健身教练培训学院时培训的一部分,它涉及的比较多,在平常培训学习的过程中,只要多用心训练,第三部分也是很简单的。
大家在挑选健身教练培训学院时,还是要看一下实际情况,拿多家学院作对比,看一下性价比,尽量选择综合实力更高的,此外,还要看一下这所学院可以考的健身教练证书是否权威,就业率如何。
回答于 2019-09-11 08:43:50
要考取健身教练国家职业资格证书,必须到国家体育总局授权的“体育行业特有职业培训试点单位(比如说梦想青成国际健身学院)进行培训,并由培训单位组织参加各省体育行业特有工种职业技能鉴定站进行的鉴定(由国家体育总局组织具有考评资格的多名考评员共同进行),通过公共理论、专业理论和实践技能的考核,合格者颁发健身教练国家职业资格证书。“国职”由国家体育总局统一安排培训和考核,培训时间为7天,考核时间为2天。
考试采用百分制,即满分100分,60分及格,及格即通过考试。考试分为两大部分,一部分就是理论考试,采用电脑上机考试。另一部分是体能加实操,体能考试不计分但必须通过体能考试,方能继续进行实操技能考试。两部分各自独立,但只有两门都满60分才算通过。
对于有一定基础或者是有多年健身教练经验的人,可以直接到梦想青成国际健身学院报名为期七天的培训以及考核,这种方式比较节省时间,考核通过之后,就可以拿到由国职证书。
对于没有基础的人要想考取国职证书,需要到拥有国职证书考核资质的学校参加一段时间的培训,在接受系统的培训之后,参加由学校组织的考核,通过之后就可以获得由国家体育总局颁发的国职证书,这种方式参加考核,通过率比较高。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先入学要求年满17周岁,身体无影响运动疾病及损伤,无以下疾病:
1、严重心脏病(先天性心脏病经手术治愈,或房室间隔缺损分流量少,动脉导管未闭返流血量少,经二级以上医院专科检查确定无需手术者除外)、心肌病、高血压病
2、重症支气管扩张、哮喘、恶性肿瘤、慢性肾炎、尿毒症;
3、严重的血液、内分泌及代谢系统疾病、风湿性疾病
4、重症或难治性癫痫或其他神经系统疾病
5、慢性肝炎病人并且肝功能不正常
然后需要经过国家体育总局指定的健身教练培训机构进行培训,然后教培机构会统一安排考试,考试通过即可获得国家职业资格证书。
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