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骑行的注意事项有哪些？
头盔,安全,手套骑行的注意事项有哪些？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 暑假想组织同学踩三百公里路程，请问各位有什么注意事项吗？需不需要骑行服等装备，需要的可以麻烦一一列出来吗？谢谢各位了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀回答
开车是高危运动，骑行也是高危运动
永远记住，虽然我们差不多10万公里+了，没怎么受过伤。
但是有朋友什么手臂骨折啊，摔伤啊，正常（或者说我麻痹了）
必备骑行裤，不分男女，此处省略1万字，男士你懂的。
头盔手套，不带不准跟队，曾经头盔救果我一次，真心感谢。
经济能力范围内，选择好一点的车。骑行10来公里是看不出来一辆车额好坏，相信这个社会大多数事情还是一分钱一分货。如果你不知道买什么牌子，那就捷安特和美利达吧。专卖店定价销售，不会被宰。另外，我10万公里没爆胎或者被扎过（得瑟一下）。
任何时候，车上带一套补胎工具。补胎其实超级简单，必备技能。某位骑友就是靠补胎俘获妹子芳心。女士就算不会，带一套，看到帅哥了，把车气放了让他给你补胎，顺便请他喝个咖啡，你懂得。
重复使用水杯。不要老买碳酸饮料，带上重复使用杯子，既环保又卫生。
尾灯，出门在外，说不清楚什么时候回家，有尾灯安全第一。
小型医药包。我带队会带一个医药包，包括创口贴、酒精片、正气液、绷带，东西少，但是管用就好，应急。
一条士力架或者饼干，下午回程时候，难免会饿，必须准备一些食物，低血糖了要人命。
以上基本一天短途就完全够了！
上个图，已证当年年轻岁月
或许还能有几个赞。
回答于 2019-09-11 08:43:50
学生利用暑假进行骑游活动，有利于放松压力、锻炼身体、培养独立生活能力，是一件很有意义的事情。但由于学生长途骑行经验可能不足，因此，一定要注意下列问题：
1，做好充分的心理准备。长途骑行要耗费大量体力，平时训练较少，加之路途上会遇到各种各样的困难，一定要做好不怕苦、不怕累和迎难而上的心理准备。
2，做好骑行装备的准备。骑车一定要戴上头盔、骑行眼镜、骑行手套，最好穿上骑行服。这些装备都是为了安全需要，而不光是为了美观；车子上要配备前照明灯、后尾灯、水壶、后货架以及驮包；还要带上修理工具、打气筒和补胎工具；别忘带上雨衣一身。
3，规划好行程和路线。计划每天骑行多少路程，预订好路途住宿的旅馆，路途在什么地方吃饭等等，都要提前做好谋划。
4，提前查看天气情况。尽量选择晴好天气，避开雷雨、大风等恶劣天气出行。
5，记得带上身份证、充电宝和带有家人、亲戚联系方式的联系卡。
6，带上水、少量食物和急救药品（创可贴、酒精、棉签、治疗感冒及拉肚子的药品等）。
最后，祝同学们骑游活动快乐！
回答于 2019-09-11 08:43:50
500公里的路其实对于经常骑车的骑士来说，算
小意思了，但平时骑得少的得注意一些事，从我的经验来说的。
1 新手要多骑，我刚买车的时候骑个100公里就有些累了，但每周都会给自己找理由骑一次车，距离逐渐加长，当一天下来，来回300公里骑车回来是种比较舒服的状态的时候就基本可以了。
2.要能耐得住寂寞，要能发现路途上的兴趣点，有一次和一个摩友早上7点出门，晚上12点到家，一天来回790公里，7月份的大热天！每当感到疲劳的时候，走到弯道时就是我们最兴奋的时候。
3.护具头盔必须的
4.时刻保持警惕，特别是国道上，道路2边随时会有突然出现的人或物，管好右手
5.尽量不走夜路，距离远的话，建议走高速，相对安全些，国道晚上的视线太差了
就说这么多，技术什么的，多骑自然就会提高，只要心中时刻保持安全的意识就行
回答于 2019-09-11 08:43:50
1：带好头盔。 2：检查车辆是否安全可靠 。3：时刻观察路况，收腹、立骨盆保持踩踏（踏频）节奏。 5：开始骑行（每周不少于三百公里）随后增加里程（每天五百公里）。6：最Z重要的是、每次骑行都要用尽全力。坚持一年决对是一个好的骑手[加油]
回答于 2019-09-11 08:43:50
安全第一
车辆：
确保刹车系统设备正常、制动灵活。刹车皮磨损严重该换就得换；
胎压还是打足一点，条件允许的话带个备胎和折叠打气筒，万一爆胎了还有应急措施。
护具：
头盔：必选项，不带头盔的骑友都劝退；
手套：增加车把掌控力\u0026万一摔车时保护手部；
骑行服：单日50km以上建议穿骑行裤骑行服，尤其是男士，护裆啊！
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