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性格极度自卑,不喜欢与人交流,该怎么办?
自卑,的人,自己的性格极度自卑,不喜欢与人交流,该怎么办?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
如今我时常的回忆年轻时在一起的朋友们真的好想念和牵挂!也非常留恋过去在一起的时光岁月!一起欢乐开心,一起痛哭流涕,有酒一起喝一起撩女孩……太多太多的事情真的一言难尽!我们分别差不多二十七年之久?彼此都互相怀念和牵挂!
我常常听周华健的《朋友》!让我流泪让我怀念和留恋……
回答于 2019-09-11 08:43:50
自卑的成因,有先天与后天之分。
先天的部分,源于天生的性格,很多性格天性敏感,脆弱,多疑,内敛,都容易导致自卑。
更主要的还是后天,家庭环境,社会环境,自身性格等等综合而成。
要想改变自卑,有很多方法,但因人而异,没有公式可循。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请!
因为自卑不想与人接触,表现为对自己缺乏一种正确的认识,在与人交往中缺乏自信,办事无胆量,畏首畏尾,随声附和,没有自己的主见,一遇到有错误的事情就以为是自己不好,自卑心理导致你失去了与人交往的勇气和信心,但你的内心又渴望与人接触,该怎么办呢?给几点建议,供参考。
1:正确认识自己,提高自我评价,消除自卑心理。人与人都是平等的,没有谁比谁更高贵,为什么要高看别人,贬低自己呢?要善于发现自己的长处,多想想成功的经历,并不断进行自我暗示,激励自己。
2:多读书,多些兴趣爱好充实自己。“腹有诗书气自华”,这句话是有道理的,书读的多了,视野开阔了,知识面广了,与人交谈时就能应对自如,甚至有些别人不懂的问题,你也能帮人解答,这样,自信心不就起来了。
3:多与性格开朗,乐观,热情的人交往,学习他们的长处,感受他们乐观,豁达的生活情趣,“近朱者赤,近墨者黑”,久而久之,你的心情也会变得开朗起来。
4:多参加集体活动。试着主动与陌生人进行交谈,交谈时要大胆正视对方的眼神,不要躲躲闪闪,要勇于表达自已,当众主动发言,增强自信。
5:树立自信的外部形象,待人接物彬彬有礼,不卑不亢,走路昂首挺胸,面带微笑,快步行走。给人的感觉,一看就是个干练,自信的人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
哈哈哈,克服这种心态不难。
人之所以会自卑,其实,是一种恐惧心理的作祟。
当人对自己的生存空间没有真正了解之前,都或多或少的会产生恐惧心理。再加上自己经济和能力不足以让自己挺直腰杆的时候,产生自卑心理也实属正常。
所以,要克服这种因自卑而产生的心理恐惧,以及既怕交友又想交友的矛盾心态,有效的方式有三。
首先,提升着装的品味。
人靠衣裳马靠鞍。要想提振自己的精气神儿,服装的品味能帮上大忙。因为,穿着旧衣服出门,和穿着有品位的服装出门,人的精神状态是完全不同的。
其次,社会交往是需要有勇气迈出第一步的。人每天都免不了要同人说话、打交道。起初是生人,交道次数多了,自然就变成了熟人。在熟人当中,随着时间的推移,有一些信得过,聊得来的人,就会转化成朋友。所以,生人转化成熟人容易。但熟人转化成朋友需要时间印证,急不得。交朋友是可遇而不可求事。
最后,要真正克服自己的自卑、恐惧心理,必须在提振自己的心智上下功夫。知识不足,社会经验不足,做事能力不足等,才是造成自卑、恐惧心理的根源。所以,学习是必由之路。也是克服自卑、恐惧心理的良药。
回答于 2019-09-11 08:43:50
打开心扉,拥抱社会,人是社会性的,必须融入交往
回答于 2019-09-11 08:43:50
自卑的人其实是一种软弱情感的表现。总是处于自我否定,缺乏自我肯定的认知。(心理总是拿自己不如别人的地方去作比较,愈发自卑不与人接触。曾经的我也是这样的,所以特别能理解这种情绪。)
习惯于逃避问题逃避责任逃避现实,但是当有一天身边所有的事,只能依靠自己解决的时候,不得不走出自己打造的壳,去面对时,你才会发现这个世界并没有拒绝任何人,只要坚持一下再坚持一下,不再惧怕失败,你内心的力量,会越来越强大。
习惯于给自己设思维限制,什么事还没做先给自己个紧箍咒,想要向外发展结交朋友就必须先清除自我限制,才会认识愈来愈多的人
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