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减掉10斤你愿意花多少钱？
个月,多少钱,体重减掉10斤你愿意花多少钱？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 如果有一种产品或者一个方法可以让你减掉10斤，你愿意投资多少钱？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人对自己的价值认知是不同的，有的人认为自己的形象值1000万，他减肥10斤可能愿意花上万，有人认为胖瘦无所谓，白让他减都懒得听你啰嗦，我并不是说这个人有多穷或贬低减不起肥，属于认知层面的问题，就像很多人很有钱，确从不愿意花时间精力去调理身体。
同样减掉10斤每个人的成本也是不一样的，如果体重基数200斤以上，很轻松减掉10斤，如果体重在100斤以下，体脂率本身也不高，这种情况下就很不容易了。
选择的方法也决定着成本的差异，我从196减到160，每10斤大概是700-900个人还是可以接受的，关键是减肥至今八个月了未反弹，这也是我认为比较值的原因。还算满意吧！
发个美女图片激励一下大家吧！正在减肥的你加油！
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题这样问会更好
“减掉10斤，你觉得会省下多少钱？
为什么这样说？我会列表告诉你
大家好，我是Freedy！
当然，我也会回答花钱的10斤！
老规矩，先关注我，然后看答案！先说省钱
按照10斤脂肪大概3个月左右。进度快的10周
1.吃方面
减脂饮食 Vs 易胖饮食
先说减脂餐
健康早餐：水果1个鸡蛋2个牛奶或者豆浆=6块左右
减脂午餐晚餐：鸡蛋4个，一盒鸡胸，四斤蔬菜，蛋白质饮料。
加餐：水果1个+胡萝卜（或其他）1根=3块
我们这四斤蔬菜约20块，鸡胸1盒10块左右，鸡蛋4个4块那样。
一天总伙食费：6+20+10+4+3=43块
日均43块，3个月=3870
蛋白质饮料可选择牛奶或者蛋白质：一桶400吃两月...3个月600块
3个月=4470块
随便吃
早餐：5-12块
午餐：12-20块
晚餐：12-20块
加餐：没有（零食不算你的）
饮料：5-10块（最低消费了，喝个网红类要30）
5+12+12+5=36块
12+20+20+10=62块
即36-62，90天，3240=5580
这里是三点一线的最低消费！没算偶尔出去吃个饭每次一百两百的...现在人每个月花在吃上面大概是2-3000块，3个月是6000-9000
那么自己算吧。吃上面花了多少钱？能省多少钱？
2.运动方面
减肥不一定要办卡，公园不用钱，学校不用钱。人行道也不用钱。
不运动，时间花在打游戏上也不用钱，如果出去唱K喝酒喝奶茶吹牛的...一个月500-1000不等
3个月: 0 Vs 1500-3000
3.服装购置
就3个月凑合用。一般人都有运动装备吧！不用买新的！减肥的3个月里面，你也不用买其他衣服，因为3个月减掉10斤脂肪之后。你现在买的衣服都不合适。
不减肥：网上随便买买，逛街随便买买500块/月
3个月: 0 Vs 1500
三项总和：
减10斤肥：4470 你只需要花在吃上面
不减肥：6000+1500+1500=9000 计划内最小值
9000+3000+1500=13500 计划内最大值
9000—13500 Vs 4470=省多少？
自己算...能去旅游还是购置点新衣服还是买点什么奖励自己？或者孝敬父母？
最后说说投资减肥要花多少钱？
我只说合理的，外面那些乱七八糟不说
1.来头条学习 免费
2.请教练三个月36节课 200-400，7200—14400
3.买一张健身房季度卡。500-1200
怎么减肥，是否减肥，花还是省，自己想.....
回答完毕！
我是freedy！
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请！
减肥不一定非要花多少钱，关键是坚持和自律，尽管不容易。
前几天看到一个朋友，突然就不认识她了，原来她的体重190斤，想想看一个190斤的女孩子会是一个怎样的形象，现在站在面前的，基本上就是一个非常标准体型的女孩，我问她是怎么做到的，她说就是控制饮食＋跑步，要有坚强的毅力。
除了毅力，除了坚持，这减肉花不了多少钱吧？
说说我自己的减肉。
我是适当控制饮食加健身加瑜伽。
减肥，说到底，是一个非常有毅力的系统工程，要迈开腿，管住嘴，还要有恒心。
如此，既减了肥，又锻炼了身体，一举几得。这似乎花不了多少钱。
你觉得呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请。要知道，减点10斤纯脂肪需要饮食，运动，睡眠，甚至是补剂的帮助才可以事半功倍。
这里如果说是减轻10斤体重的话，那与其说您愿意投资多少钱，不如说您愿意付出多少成本。
作为曾经220斤的胖纸，在高体脂大体重的情况下，第一个月减去10斤体重可以说非常容易。
你需要花费的是
时间成本：
1.你学习工作完也许不能和朋友去胡吃海塞了，你需要花时间去运动；
2.你也需要强迫自己早点睡觉了，因为每天保证至少8小时的睡眠，对于热量消耗和提高运动表现有好处；
3.你需要花费一些时间去网上学习相关的运动科学知识，或者像有经验的人学习一些好的减肥方法；
资金成本：
1.调整健康的饮食结构，你会去选择一些更有营养的食物，一般会比垃圾食品的价格高一些
2.运动减肥，会有让你去购买一些补剂来提高运动表现的冲动，虽然对初学者并不是必需的，但可以作为精神安慰剂，所以购买的欲望还是有的。
3.同样，运动中需要一些健身装备，你会购买新的运动服，护腕，助力带，腰带等等，毕竟运动中，安全永远是第一位的，保护身体不受伤害非常重要。
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