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性格极度自卑，不喜欢与人交流，该怎么办？
自卑,的人,自己的性格极度自卑，不喜欢与人交流，该怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
还有一个方法就是，不断的学习强大自己的思维模式当你发生改变时，你周围的人会有所觉察，你强大了，人生所有糟糕的事都会成为小事，你人生的道路越走越宽。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀。因为自卑不敢与人接触，但内心渴望与人接触，该怎么办？我的回答是:
第一，为了消除自卑心理，你尝试着和最亲近的人交流，比如你的父母，你的兄弟姐妹，可以谈你的生活，你的理想，你最想做的事情是什么。
第二，为了消除自卑心理，接下来你可以走亲访友，和你的亲朋好友建立一种亲密的关系，以达到交流的目地，认真倾听别人说什么，你应该说什么。找到共同的话题，达到交流的目地，逐渐消除自卑心里。
第三，为了消除自卑心理，你试着与陌生人接触，比如问路，卖东西，帮助等一些友善的举动，达到交流的目地。
久而久之，你乐意和别人交流接触，你喜欢别人，别人也乐意与你接触，自卑心理就渐渐消除了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
找个知心的人。把心里的话说开。就好了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
。谢谢邀请！
自卑是每个自遵心要强人的通病。因为自遵而受到伤害从而变为自卑。人最容易因为自卑而′失掉自信，而缠足不前，从而使自己失掉许多珍贵的机会，所以自卑是害人的遮羞布，是前行路上的拌脚石，无论怎样鼓气勇气都要想办法拿掉它。否则只能一辈子活在阴暗角落里不战能自拨，痛苦一生。所以只有而条路可走:
一:勇敢走出自卑的阴霾，卸掉心里包袱该干嘛干嘛走自己的路，让别人去说吧！没什么可怕的，最重要的是让自己快乐。
二:重新找适合一个生活圈，塑造一个全新的自己，忘记过去，重新开始生活。
回答于 2019-09-11 08:43:50
是的，只有强大自我才能走出困境。
回答于 2019-09-11 08:43:50
教你一种“陌生接触”的方法，这个方法很简单，就是走在大街上，随意选择直视的人，记住一定是看对方眼睛。一开始可能会有点尴尬，但时间长点就不会了，这是锻炼你自卑心理的。另外想与人接触的话，你在过了“陌生接触”的方法后，可以试着去跟陌生人打招呼。比如：和陌生人一起进电梯的时候，给一个微笑，一个示意的眼神，或是一个善意的点头。以这种类似的方法去与陌生人做沟通和接触，后续自己检验效果吧。最后记住，尽量以面对面的形式去沟通和接触，如果说通过网络的形式的话，效果会减很多。希望能帮到你！
回答于 2019-09-11 08:43:50
觉得自卑，首先是因为自己不够全面了解自己。看不到自己的优点，总是拿自己的缺点跟别人的长处相比，如果你能发现自己与生俱来的天赋，结合兴趣，以刻意练习。你就会生发出自信。
另一方面，还有可能本身自己还不错，但是对于自身特别高要求，那么要做的就是释放压力。做一些让自己舒服的事。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢悟空老师邀请。自卑了但还能渴望与人接触说明你内心还是阳光的，还是有优点的，只是还需要继续努力突破一下。努力克服并超越自卑首先要无条件接纳你自己，其实每一个人都是不完美的，都是有缺点的，但是当我们面对自己的时候却经常忽略这一点。甚至很多时候，我们对自己是非常苛刻的，无法接受自己存在的缺点和不足。比如有的人接受不了自己身体的高矮，有的觉得学习不够优秀，还有的人总是觉得自己沟通能力差，胆子小……要接纳自我并不是说我们就要忽略自己的缺点，任自己消沉，而是说我们要对自己有一个更全面的了解认识。我们既要看到自己的缺点，又要看到自己的优点，然后对自己有一个客观的认知。有缺点和不足是可以改进的，一些没法改变的我们要坦然的接纳它。并学会和平共处。第二要了解发现自己的优点，不是所有的缺点都是需要改变的，每一个人存在的价值活着的意义，你能多大程度上发挥自身的优势，而不是克服了多少不足。所以，我们需要了解自己的优点，明白自己的长处在什么地方。不要经常批评自己，因为这样我们就看不到自己的优点和长处。当你很容易发现自己的优点和长处的时候你就突破自己了，假如你感到自卑了记得关注一下我。我能帮助到你。
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