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宝宝一岁前的辅食该怎么加？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

宝宝一岁前的辅食该怎么加？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

随着宝宝的一天天长大，母乳或者奶粉逐渐不能满足宝宝身体发育的需要，这个时候需要给宝宝添加辅食。辅食的添加基本上是从宝宝是从第4个月开始添加。添加辅食有很多注意事项。

首先是辅食添加原则

从稀到稠，从流动到半流动，到颗粒，半固体，最后到固体。从非肉类（比如五谷，到蔬菜）到肉类。添加时，要注意从单一到多种，每次添加一种辅食的时候要进行观察3-5天，主要就是观察宝宝有无不良反应，一旦有不良反应立刻停止这种辅食的添加，比如过敏或者肠胃不适应，大便异常等。

其次是辅食添加的程度

6-7个月宝宝主要还是奶，辅食其次。辅食以汁状，稀泥糊状食物为主，可以开始添加米粉米粉，少量糊状蛋黄。这个时候要多给宝宝多补充水。另外将辅食添加安排到两次喂奶之间。

8-10个月宝宝辅食可以将辅食增多，奶量减少，可以进食泥状，或者糊状食物，8个月的宝宝可以添加肉类辅食，像肝泥，鱼肉等。

11个月以上的宝宝可以加大辅食的量，同时添加鸡蛋，米饭，包子，馒头等。这个时候的宝宝还是不能吃硬的固体食物。注意多喝水，补充维生素和钙铁锌等。

注意事项

一岁以前的还是，即便开始添加辅食，也不能断了母乳或者奶粉。另外，一定要多观察孩子的大便，查看是否有消化不良等症状。





以上便是我的分享，希望对您有所帮助。

回答于 2019-09-11 08:43:50

慢慢加

在宝宝出生的5-6个月内，都是以母乳喂养为主，添加辅食得当可以促进宝宝的生长发育，必要时的时候添加，要从少到多，开始的阶段不要多吃，而是慢慢的让宝宝习惯，同时妈妈做好断奶的准备。

月份时间加

断乳一般在8月-12月即可，也要为宝宝避开冷热交替的季节，这样宝宝的免疫力才不会下降。

从宝宝4月开始，随着月份的增加，妈妈可以逐渐增多喂水量，水量的增多得意注重代谢需要。

从流质物过渡

蔬菜汁和果汁的社区也可以在喂奶间隙喂入，具体方法可具体查询。同时要注意，孩子不想吃不要强行喂，可以选择稍微饿一饿，过一会儿喂，根据宝宝的状况灵活喂养。

辅食的注意

蛋黄泥：这个很多大夫都不建议在孩子一岁之前吃，因为有的孩子过敏，有些孩子会长湿疹，这点家长要时刻注意。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请！一岁前的宝宝还是应该以母乳为主才好，世界卫生组织提倡母乳喂养到两岁，但是合理的添加辅食也是有必要和科学依据的！
以我自己的经验，我是在哲宝一岁后断奶上班的，确实母乳喂养的好处多，也很怀恋那段孩子躺在我怀里的时光！
随着宝宝一天天长大，母乳和奶粉逐渐不能满足
宝宝身体发育的需要，这个时候要给宝宝添加辅食，但是，奶制品，仍然是宝宝的主食，辅食就是辅助的作用，不能主次颠倒了。

辅食的添加原则

辅食的添加大都在宝宝6个月时候可以开始了，看宝宝身体发育情况，最早的4个月开始也可以。量由少到多，由稀到稠，从单一到复杂。先可以从汁，到泥，再到颗粒。从五谷到蔬菜水果，再到肉类循序渐进。每添加一种辅食都要仔细观察宝宝的接受情况和反应，宝宝没有不良反应，再逐渐改善和增多，一旦有不良反应该马上停止喂食！

根据月龄科学添加

初生宝宝的生长发育非常快，现在育儿书籍都分得很详细，根据宝宝每个月的发育情况不同有很科学的辅食介绍和营养需求告知大家，我们可以参照下，酌情考虑给你家宝宝添加什么辅食了


几种常做的辅食介绍

1.果汁，果泥。选择当季，新鲜水分充足的水果，去皮，切丁，放入榨汁机榨汁，或者搅拌机成泥。水果口感清甜，是宝宝比较欢迎的辅食之一。



2.蒸蛋:鸡蛋羹细腻嫩滑，鸡蛋营养丰富。也是一道家常菜，大人小孩都适合。

新鲜鸡蛋一个打入碗，用打蛋器调散，调均匀，然后加少量水，最好是凉开水或者温水。锅中放清水，水烧开，再放入蒸隔可以开始蒸了，锅盖盖密严，大概10-15分钟，差不多就可以蒸好了。



6-12个月大时候，可以根据宝宝的接受情况加入瘦肉，鱼肉或者青菜沫等一起蒸，营养丰富，口感嫩滑，宝宝很爱的！

3.菜粥，肉粥

具体做法是，先将清水煮开，再放入洗净的大米，水沸腾后，转成小火，继续熬至成米糊状，然后再适量加入其他辅食材料，搅拌，均匀即可。
根据宝宝喜爱程度，选择当季蔬菜和新鲜，安全，卫生的食材，可以适当添加碎瘦肉沫，鱼肉，用鸡汤熬等等，既能增强粥的营养成分，也让口感更佳！



宝宝添加辅食过程妈妈一定要细心，注意观察，不要强迫宝宝进食，那样效果只会适得其反，让宝宝反感和排斥辅食了。可以变换花样，迎合宝宝的喜爱和口味来改善，新妈妈们，为了宝宝的健康成长，加油，动起来吧！
我是哲宝妈妈，喜欢交流育儿知识，分享育儿趣事，希望大家多关注和交流，让我们育儿路上结伴同行，一起陪伴孩子的成长！

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