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酒量到底能不能练出来？

酒量,酒精,的人酒量到底能不能练出来？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 酒桌上劝酒，喝酒的人用不能喝酒来推辞，而劝酒的人则会说多喝点慢慢酒量就上来了，那酒量真的能练出来吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

酒量天注定，后天多不行。比如老王自己，酒量稀松平常，一瓶工业啤酒就晕，现在可以喝两瓶半了。再喝多，我就要吐了。

不过酒量呢，的的确确可以练出来，就像饭量一样，但是一旦达到一个临界点，就再也上不去了。喝多必醉，吃多必吐！

酒量大的是天赋异禀，酒量小的是天生注定。人的酒量像一口米缸，装满50斤大米，用力晃一晃，挤一挤，还是能多塞一些大米的，一旦压实了，就再也塞不进去了。有的人的酒量，天生的米缸更大！

有的人天生神威，海量，一般酒场难得一醉，但是酒量还没触摸到天花板，触摸到了，酒量也就到尽头了。

很多人在年轻的时候热衷比拼酒量，酒场之上都想盖过对方一头满足虚荣。随着年龄上升，本来八两的酒量，反而说最多半斤，多了喝不下。

更有甚者在年轻的时候喝“回笼酒”来锻炼酒量，就是人家常说的头天晚上喝多了，不能自已，次日早上继续喝一点，给自己透一透酒。

殊不知，这是打的七伤拳，伤害不了别人，反而是自残，也是一种现实版的“走火入魔”的练功，只不过练的是酒量。这种锻炼酒量的方式，极其伤身，是一种麻木肝脏的举动，让自己的身体强制对酒精耐受，这也是极其伤身的举动。

酒量这东西，是天生的，后天就是再怎么锻炼，提高的也很有限。如果不刻意去锻炼酒量，本来二两的量，能提高到半斤，这已经是非常不错的进阶了。

每个人对酒精的化解能力，也是因人而异。就像之前老王在问答中说的，有的人天生神力，有的人，手不不能缚鸡。有的人天生高智商，有的人就表现平平。

不过酒量小也有好处，到了微醺的时候，就是饮酒最富有美感的时候，此时拿捏好节奏，控制住自己，怡情又美妙。何必为提高酒量犯愁呢？

【完】

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢你的邀请。

酒量是天生的。所谓的练出来，只是在合适的时候开发了潜能而已。

没有酒量的人，越练对身体伤害越大。死的越快。喝酒还是顺其自然的好。

可能很多人不相信。许多东西是有天赋的。真正的练，是开发天赋。勤能补拙，不适合所有领域。

回答于 2019-09-11 08:43:50

人的酒精代谢主要是靠肝脏的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶完成，缺任何一种酒量都不会多大，区别只是难受程度不同。两种都缺难受轻一点，但会容易喝得很多，直至昏迷，缺一种的喝一点就很难受，所以喝不多。这两种酶是天生的，再怎么练也练不出来。

除了上述两种酶，肝脏还有一套酶系统，叫做P450，并不是专为酒精设计的，而是几乎什么物质都可以代谢，包括我们吃的各种药物，当然也有酒精。长期的喝酒可以诱导这路酶的合成，增加酒精的代谢能力，同时也增大其他药物的代谢能力，使得药效降低，所以长期酗酒的人，很多药物效果打折扣。长期喝酒练出来的酒量就是来自这路酶的增加。但是，这路酶因为不是专为酒精设计的，代谢过程中会产生更多的毒素，比如自由基，因此对身体的损害更大。

全世界似乎只有中国和日韩的汉文化圈才把酒量大当作一种能力，以至于有人挖空心思提高酒量，玩花样让别人多喝酒。这实在不是一种值得光荣的特色。

回答于 2019-09-11 08:43:50

酒量的大小和自身先天体质有主要关系，但后天的锻炼也能起到一定的促进作用。

一般来说，体质强的人酒量就好，体质弱的人酒量就差。首先酒量的大小主要取决于自身肝脏分泌的解酒酶的多少。而解酒酶主要包括两种酶：一种是乙醇脱氢酶，另一种是乙醛脱氢酶。这两种酶能把酒精中的乙醇分解成乙醛，乙醛再被分解二氧化碳和水。肝脏分泌的解酒酶量越多，酒量也就越大，而解酒酶分泌量多少主要取决于遗传因素，遗传基因中这个因素强大自然酒量也差不了。

其次，酒量大小和自身吸收功能也有很大关系。酒精中的乙醇一般经过消化道在胃中吸收20%，剩余80%被小肠吸收。喝酒时胃里是否有食物，以及胃胃粘膜的功能状况直接影响酒精的吸收。这就是为什么喝酒吃肉和空腹饮酒相差很大。另外胃粘膜健康程度也直接影响酒精的耐受力。

有少数人最初酒量很差，但随着饮酒次数增多酒量也有了提高。这并不是说明他的肝脏分泌的解酒酶量也有了增多，而是他的

神经系统对酒精的耐受度有了变化，经常喝酒,实质上是降低了中枢神经系统对酒精的敏感度，这使得表面看起来酒量随着锻炼有了提高。

总而言之，酒量大小基本上是先天决定的，虽然通过后天的锻炼也会有一点效果，但是效果不会很明显。为了健康，还应量力而行，而不是刻意锻炼来提高酒量。

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