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百香果和柠檬相比，哪个好？

百香果,柠檬,孕妇百香果和柠檬相比，哪个好？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 哪种适合孕妇吃？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50


谢谢邀请，百香果和柠檬都比较适合孕妇吃，尤其是百香果因其外形形式鸡蛋又名鸡蛋果。营养丰富，气味芬芳，具有苹果，芒果，香蕉等百多种水果的香气而被誉为百香果。

百香果富含人体必须的17种氨基酸，维生素A,B,C的含量也非常高，誉为维C之王。微量元素更是多达百种，可以促进胎儿在视力，大脑，骨骼等方面的发育，增强体质，提高免疫力。对孕妇本身可以生津利咽，安神助眠，润肠通便，抗疲劳，提高免疫力，可以说百香果对于孕妇来说是非常有好处。其中百香果所含有的天然活性成分类黄酮可以减除孕妇孕期烦躁，减缓压力。所以准宝妈们可以吃百香果呦。



但在选购百香果时尽量挑选外形自然圆，如鸡蛋般的，奇形怪状的多是打过激素的结果。

至于柠檬，是我们比较熟悉的水果，也是我们身体必须的维生素来源之一，对于我们女性来说是美容的天然佳品，能防止和消除色素沉着，美白皮肤。柠檬生食，具有很好的安胎止呕的做用，挺适合孕妇的水果之一。



柠檬味道太酸，多吃伤胃，伤牙，适量是真。

最后，宝宝健康成长，需要多方面的营养物质，所以准宝妈不要偏食呦，

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请！其实，能把百香果和柠檬放在一起比较的提问者还是比较了解这两种水果的，它们确实有些共同点，我总结如下:

1、百香果和柠檬都酸度大，汁有浓郁的芳香，一般做工业原料 ，取果汁，不适合鲜吃。

2、百香果和柠檬都含有丰富的维生素C，可以美容养颜、抗衰老。

3、百香果和柠檬都含有上百种对人体非常有益的元素，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。



上面说了百香果和柠檬的共同点之后，我们来看看它们的不同之处，我想对消费者来说最大的不同就是柠檬便宜，百香果价格昂贵一些。当然，百香果之所以叫“百香果”是因为它的果汁气味特别芳香，可散发出香蕉、菠萝、柠檬、草莓、番桃、石榴等多种水果的浓郁香味而被举为“百香果”，同时又有“果汁之王”之美称！



另外，百香果比柠檬的营养价值更高，它含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质，更被称为水果中的“VC之王”。


回答于 2019-09-11 08:43:50

你好怀孕期间百香果和柠檬都是可以吃的百香果富含维生素abc能缓解妊娠高血压且有助于宝宝大脑发育柠檬富含丰富的维生素c，缓解孕妇早期孕吐反应尽量少吃桂圆和龙眼一类比较大热的东西。