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健身教练证怎么考?
健身教练,考试,证书健身教练证怎么考?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
对于怎们考健身教练证我的想法是第一条路就是自考,通过自己学习来考,第二就是参加一些健身教练培训这样的学校。个人建议还是选择第二条路,因为这样既有能顺利参加考试的机会,也有达到健身教练培训的目的,还会有就业的保障。
回答于 2019-09-11 08:43:50
考取证书的方式有两种,通过专门的证书培训机构培训7天后进行证书考试,也可以通过在技能培训学校,经过系统的学习后参加证书考试。
健身教练资格证书的考取方法是理论分为公共理论(分值比重30%)和专业理论(分值比重70实操分为体能(坐姿体前屈,引体向上,俯卧撑,徒手下蹲)、器械(器械的抗阻练习,肌肉主被动拉伸,有氧器械理论和实操都达到60分以上,就可以领取证书。
回答于 2019-09-11 08:43:50
健身教练证是健身行业所有证书的总称,并不是特指健身行业中的某一证书。如今,健身行业快速发展,使得健身行业中的证书不断增加,每种证书的考核方式、考核内容都各不相同,要想知道具体某一个健身教练证怎么考试,就要先确定考取的目标是什么。目前健身行业中比较好的证书,就是由国家体育总局颁发的“健身教练国家职业资格证”以下简称“国职”,也是健身行业中出台比较早的证书,在健身行业中有很高的人气。
健身教练国家职业资格证是从事健身教练职业的最低标准,也是迈向这一行业的门槛。“国职”是由人力资源部和社会保障部鉴定,体育总局首发,并授权于各种院校以及个人培训机构颁发与从事健身教练职业的学生。由国家体育总局下设的国家健身教练培训基地组织报名,进行培训,并组织统一安排考试,考试在相应的培训基地进行,并由国家体育总局随机指派考评员监考。
一、健身教练国家职业资格认证报名条件:
1、适应对象:对健身教练指导员的职业感兴趣、从事或准备从事健身教练指导员职业或希望进一步提高专业水平的人员。初级健身教练(具备以下条件之一者)
(1)经本职业初级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
(2)连续从事本职业工作1年以上,并授课400小时以上。
(3)取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。
二、报考形式:
1、对于有一定基础或者是有多年健身教练经验的人,可以直接到国家体育总局或者其授权的国职培训基地(我就是在长沙的国职培训基地梦想青成报名考试的,一定要注意正规的基地都是会有体育局授权的编码的)报名七天国职培训班,然后参加考试。这种方式比较节省时间,考核通过之后,就可以拿到由国职证书。
2、对于没有基础的人要想考取国职证书,需要到拥有国职证书考核资质的学校参加一段时间的培训,在接受系统的培训之后,参加由学校组织的考核,通过之后就可以获得由国家体育总局颁发的国职证书,这种方式参加考核,通过率比较高。
三、考试内容:考试采用百分制,即满分100分,60分及格,及格即通过考试。考试分为两大部分,一部分就是理论考试,采用电脑上机考试。另一部分是体能加实操,体能考试不计分但必须通过体能考试,方能继续进行实操技能考试。两部分各自独立,但只有两门都满60分才算通过。
1、理论考试:理论考试为机考或笔试各省不同,一共60分钟,满分100分,60分及格。主要考试内容有健身教练概论,运动人体科学基础知识,营养学基础知识,健康与体适能,运动技术的基础知识,运动计划原理与制定,销售与客户服务等。
2、体能测试:参加实操考试的学员必须参加体能测试,通过体能测试的学员才能参加实操考试(不能通过体能测试的学员考试结束,可离开考场)全程约30分钟。
3、实操考试:实操考试安排在下午,实操考试内容结构为讲解、示范、组织。三项均以抽签的形式考试,一共15分钟,满分100分,60分及格。实操是比较复杂的,例如:有13块肌肉之中的哪块肌肉应该怎么锻炼,使用什么器械锻炼,器械使用是否标准。主要是抗阻训练技术、拉伸技术、有氧运动。
回答于 2019-09-11 08:43:50
市面上有很多培训机构,上网查一查,选择口碑较好的,再去现场考察考察,一般都会有考试,大部分证书都是机构发给你的,没有什么太大价值,就是听起来好听,中国现在唯一一个体育总局发的证是国家职业资格证,需要考试才能获得,培训机构一般都会告诉你的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以通过网络联系,有很多都是正规的,网上很多都是正规的,价格也算合理,毕竟你要做这个也是需要投资的嘛,一些平台上面都有联系方式的,可以通过联系方式进行现实的沟通交流考取证书,当你接触这行业的时候你就会接触很多很多考证的途径,因为身边的人都是这么过来的,就是这样
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