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生完孩子后，感觉与社会脱节了，该怎么办？
妈妈,孩子,楼主生完孩子后，感觉与社会脱节了，该怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
生完孩子后，感觉与社会脱节了，该怎么办？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请！我是哲宝妈妈，我家哲宝四岁半了，生完小孩后母乳喂养到宝宝一岁，我又重新杀回职场，算下来，工作也有三年半了，这三年半的时间过得可真快啊！
生完孩子觉得和社会脱节了，是个错觉
太多妈妈有这个感慨，俗话还说“一孕傻三年”，等等，大体就是女人从当妈开始，仿佛就变了！变傻了，记忆变退化了，情绪变浮躁了，丢三落四，忘东忘西，经常神情紧张，不在状态，所以在社会上就难有饱满的精神态度，敏捷的判断能力来做好工作，导致新妈妈们自己也给自己找借口，是不是和社会脱节了，我不适应了？
其实不然，我今天想给有这样想法的妈妈们说，这是个错觉！你还是你，只是你把过多时间和精力，甚至是全部的时间和精力都放在了小孩身上，所有学习放在育儿上面，你没有机会看看你以前爱看的时尚八卦新闻了，没有时间和雅致赏花赏月赏秋天了，没有心情和男友及老公谈情说爱了，没有业余时间去学自己想学的东西，看自己喜欢的电影，没勇气说走就走了……，你的挂念全是小孩，你选择了回避社会上的新鲜事，你的目标就是一个，把小孩养育好！
这个时候你需要改变下了，平衡家庭和工作之间，找回原来的自己。
1.调整下心态，释放一下育儿的压力，保持心情愉悦。
2.注意休息，合理补充营养，睡眠对一个女人来说太重要了。
3.每天适当的运动，散步，瑜伽，舞蹈，喜欢什么来什么，青春和运动是密不可分的！
4.家人给足关心和帮助，用支持和理解的态度来让新妈妈感受到不是自己一个人“孤军奋战”，家，是最温暖的港湾，对新妈妈来说更是如此！
5.多看书，多学习。你绝对还是以前那个知书达理，善解人意，或者能文能武，活泼可爱的小妞，知识是需要不断的积累的，任何时候学起来都不晚，阅历靠自己给自己丰富！
希望当妈的女人，能少经历点“孕傻”，以最快的速度恢复过来，找到原来的那个自己！
我是哲宝妈妈，喜欢交流育儿知识，分享育儿趣事，希望大家多关注，多学习，让我们育儿路上结伴同行，一起陪伴孩子的成长。
图片来源于网络，感谢原作者提供，版权归原作者所有！
回答于 2019-09-11 08:43:50
女人生完孩子，升级为孩子的妈妈了之后，除了初为人母的幸福喜悦之情外，很多时候也会有心累的感觉。
如果是全职妈妈，每天的生活大多是围绕着宝宝的喝奶、哄睡、尿不湿、陪玩等事情，渐渐地与自己生孩子前的朋友圈子联系越来越少了，就更会觉得感觉与社会脱节了。
我自己选择了做全职妈妈之后，也最怕和社会脱节，跟不上我同龄小伙伴们的节奏。毕竟，曾经在职场的我，和现在每天面对孩子的我，完全是两个不同的我。
说实话，即使决定放弃工作了，听到前同事某某又加薪了，某某又升职了，某某又跳槽了的消息，还是会不禁想到自己带娃的现状，心里也会有莫明的失落感。
后来，慢慢地调整自己的心态，告诉自己你把时间花在哪里，你的价值就会在哪里体现。现在的我，是把时间和精力花在了养育孩子这件事上，那我就不应该将目光追逐在职场上了。
其实，不再留恋职场生活的我，反而在全职妈妈的世界里找到了另一片新天地。在带娃的空闲时间，我会学习新媒体的运营知识，坚持原创写作，也小有收获。
更重要的是在接触运营新媒体后，我看到了许多优秀全职妈妈的榜样，也有了自己带娃之外努力的目标。
我决心在新媒体这条路上坚持走下去，所以，任何时候你只要有了自己的目标，就有了努力的方向。至于说我担心的与社会脱节，我觉得是生完孩子后生活重心的突然转变而让自己产生的焦虑感。
建议有同样经历的妈妈们先要肯定自己的价值，再找一个努力的目标，让自己每天都有努力的方向。
就算是努力给孩子做好每一顿健康辅食也是一个目标，我也曾经做一次新的辅食，就写一篇原创文章分享给更多有需要的妈妈们，感觉也很有成就感。
希望我的回答对你有所帮助。
我是萌妈百宝箱，80后全职妈妈，头条号原创作者，亲子阅读推广人。
更多走心的育儿知识请查阅我的头条号文章，欢迎点赞、关注我，期待你们走心的评论。
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实每个妈妈都有这种感觉把，无论是全职妈妈还是职场妈妈，但是人是具有主观能动性，每一个妈妈都很忙碌，被孩子围的团团转，但是时间只要挤挤总会有的，我们要善于利用碎片时间学习，给自己找点事情做。
也可以利用娃睡了自己看一下新闻资讯了解一下外面的世界。
回答于 2019-09-11 08:43:50
任何事情都有个缓冲阶段，之所以心累，都是自己的心里作用，
生完孩子，得调整一下，让自己心静静，问问自己，下一步要做什么，怎么做，
如果继续照顾孩子，就把它看成是工作来做，
如果是要出去工作，那也得把孩子安排好，
要知道，有孩子和没孩子是不一样的，身上是有责任的，不可随便！
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